Zitat von Caro88:

Kann man nicht schon mal irgendwelche Übungen zuhause machen? Dass man wenigstens etwas gelenkig wird

Wo habt ihr das denn so gemacht?

mmh chwer zu erklären, hier snd so typische spagat übungen.
http://www.youtube.com/watch?v=uGyWgak3wYA

wie gesagt ich beim football verein cougars. unserere cheerleading manchscft hiess crazy cats

Also Zeit habe ich genug.
Ich hab mal im Internet gesucht:
Training wäre dann in Neuss (Wizzard Allstars) immer Montags 19:30 bis 21:45 und Freitags 19:30 bis 21:45.

Zitat von Caro88:

Also Zeit habe ich genug.
Ich hab mal im Internet gesucht:
Training wäre dann in Neuss (Wizzard Allstars) immer Montags 19:30 bis 21:45 und Freitags 19:30 bis 21:45.

na wenn du das schaffst. worauf wartest du. du kannst es dir ja erst einmal an gucken =))

Meine Cuosine sie ist 16 jahre alt macht cheerleading
seit 2 oder 3 jahren schon die ist echt gut darin hat auftritte und so

Oh man, hoffentlich versteh ich mich mit denen da.
Schade dass hier keiner aus dem Team ist

jetzt schaus dir erstmal an.....also bei mir waren viele Tussen drin- die sich aber später als supernett rausgestellt haben

kannst dich ja zuhause schon dehnen z.b vor dem fernseh oder so...

Zitat von Lauralu:

jetzt schaus dir erstmal an.....also bei mir waren viele Tussen drin- die sich aber später als supernett rausgestellt haben

kannst dich ja zuhause schon dehnen z.b vor dem fernseh oder so...

Kannst du mir da spezielle Übungen empfehlen?

Hab die mal angeschrieben zwecks Probetrainings. Hab nur halt nen ungutes gefühl. Nicht dass die durch mich Anfänger dann zurückgeschmissen werden.

Zitat von Caro88:

Zitat von Lauralu:

jetzt schaus dir erstmal an.....also bei mir waren viele Tussen drin- die sich aber später als supernett rausgestellt haben

kannst dich ja zuhause schon dehnen z.b vor dem fernseh oder so...

Kannst du mir da spezielle Übungen empfehlen?

Hab die mal angeschrieben zwecks Probetrainings. Hab nur halt nen ungutes gefühl. Nicht dass die durch mich Anfänger dann zurückgeschmissen werden.

also es ist ja nicht so, dass du das erste mal kommst und gleich im Tanz eingebaut bist
wenn du kommst dann teilen sie dir bestimmt jemanden zu, der dir die schritte beibringt dann hast du sconmal jemanden dort den du kennst.
ock dich doch einfach in die Gretsche und gehe mt deinem oberkörper so weit runter wie möglich. Aufs rechte Bein, auf linke bein und in die Mitte z.B wichtig ist das du es langsam machst zwar schon so das es zieht, abe rlangsam sonst holst du dir ne zerrung!
Aber du wirst sehen das die Mädels sich dort vorm Tanzen immer warmmachen
kannst ja dann berichten wies war

Oha, ich bin ja echt mal gespannt.
Freu mich schon
Erstatte dann sofort Bericht!

Danke für die Infos

So, ab nächster Woche gehts los. Bin schon derbst aufgeregt.
Hab mir heute eine Gymnastikmatte gekauft. Für zuhause. Und stretchen zu ich mich auch schon ein bissel.

Zitat von tussnelda87:

Zitat von Caro88:

Kann man nicht schon mal irgendwelche Übungen zuhause machen? Dass man wenigstens etwas gelenkig wird

Wo habt ihr das denn so gemacht?

mmh chwer zu erklären, hier snd so typische spagat übungen.
http://www.youtube.com/watch?v=uGyWgak3wYA

wie gesagt ich beim football verein cougars. unserere cheerleading manchscft hiess crazy cats

das kenn ich... ha b10 jahre geräteturnen gemacht... da war man am anfang nach der aufwärmübung schon fertig

Geräteturnen ist sicherlich auch anstrengend was? Stell ich mich echt schwierig vor.

Zitat von Caro88:

So, ab nächster Woche gehts los. Bin schon derbst aufgeregt.
Hab mir heute eine Gymnastikmatte gekauft. Für zuhause. Und stretchen zu ich mich auch schon ein bissel.

cool dann berichte mal wie es war. und ob du dabei bleiben willst!!!

Mache ich auf jedenfall...

Hallo ihr Lieben,

also Montag sollte ich ja zum ersten Training kommen. Leider habe ich keinen Parkplatz gefunden an der Sporthalle und musste so wieder nach Hause fahren...

Aaaaber: Gestern hatte ich dann mein erstes Training? Ja, was soll ich sagen? Die anderen sind 10 Mal gelenkiger als ich. Ich habe nicht einmal ein Rad hinbekommen. Aber was nicht ist kann ja noch werden ne
Spaß gemacht hat es auf jedenfall. Freitag ist das nächste Training.
Die Trainieren 3 Mal wöchentlich.

Lieben Gruß Caro