Zitat von Motti24:

Zitat von Wiola22:

was ist rossmann und wie lange hält die dose oder wie soll ich mir das vorstellen?

rossmann ist eine drogeriemarkt, wie schlecker oder DM. Wie lange die dose hält sag ich dir wenn ich die erste verbraucht habe

und muss man da jetzt auch neben bei sport treiben oder ist das jetzt nicht so wichtig?

Also mädels...alles blödsinn! hab 3 jahre mit einem arzt in der Ernnährungsmedizin gearbeitet...
Guck mal bitte auf die rossmann dose und lies dir die inhaltsstoffe durch..dann wirst du sehen das jede menge kohlenhydrate (hauptsächlich in form von zucker) drin sind....
ALLE !tatsächlich zu abnehmen führende eiweisspulver! dürfen nicht frei auf dem markt verkauft werden!
die beste medizin ist aber gesunde ernährung und sport!

Zitat von Mia2008:

Also mädels...alles blödsinn! hab 3 jahre mit einem arzt in der Ernnährungsmedizin gearbeitet...
Guck mal bitte auf die rossmann dose und lies dir die inhaltsstoffe durch..dann wirst du sehen das jede menge kohlenhydrate (hauptsächlich in form von zucker) drin sind....
ALLE !tatsächlich zu abnehmen führende eiweisspulver! dürfen nicht frei auf dem markt verkauft werden!
die beste medizin ist aber gesunde ernährung und sport!

ich mache diese diät ab morgen und jetzt entmutige mich doch nicht

Zitat von Wiola22:

Zitat von Motti24:

Zitat von Wiola22:

was ist rossmann und wie lange hält die dose oder wie soll ich mir das vorstellen?

rossmann ist eine drogeriemarkt, wie schlecker oder DM. Wie lange die dose hält sag ich dir wenn ich die erste verbraucht habe

und muss man da jetzt auch neben bei sport treiben oder ist das jetzt nicht so wichtig?

mit sport nimmst du schneller ab, aber ohne sport gehts auch. also ich gehe einfach ganz viel mit meinem kind spazieren, muss ausreichen

Zitat von Motti24:

Zitat von Mia2008:

Also mädels...alles blödsinn! hab 3 jahre mit einem arzt in der Ernnährungsmedizin gearbeitet...
Guck mal bitte auf die rossmann dose und lies dir die inhaltsstoffe durch..dann wirst du sehen das jede menge kohlenhydrate (hauptsächlich in form von zucker) drin sind....
ALLE !tatsächlich zu abnehmen führende eiweisspulver! dürfen nicht frei auf dem markt verkauft werden!
die beste medizin ist aber gesunde ernährung und sport!

ich mache diese diät ab morgen und jetzt entmutige mich doch nicht

hab ich doch gar nicht vor
aber es ist ehrlich so das diese dinger aus den drogeriemärkten nix bringen. hast du nicht die möglichkeit vielleicht lieber nen bissl sport zu machen!?

Zitat von Motti24:

Zitat von Wiola22:

Zitat von Motti24:

Zitat von Wiola22:

was ist rossmann und wie lange hält die dose oder wie soll ich mir das vorstellen?

rossmann ist eine drogeriemarkt, wie schlecker oder DM. Wie lange die dose hält sag ich dir wenn ich die erste verbraucht habe

und muss man da jetzt auch neben bei sport treiben oder ist das jetzt nicht so wichtig?

mit sport nimmst du schneller ab, aber ohne sport gehts auch. also ich gehe einfach ganz viel mit meinem kind spazieren, muss ausreichen

wenn es echt klappen würde, würde ich auch mitmachen!!!
bin halt auch ein sportmuffel, aber ich würde auch dann viel spazieren gehen

Zitat von Wiola22:

Zitat von Motti24:

Zitat von Wiola22:

Zitat von Motti24:

Zitat von Wiola22:

was ist rossmann und wie lange hält die dose oder wie soll ich mir das vorstellen?

rossmann ist eine drogeriemarkt, wie schlecker oder DM. Wie lange die dose hält sag ich dir wenn ich die erste verbraucht habe

und muss man da jetzt auch neben bei sport treiben oder ist das jetzt nicht so wichtig?

