Hallo ihr lieben,

vielleicht könnt ihr mir helfen, ich habe ja schon so einiges probiert, aber immer wieder habe ich nach kurzer Zeit die netten Pfunde wieder drauf. Bitte kommt nicht mit weight watcher, den die wussten auch nicht mehr, wie sie mir helfen konnten. Was habt ihr gemacht. Mein letztes Kind habe ich vor fünf Jahren auf die Welt gebracht und seit dem kämpfe ich damit. Über gute Tipps bin ich sehr dankbar. Beim ersten ging es ratz fatz da war es alles weg.

Lg

Herzlich willkommen an die neuen hier

Ich versuche ab heute die Schokolade weg zulassen.Habe gestern meine Vorräte aufgegessen.Mein erster Gedanke morgens ist ja schon Schokolade .
Will endlich wieder in meine Kleidung passen ohne das es aussieht wie gequetscht .

Zitat von 2fachmutter:

Herzlich willkommen an die neuen hier

Ich versuche ab heute die Schokolade weg zulassen.Habe gestern meine Vorräte aufgegessen.Mein erster Gedanke morgens ist ja schon Schokolade .
Will endlich wieder in meine Kleidung passen ohne das es aussieht wie gequetscht .

Bin die letzte Zeit auch standhaft geblieben und habe die bösen Sachen erst gar nicht gekauft!Was dazu führte,das ich kiloweise Weintrauben in mich reingestopft habe,aber wenigstens hat sich dadurch mein Verdauungsproblem in Luft aufgelöst...

Ist ja ein positiver nebeneffekt
Ich hoffe ich finde einen guten Ersatz für die Schokolade .

tjoa bis ich vom süßkram ablassen kann dauert es noch bissel.
hatten sonntag taufe und da is noch so viel über und wegschmeißen mag ich net

Aber nur Schokolade weglassen, macht doch keinen Sinn. Das Problem ist, dass ich das nicht mal esse. Und ab und zu is es ja nu auch nicht verboten

Ja mummy, so sehe ich das auch. Ich habe weder Süßigkeiten, Schokolade, Kekse noch Chips genascht. Und abgenommen habe ich nichts.
Mittlerweile glaube ich wirklich dass es (bei mir!) die komplette Ernährungsumstellung ist. Ich habe immer laut gerufen: "Punkte Zählen?? ICH doch nicht!!". Aber ich mache es seit etwas mehr als 4 Wochen und habe 7,5 kg abgenommen. Mir ist klar, dass ich die Ernährung so wie sie jetzt ist, immer beibehalten muss. Und das ich bald auch Sport machen muss. Aber ich WILL 40 kg abnehmen und dafür tue ich es.

Bei ist halt das merkwürdige das ich seit ich diese Kinderschokolade so extrem esse zunimm.Ich habe ja sonst auch immer sehr sehr viel süsses gegegessen aber nie zugenommen.War immer an der unteren Grenze.