Zitat von bärli:

Zitat von Nessie92:

Zitat von bärli:

Würd mich wirklich sehr freuen. Wenn es aber jemandem nicht passt, soll er ruhig ein ehrliches Veto einlegen!

Ich stell mich aber trotzdem schon mal kurz vor.
Bin 34, habe eine Tochter (* September 2009) und einen Sohn (* Februar 2012) und leider eindeutig zu viele Kilos auf den Rippen. Bin etwa 1,66 cm und wiege aktuell 75,5 Kg. Mein Traum wären 60 (lieber 59,9) Kg . Aber erstes Etappenziel sind unter 70. Hatte ich leider das letzte mal vor der Geburt meiner Großen.
Bin offen für jegliche Art von Tipps und Kritik und hoffe mich durch den Gruppendruck besser zusammen reißen zu können.
Wenn ihr mehr wissen wollt, fragt einfach!

Dann herzliche Willkommen.
Unser Wiegetag ist immer Freitags, also heute.
Ich habe wie du auch 2 Kinder, 2 1/2 und 8 Monate alt.
Ich selber werde nächsten Monat 29.

Wie möchstes Du denn abnehmen?

Ich z.B. esse wenig Kohlenhydrate und mache Sport.

Wiege z.Z. 96 Kilo bei 185cm und möchte mindestens noch 12 Kilo los werden. 84 Kilo hatte ich 2009, vor der SS mit meiner Tochter.

Abnehmen möchte ich vor allem mit gesunder Ernährung. Weniger Kohlenhydrate - abends möglichst gar keine und viel Wasser trinken. Das fällt mir leider seeeehr schwer. Sport ist zur Zeit eher Illusion. Zum einen komme ich mit den Zwergen kaum dazu und außerdem bin ich jemand, der einen "Sportpartner" braucht, um nicht ständig Ausreden zu finden. Hoffe deshalb, dass ich im Frühjahr mit 2 Freundinnen wieder abends zum Walken komm.

Dann nehmen wir ähnlich ab. Ich esse Mittags wenig und abends keine Kohlenhydrate. Ich fahre abends wenn die 2 Kinder schlafen, immer 40 Min. auf dem Heinmtrainer und mache vor dem TV ( ) sit ups und so.

Viell. wäre das ja auch was für dich. Oder Du bittest Deinen Mann, dich abends zum Sport zu überreden?

Zitat von Merle84:

Zitat von bärli:

Zitat von Nessie92:

Zitat von bärli:

Würd mich wirklich sehr freuen. Wenn es aber jemandem nicht passt, soll er ruhig ein ehrliches Veto einlegen!

Ich stell mich aber trotzdem schon mal kurz vor.
Bin 34, habe eine Tochter (* September 2009) und einen Sohn (* Februar 2012) und leider eindeutig zu viele Kilos auf den Rippen. Bin etwa 1,66 cm und wiege aktuell 75,5 Kg. Mein Traum wären 60 (lieber 59,9) Kg . Aber erstes Etappenziel sind unter 70. Hatte ich leider das letzte mal vor der Geburt meiner Großen.
Bin offen für jegliche Art von Tipps und Kritik und hoffe mich durch den Gruppendruck besser zusammen reißen zu können.
Wenn ihr mehr wissen wollt, fragt einfach!

Dann herzliche Willkommen.
Unser Wiegetag ist immer Freitags, also heute.
Ich habe wie du auch 2 Kinder, 2 1/2 und 8 Monate alt.
Ich selber werde nächsten Monat 29.

Wie möchstes Du denn abnehmen?

Ich z.B. esse wenig Kohlenhydrate und mache Sport.

Wiege z.Z. 96 Kilo bei 185cm und möchte mindestens noch 12 Kilo los werden. 84 Kilo hatte ich 2009, vor der SS mit meiner Tochter.

Abnehmen möchte ich vor allem mit gesunder Ernährung. Weniger Kohlenhydrate - abends möglichst gar keine und viel Wasser trinken. Das fällt mir leider seeeehr schwer. Sport ist zur Zeit eher Illusion. Zum einen komme ich mit den Zwergen kaum dazu und außerdem bin ich jemand, der einen "Sportpartner" braucht, um nicht ständig Ausreden zu finden. Hoffe deshalb, dass ich im Frühjahr mit 2 Freundinnen wieder abends zum Walken komm.