mit sport nimmst du schneller ab, aber ohne sport gehts auch. also ich gehe einfach ganz viel mit meinem kind spazieren, muss ausreichen

wenn es echt klappen würde, würde ich auch mitmachen!!!
bin halt auch ein sportmuffel, aber ich würde auch dann viel spazieren gehen

hol dir doch einfach auch so ne dose und dann gehen wir ab morgen gemeinsam an die sache wenn du lust hast! mehr wie nicht abnehmen kann ja nicht passieren

Zitat von Mia2008:

Zitat von Motti24:

Zitat von Mia2008:

Also mädels...alles blödsinn! hab 3 jahre mit einem arzt in der Ernnährungsmedizin gearbeitet...
Guck mal bitte auf die rossmann dose und lies dir die inhaltsstoffe durch..dann wirst du sehen das jede menge kohlenhydrate (hauptsächlich in form von zucker) drin sind....
ALLE !tatsächlich zu abnehmen führende eiweisspulver! dürfen nicht frei auf dem markt verkauft werden!
die beste medizin ist aber gesunde ernährung und sport!

ich mache diese diät ab morgen und jetzt entmutige mich doch nicht

hab ich doch gar nicht vor
aber es ist ehrlich so das diese dinger aus den drogeriemärkten nix bringen. hast du nicht die möglichkeit vielleicht lieber nen bissl sport zu machen!?

wnee will keinen sport machen, wüsste auch nicht wohin mit meinem sohn in der zeit. spazieren gehen so vier kiometer am tag müsste auch reichen oder nicht??

Zitat von Motti24:

Zitat von Wiola22:

Zitat von Motti24:

Zitat von Wiola22:

Zitat von Motti24:

Zitat von Wiola22:

was ist rossmann und wie lange hält die dose oder wie soll ich mir das vorstellen?

rossmann ist eine drogeriemarkt, wie schlecker oder DM. Wie lange die dose hält sag ich dir wenn ich die erste verbraucht habe

und muss man da jetzt auch neben bei sport treiben oder ist das jetzt nicht so wichtig?

mit sport nimmst du schneller ab, aber ohne sport gehts auch. also ich gehe einfach ganz viel mit meinem kind spazieren, muss ausreichen

wenn es echt klappen würde, würde ich auch mitmachen!!!
bin halt auch ein sportmuffel, aber ich würde auch dann viel spazieren gehen

hol dir doch einfach auch so ne dose und dann gehen wir ab morgen gemeinsam an die sache wenn du lust hast! mehr wie nicht abnehmen kann ja nicht passieren

ich probiere es aber vielleicht nicht gleicht ab morgen!!!
aber ich schreib es dir mal wenn ich dann sowiet bin!!!

klar bringt das auch was...aber in verbindung mit ner gesunden ernährung noch besser und das eiweisszeug hilft dir aber nicht dabei...

aber ich wünsch dir trotzdem viel erfolg vielleicht schaffste es ja mit bewegung

ich geh jetzt ins bett! Gute nacht!

Zitat von Mia2008:

Also mädels...alles blödsinn! hab 3 jahre mit einem arzt in der Ernnährungsmedizin gearbeitet...
Guck mal bitte auf die rossmann dose und lies dir die inhaltsstoffe durch..dann wirst du sehen das jede menge kohlenhydrate (hauptsächlich in form von zucker) drin sind....
ALLE !tatsächlich zu abnehmen führende eiweisspulver! dürfen nicht frei auf dem markt verkauft werden!
die beste medizin ist aber gesunde ernährung und sport!

da du dich ja anscheinend bissl auskennst hab ich glei mal ne frage. im rossmann gibts so l-carnitin oder so ähnlich. das sind kapseln die die fettverbrennung ankurbeln in verbindung mit bewegung. bringen die was? ich meine ohne sport gehts meist nich, is klar, hab ich auch kein problem mit aber ich wär auch nich böse wenn man die sache bissl beschleunigen könnte

so ich heute starte ich durch....trinke gerade meinen ersten eiweiss shake für heute und naja schmeckt garnicht so schlecht...ist nicht der hit aber almased, das ist ja fast das selbe soll ja fütterlich schmecken. und eins sag ich euch, habe gerade so ein paar schluck getrunken und weil es so cremig ist bin ich jetzt schon satt, naja mal abwarten

prost

puhhh drink weg und ich bin pappsatt....

Zitat von Motti24:

puhhh drink weg und ich bin pappsatt....

ich hab auch mal so eine eiweißshake diät gemacht. ist schon ein paar jahre her. hab damals 4 kg in 4 wochen abgenommen .