huhu ihr lieben,
also ich überlege mir nen stepper oder nen fahrrad zu holen. was meint ihr was besser ist und effektiver beim kampf die kilos purzeln zu lassen

danke lg sabrina

p.s. mit fahrrad mein ich die dinger in der wohnung weiß nur nicht wie die genau heißen

Ich würd ganz klar sagen Crosstrainer - da man da ja auch die Arme mitbewegt etc.

ich kann dir was ganz anderes empfehlen:
http://www.fidolino.com/trampolin_info.php

Zitat von -Lilly86-:

Ich würd ganz klar sagen Crosstrainer - da man da ja auch die Arme mitbewegt etc.

Unterschreib!

Zitat von Kitty7:

Zitat von -Lilly86-:

Ich würd ganz klar sagen Crosstrainer - da man da ja auch die Arme mitbewegt etc.

Unterschreib!

also verbrennt man bei dem teil mehr

Zitat von saskia1983:

ich kann dir was ganz anderes empfehlen:
http://www.fidolino.com/trampolin_info.php

danke aber ich mag trampoline nicht besonders

Zitat von OoBlunaoO:

Zitat von saskia1983:

ich kann dir was ganz anderes empfehlen:
http://www.fidolino.com/trampolin_info.php

danke aber ich mag trampoline nicht besonders

okay, das ist sehr effektiv und macht Spaß (wenn man es mag )

Ganz ehrlich, ich würde mir garnichts davon mehr zulegen, ich habe den ganzen Kram im Keller stehen. Am anfang war ich mit Feuereifer dabei. Aber irgendwann merkt man das es nichts langweiligeres gibt als alleine im Keller zu trainieren. Mit meinem " Fahrrad " bin ich sogar mal eine ganze Etappe der Toure de France mitgefahren.... ich auf dem Teil immer den Fernseher im Blick ( ich wollte mich ja nicht abhängen lassen )
Dann ist da noch der Stepper und meine Ketteler Kraftmaschiene Classic
e fficial&client=firefox-a&q=kettler+classic &um=1&ie=UTF-8&tbm=shop&cid=150230 26720233038886&sa=X&ei=9EbvTbKXOtDRsgb4y9W tCg&ved=0CEUQ8wIwAg" rel="nofollow" target="_blank">http://www.google.de/products/cata log?oe=utf-8&rls=org.mozilla e fficial&client=firefox-a&q=kettler+classic &um=1&ie=UTF-8&tbm=shop&cid=150230 26720233038886&sa=X&ei=9EbvTbKXOtDRsgb4y9W tCg&ved=0CEUQ8wIwAg
Ich nutze all diese Dinge nur noch gaaaaannnnzzzzz selten. Kauf dir lieber ein gutes Fahrrad mit dem du raus in die Natur kannst, ein paar gute Laufschuhe zum Joggen !!

Zitat von mamamone:

Ganz ehrlich, ich würde mir garnichts davon mehr zulegen, ich habe den ganzen Kram im Keller stehen. Am anfang war ich mit Feuereifer dabei. Aber irgendwann merkt man das es nichts langweiligeres gibt als alleine im Keller zu trainieren. Mit meinem " Fahrrad " bin ich sogar mal eine ganze Etappe der Toure de France mitgefahren.... ich auf dem Teil immer den Fernseher im Blick ( ich wollte mich ja nicht abhängen lassen )
Dann ist da noch der Stepper und meine Ketteler Kraftmaschiene Classic
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Ich nutze all diese Dinge nur noch gaaaaannnnzzzzz selten. Kauf dir lieber ein gutes Fahrrad mit dem du raus in die Natur kannst, ein paar gute Laufschuhe zum Joggen !!

mh da haste auch wieder recht. ich dachte ich mach das abends beim fernseh schauen. was das fahrrad fahren bei dir den effektiv?

Ich würde auch sagen, der Crosstrainer ist die bessere Lösung, da man mehrere Körperpartien gleichzeitig trainiert. Hab mir jetzt auch einen bestellt, bin mal gespannt obs was bringt.