Dann nehmen wir ähnlich ab. Ich esse Mittags wenig und abends keine Kohlenhydrate. Ich fahre abends wenn die 2 Kinder schlafen, immer 40 Min. auf dem Heinmtrainer und mache vor dem TV ( ) sit ups und so.

Viell. wäre das ja auch was für dich. Oder Du bittest Deinen Mann, dich abends zum Sport zu überreden?

Also Heimtrainer hat schon vor längerer Zeit nicht geklappt. War irgendiw ganz schön laut und wurde bereits an meine Mama abgegegeben. Aber sit ups vor dem TV sind auf jeden Fall drin. Meinen Mann werde ich auch nicht lange bitten müssen, mich daran zu erinnern. Der hat selber keine Figurprobleme und versucht mich bei meinen unzähligen Versuchen durchaus zu unterstüzen.

aloha meine lieben mädlis

@ bärli: mein ok hast du, und ich hoffe so sehr, das du dann auch hier bleibst wurden zu oft "versetzt"

@all, also, die waage sagt genau wie vor 14 tagen, 85,3 also, ENTWEDER habe ich mein gewicht exakt gehalten, oder die baterien sind matsche also brauche ich nichts eintragen, werde neue batterien kaufen, (bzw ich weiß ich hab hier noch iwwo welche und dann noch mal schauen.... sollte sich das gewicht wirlich"gehalten"haben in den 14 tagen ist das für mich aber auch nicht schlimm, war krank( das gleich doppelt) somit viel der sport ja eh schon flach für mich ernährungsmäßig lief der eine tag gut, der andere wieder schlecht, also, ich werds überleben, wenn es nur eingleichstand war, wenn man nix geändert hat, kann man auch keine abnahme verlangen abr ich bin wieder zu 98% fit hab nur noch bischen husten, aber der kann auch vom asthma sein, also gibt es nächste woche wieder spppoooooort

Bärli,
Ich hab auch nix dagegen, so lange du dich regelmäßig meldest.

Zitat von bärli:

Zitat von Nessie92:

Zitat von bärli:

Würd mich wirklich sehr freuen. Wenn es aber jemandem nicht passt, soll er ruhig ein ehrliches Veto einlegen!

Ich stell mich aber trotzdem schon mal kurz vor.
Bin 34, habe eine Tochter (* September 2009) und einen Sohn (* Februar 2012) und leider eindeutig zu viele Kilos auf den Rippen. Bin etwa 1,66 cm und wiege aktuell 75,5 Kg. Mein Traum wären 60 (lieber 59,9) Kg . Aber erstes Etappenziel sind unter 70. Hatte ich leider das letzte mal vor der Geburt meiner Großen.
Bin offen für jegliche Art von Tipps und Kritik und hoffe mich durch den Gruppendruck besser zusammen reißen zu können.
Wenn ihr mehr wissen wollt, fragt einfach!

Dann herzliche Willkommen.
Unser Wiegetag ist immer Freitags, also heute.
Ich habe wie du auch 2 Kinder, 2 1/2 und 8 Monate alt.
Ich selber werde nächsten Monat 29.

Wie möchstes Du denn abnehmen?

Ich z.B. esse wenig Kohlenhydrate und mache Sport.

Wiege z.Z. 96 Kilo bei 185cm und möchte mindestens noch 12 Kilo los werden. 84 Kilo hatte ich 2009, vor der SS mit meiner Tochter.

Abnehmen möchte ich vor allem mit gesunder Ernährung. Weniger Kohlenhydrate - abends möglichst gar keine und viel Wasser trinken. Das fällt mir leider seeeehr schwer. Sport ist zur Zeit eher Illusion. Zum einen komme ich mit den Zwergen kaum dazu und außerdem bin ich jemand, der einen "Sportpartner" braucht, um nicht ständig Ausreden zu finden. Hoffe deshalb, dass ich im Frühjahr mit 2 Freundinnen wieder abends zum Walken komm.

Geht mir genauso. Wo wohnst du?

