1 Schluck Fanta probiert und wusste nicht wie süß das eigentlich ist.

Ich musste das ganze lockern
Es hat ja seine Gründe, warum ich jetzt in der ss wieder Fleisch esse... habe so einen Heißhunger auf Leberwurst und Co bekommen... es geht grad einfach nicht ohne. Süßigkeiten, Zucker im Tee, MArmelade und all solche wirklich süßen Sachen gehen mit Links, kein Problem... aber der rest? Auch Rennie kann ich nicht drauf verzichten

Mein Gesicht hat mir aber gleich gezeigt, dass das suboptimal ist... meine Rötungen (weiß nun, dass man das "Rosazea" nennt ) sind prompt wieder schlimmer geworden da spielen sicher auch die ss-hormone mit rein

Ich habe das ganze auch gelockert. Obwohl ich nur auf Schokolade, Nutella und offensichtlichen Zucker verzichtet habe, habe ich innerhalb einer Woche 1 kg abgenommen. Und das kann ich mir nicht leisten. Ich krepel eh schon immer an der unteren Gewichtsgrenze rum

Zitat von Tanzbär:

Ich habe das ganze auch gelockert. Obwohl ich nur auf Schokolade, Nutella und offensichtlichen Zucker verzichtet habe, habe ich innerhalb einer Woche 1 kg abgenommen. Und das kann ich mir nicht leisten. Ich krepel eh schon immer an der unteren Gewichtsgrenze rum

Also kann dir gerne ein paar Kilos abgeben

Ich war auf einem Wochenendausflug mit viel Wein und habe abends die Beherrschung verloren. Ab morgen geht es wieder relativ rein weiter.

Und Tanzbär: Das kann man natürlich total verstehen. Auch wenn du das sicher nicht mehr hören kannst: Ich wäre froh, schon ein paar Kilo weniger zu haben
Mein Mann meint, ich solle da nur Geduld haben.

Ich kann auch nix dafür, ich bin seit den Schwangerschaften mit einem (zu) guten Stoffwechsel gesegnet. Nur leider scheint dann normales Essen nicht zu reichen.

Ihr könnt ja trotzdem alle schon stolz auf euch sein: Anderthalb Wochen sind schon rum und die meisten hier waren doch sehr standhaft

Zitat von Tanzbär:

Ich kann auch nix dafür, ich bin seit den Schwangerschaften mit einem (zu) guten Stoffwechsel gesegnet. Nur leider scheint dann normales Essen nicht zu reichen.

Ihr könnt ja trotzdem alle schon stolz auf euch sein: Anderthalb Wochen sind schon rum und die meisten hier waren doch sehr standhaft

erst?!

Zitat von Tanzbär:

Ich habe das ganze auch gelockert. Obwohl ich nur auf Schokolade, Nutella und offensichtlichen Zucker verzichtet habe, habe ich innerhalb einer Woche 1 kg abgenommen. Und das kann ich mir nicht leisten. Ich krepel eh schon immer an der unteren Gewichtsgrenze rum

Kann Dir gerne 10 Kilo abgeben .

Bei mir lief der Tag recht gut.

Ich halt auch noch durch

Es läuft tatsächlich echt gut. Heute dachte ich am PC abends wieder, schnell ein kleiner Griff in die Lakritztüte...aber umlenken ging dann echt super. Es ist halt doch vieles wirklich nur Gewohnheit.
Hab mir ins Bullet Journal nun auch eine Seite fürs Fasten gemacht und klebe mir jeden Abend einen grünen bzw. roten Sticker rein Noch ist es nur grün...
Morgen muss ich viel backen, das wird spannend....

ich würde gerne aufs Brot und Co verzichten, werde aber ohne nicht satt. Oft ist es so, wenn ich gegessen habe, schiebe ich noch ein Stückchen Brot hinterher
ich sehe aber, auf was so viele von euch verzichtet haben, und werde aus diesem Grund ab morgen meine tägliche Portion Brot und Brötchen halbieren.
wünscht mir viel, gaaaanz viel Durchhaltevermögen

Zitat von Botermann:

ich würde gerne aufs Brot und Co verzichten, werde aber ohne nicht satt. Oft ist es so, wenn ich gegessen habe, schiebe ich noch ein Stückchen Brot hinterher
ich sehe aber, auf was so viele von euch verzichtet haben, und werde aus diesem Grund ab morgen meine tägliche Portion Brot und Brötchen halbieren.
wünscht mir viel, gaaaanz viel Durchhaltevermögen

Also auf Brot verzichte ich nicht, auf Brötchen schon. Ich esse im Moment Vollkornbrot.

Hallo zusammen

Hier ist auch alles noch gut.

Gestern gab es hier Essen von der Goldenen Möwe statt gekochtes Waren den ganzen Tag unterwegs und Was kochen hätte einfach dazu geführt, dass die jungs viel zu spät ins bett kommen... also fast food hätte auch fast ne cola bestellt... so wurde es apfelschorle, von der mir mein kind eh die hälfte weggesüffelt hat

Moin.
Es klappt im Moment ganz gut.