Zitat von OoBlunaoO:

Zitat von mamamone:

Ganz ehrlich, ich würde mir garnichts davon mehr zulegen, ich habe den ganzen Kram im Keller stehen. Am anfang war ich mit Feuereifer dabei. Aber irgendwann merkt man das es nichts langweiligeres gibt als alleine im Keller zu trainieren. Mit meinem " Fahrrad " bin ich sogar mal eine ganze Etappe der Toure de France mitgefahren.... ich auf dem Teil immer den Fernseher im Blick ( ich wollte mich ja nicht abhängen lassen )
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Ich nutze all diese Dinge nur noch gaaaaannnnzzzzz selten. Kauf dir lieber ein gutes Fahrrad mit dem du raus in die Natur kannst, ein paar gute Laufschuhe zum Joggen !!

mh da haste auch wieder recht. ich dachte ich mach das abends beim fernseh schauen. was das fahrrad fahren bei dir den effektiv?

Ja war es, vor allem man nimmt es ganz oft um kleine Dinge zuerledigen, kleiner Einkäufe, du kannst also Sport machen ohne Zeit zu verlieren. Alleine trainieren macht einsam.... aber ein schöne Fahrradtour mit der Familie ist effektief und macht auch noch spaß !

Zitat von mamamone:

Zitat von OoBlunaoO:

Zitat von mamamone:

Ganz ehrlich, ich würde mir garnichts davon mehr zulegen, ich habe den ganzen Kram im Keller stehen. Am anfang war ich mit Feuereifer dabei. Aber irgendwann merkt man das es nichts langweiligeres gibt als alleine im Keller zu trainieren. Mit meinem " Fahrrad " bin ich sogar mal eine ganze Etappe der Toure de France mitgefahren.... ich auf dem Teil immer den Fernseher im Blick ( ich wollte mich ja nicht abhängen lassen )
Dann ist da noch der Stepper und meine Ketteler Kraftmaschiene Classic
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Ich nutze all diese Dinge nur noch gaaaaannnnzzzzz selten. Kauf dir lieber ein gutes Fahrrad mit dem du raus in die Natur kannst, ein paar gute Laufschuhe zum Joggen !!

mh da haste auch wieder recht. ich dachte ich mach das abends beim fernseh schauen. was das fahrrad fahren bei dir den effektiv?

Ja war es, vor allem man nimmt es ganz oft um kleine Dinge zuerledigen, kleiner Einkäufe, du kannst also Sport machen ohne Zeit zu verlieren. Alleine trainieren macht einsam.... aber ein schöne Fahrradtour mit der Familie ist effektief und macht auch noch spaß !

klar ist es besser sowas in der freien Natur zu machen, aber was macht man z.B. wenn es wochenlang regnet oder man keine Zeit hat weil man arbeitet. Da finde ich, ist sowas eine gute Alternative. Für mich ist es z.B. nur ein Zusatz. So kleine Einkäufe das ich sie mit dem Fahrrad transportieren könnte mache ich gar nicht. Ich muss dazu sagen, zum nächsten Supermarkt sind es schon paar km. Wenn ich nur 5 Minuten laufen oder fahren müsste, würd ich dafür auch nicht das Auto nehmen.

also wenn würde ich auch crosstrainer sagen, aber meiner steht seit dem umzug auch im keller, habe keinen passenden platz
ich habe jetzt aber auch ein richtiges fahrrad

Ich würde mal sagen - ein Fahrrad, aber ein richtiges keines, welches du irgendwo reinstellst und gute Sportschuhe zum Joggen, ansonsten gibt es ziemlich viele Fitnessseiten mit Fitnessübungen, die sehr effektiv sind oder eben einfach ein Fitnessstudio besuchen, da gibts ja auch Trainer, die noch beraten.
Aber nur Fahrrad oder nur Crosstrainer- ist eigtl. zu eintönig finde ich und langweilt einen sicher nach kurzer Zeit.

Ich hab einen Stepper oder wie das heißt zu verkaufen
(Also besser gesagt meine Mama)
Bei Interesse bitte PN