Cookie na wenigstens nix zugenommen. Ist doch auch was

Ich hab 2cm an Bauchumfang verloren und das trotz mens

Zitat von Nessie92:

Cookie na wenigstens nix zugenommen. Ist doch auch was

Ich hab 2cm an Bauchumfang verloren und das trotz mens

Bärli hier ist der link zu unserer liste. Bei uns trägt sich jeder selbst ein

http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /unsere-abnehmliste-auf-die-kilos-mit-gebruell?pag e=10#posting-12115925

Zitat von Nessie92:

Cookie na wenigstens nix zugenommen. Ist doch auch was

Ich hab 2cm an Bauchumfang verloren und das trotz mens

es nervt schon ein wenig, immerhin, wollte ich die sahe ja jetzt von vorn angehen, aber nunja, krank und sport ist ne richtig schlechte kombi...und die lungenentzündung letztes jahr hat mir gereicht, danach, habe ich eine erkältung wieder nicht richtig auskuriertt, war danach wieder beim arzt und der sagte mir damals, das da wieder eine im anmarsch sei und da hab ich dann gesagt, okay, erst auskurieren sonst lieg ich ja noch länger flach, ist mir auch nicht mit geholfen

so, mein ziel, jede woche ein kg aber ich glaub, ich werd mich auch wieder jede woche wiegen, um es dch ein bischen besser unter kontrolle zu bekommen, ob und was ich falsch mache am ziel angekommen, kann ich ja dann anfangen mich nur noch alle 2 wochen zuwiegen ect...klingt doch gut, oder? ab feb. gibts auch wechselduschen

für 2 cm würd ich grad töten

Zitat von cookie86:

Zitat von Nessie92:

Cookie na wenigstens nix zugenommen. Ist doch auch was

Ich hab 2cm an Bauchumfang verloren und das trotz mens

es nervt schon ein wenig, immerhin, wollte ich die sahe ja jetzt von vorn angehen, aber nunja, krank und sport ist ne richtig schlechte kombi...und die lungenentzündung letztes jahr hat mir gereicht, danach, habe ich eine erkältung wieder nicht richtig auskuriertt, war danach wieder beim arzt und der sagte mir damals, das da wieder eine im anmarsch sei und da hab ich dann gesagt, okay, erst auskurieren sonst lieg ich ja noch länger flach, ist mir auch nicht mit geholfen

so, mein ziel, jede woche ein kg aber ich glaub, ich werd mich auch wieder jede woche wiegen, um es dch ein bischen besser unter kontrolle zu bekommen, ob und was ich falsch mache am ziel angekommen, kann ich ja dann anfangen mich nur noch alle 2 wochen zuwiegen ect...klingt doch gut, oder? ab feb. gibts auch wechselduschen

für 2 cm würd ich grad töten

Ja klingt doch gut. Mein Ziel ist bis Mai so 5-8kg und bis September will ich maximal noch 75kg auf der Waage sehen! Der Rest kommt dann durchs arbeiten. Werde mich wahrscheinlich eh ab September hier abmelden, da ich dann meine Freizeit zum lernen bzw für die kleine brauche. Also will ich es bis dahin geschafft haben!
*
Naja muss sagen ich sehe die 2cm nicht...ich seh nur diesen blöden Zebrastreifen von einem Hautlappen, der da rumschwabbelt und mal mein Bauch gewesen sein soll

Zitat von Nessie92:

Zitat von cookie86:

Zitat von Nessie92:

Cookie na wenigstens nix zugenommen. Ist doch auch was

Ich hab 2cm an Bauchumfang verloren und das trotz mens

es nervt schon ein wenig, immerhin, wollte ich die sahe ja jetzt von vorn angehen, aber nunja, krank und sport ist ne richtig schlechte kombi...und die lungenentzündung letztes jahr hat mir gereicht, danach, habe ich eine erkältung wieder nicht richtig auskuriertt, war danach wieder beim arzt und der sagte mir damals, das da wieder eine im anmarsch sei und da hab ich dann gesagt, okay, erst auskurieren sonst lieg ich ja noch länger flach, ist mir auch nicht mit geholfen

so, mein ziel, jede woche ein kg aber ich glaub, ich werd mich auch wieder jede woche wiegen, um es dch ein bischen besser unter kontrolle zu bekommen, ob und was ich falsch mache am ziel angekommen, kann ich ja dann anfangen mich nur noch alle 2 wochen zuwiegen ect...klingt doch gut, oder? ab feb. gibts auch wechselduschen

für 2 cm würd ich grad töten

Ja klingt doch gut. Mein Ziel ist bis Mai so 5-8kg und bis September will ich maximal noch 75kg auf der Waage sehen! Der Rest kommt dann durchs arbeiten. Werde mich wahrscheinlich eh ab September hier abmelden, da ich dann meine Freizeit zum lernen bzw für die kleine brauche. Also will ich es bis dahin geschafft haben!
*
Naja muss sagen ich sehe die 2cm nicht...ich seh nur diesen blöden Zebrastreifen von einem Hautlappen, der da rumschwabbelt und mal mein Bauch gewesen sein soll

nix hier abmelden dann kommste halt seltener on

Zitat von cookie86:

Zitat von Nessie92:

Zitat von cookie86:

Zitat von Nessie92:

Cookie na wenigstens nix zugenommen. Ist doch auch was

Ich hab 2cm an Bauchumfang verloren und das trotz mens

es nervt schon ein wenig, immerhin, wollte ich die sahe ja jetzt von vorn angehen, aber nunja, krank und sport ist ne richtig schlechte kombi...und die lungenentzündung letztes jahr hat mir gereicht, danach, habe ich eine erkältung wieder nicht richtig auskuriertt, war danach wieder beim arzt und der sagte mir damals, das da wieder eine im anmarsch sei und da hab ich dann gesagt, okay, erst auskurieren sonst lieg ich ja noch länger flach, ist mir auch nicht mit geholfen

so, mein ziel, jede woche ein kg aber ich glaub, ich werd mich auch wieder jede woche wiegen, um es dch ein bischen besser unter kontrolle zu bekommen, ob und was ich falsch mache am ziel angekommen, kann ich ja dann anfangen mich nur noch alle 2 wochen zuwiegen ect...klingt doch gut, oder? ab feb. gibts auch wechselduschen

für 2 cm würd ich grad töten

Ja klingt doch gut. Mein Ziel ist bis Mai so 5-8kg und bis September will ich maximal noch 75kg auf der Waage sehen! Der Rest kommt dann durchs arbeiten. Werde mich wahrscheinlich eh ab September hier abmelden, da ich dann meine Freizeit zum lernen bzw für die kleine brauche. Also will ich es bis dahin geschafft haben!
*
Naja muss sagen ich sehe die 2cm nicht...ich seh nur diesen blöden Zebrastreifen von einem Hautlappen, der da rumschwabbelt und mal mein Bauch gewesen sein soll

nix hier abmelden dann kommste halt seltener on

Ne Sorry, aber das lenkt mich dann zu sehr ab. Habe dann ne 40 Stundenwoche mit 3 Schichten und Wochenenddienst und will noch nebenbei ein Fernstudium neben der Ausbildung machen...

Zitat von Nessie92:

Zitat von cookie86:

Zitat von Nessie92:

Zitat von cookie86:

...

Ja klingt doch gut. Mein Ziel ist bis Mai so 5-8kg und bis September will ich maximal noch 75kg auf der Waage sehen! Der Rest kommt dann durchs arbeiten. Werde mich wahrscheinlich eh ab September hier abmelden, da ich dann meine Freizeit zum lernen bzw für die kleine brauche. Also will ich es bis dahin geschafft haben!
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Naja muss sagen ich sehe die 2cm nicht...ich seh nur diesen blöden Zebrastreifen von einem Hautlappen, der da rumschwabbelt und mal mein Bauch gewesen sein soll

nix hier abmelden dann kommste halt seltener on

Ne Sorry, aber das lenkt mich dann zu sehr ab. Habe dann ne 40 Stundenwoche mit 3 Schichten und Wochenenddienst und will noch nebenbei ein Fernstudium neben der Ausbildung machen...

joa, da haste dir ordentlich was vorgenommen, VIEL erfolg wünsch ich dir!!!

Zitat von cookie86:

Zitat von Nessie92:

Zitat von cookie86:

Zitat von Nessie92:

...

nix hier abmelden dann kommste halt seltener on

Ne Sorry, aber das lenkt mich dann zu sehr ab. Habe dann ne 40 Stundenwoche mit 3 Schichten und Wochenenddienst und will noch nebenbei ein Fernstudium neben der Ausbildung machen...

joa, da haste dir ordentlich was vorgenommen, VIEL erfolg wünsch ich dir!!!

Ja ich danke dir

Zitat von Nessie92:

Bärli hier ist der link zu unserer liste. Bei uns trägt sich jeder selbst ein

http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /unsere-abnehmliste-auf-die-kilos-mit-gebruell?pag e=10#posting-12115925

Danke!!!