Also das Stillen mehr Kaloriern verbraucht halte ich auch für ein Gerücht...

Zitat von franfine:

Also ich mache jetzt jeden zweiten Tag Sport, nasche nicht mehr, ernähre mich gesünder, stille voll, trage viel und bin fast den ganzen Tag unterwegs mit beiden Kindern und es tut sich nichts!

is bei mir genauso

Ich hatte zum Schluss der ss 86kg.. als ich aus dem kh kam u mich wog (war der erste weg daheim ) hatte ich 78kg.. dann purzelten die Kilos nach u nach bis 73kg.. dann war wochenlang ruhe u schwupps, purzelten wieder 4kg, also bin ich momentan bei 69-70kg..schwankt immet bissl... kommt wohl drauf an, wie voll die milchtüten sind

Ich hab also in knapp 20 wochen 16kg verloren. Wenn man es so sieht, ist das schon eine menge u wahrscheinlich auch nicht einfach für den Körper.

Das man durchs stillen abnimmt seh ich auch als ein Gerücht. Ich denke auch, das der Körper sich, solang man stillt, reserven anlegt...

Vor der ss hatte ich ein gewicht von 62kg... 60kg sind mein ziel. .. werd mir demnächst ein Ergometer kaufen... mein crosstrainer ist im Ruhestand

Ich hatte vor der Ss 59kg (war da schon nicht zufrieden), hab 14kg zugenommen und hatte nach der Geburt 60,5kg. Inzwischen bin ich bei 62,5 angelangt und hätte gerne 56... !
Wäre es besser verteilt wär das was anderes, aber die restlichen Kilos hängen ausschließlich an Bauch Po und Hüfte

Zitat von franfine:

Ich hatte vor der Ss 59kg (war da schon nicht zufrieden), hab 14kg zugenommen und hatte nach der Geburt 60,5kg. Inzwischen bin ich bei 62,5 angelangt und hätte gerne 56... !
Wäre es besser verteilt wär das was anderes, aber die restlichen Kilos hängen ausschließlich an Bauch Po und Hüfte

wie gross bist du denn? 62kg klingt doch gut

Bin 1,65m groß und habe vorher noch nie über 60kg gewogen! Wie gesagt, es wäre auch halb so schlimm, wenn nicht alles nur um den Bauch hängen würde!

Zitat von franfine:

Bin 1,65m groß und habe vorher noch nie über 60kg gewogen! Wie gesagt, es wäre auch halb so schlimm, wenn nicht alles nur um den Bauch hängen würde!

Kopf hoch
Ich bin auvh nicht viel größer u hab 8kg mehr sei stolz das keine 7 mehr virne dran hast

Ich hatte am Ende auch ca. 86Kg, beim letzten Wiegen (vor zwei Wochen, glaube ich) war ich dann bei 68. Also fünf mehr als zu Beginn der Schwangerschaft - aber immer noch5-7Kg mehr als min Wohlfühlgewicht.
Ich muss aber zugeben, dass ih außer ihn rumzuschleppen nichts dafür mache - Zeit fehlt - und Unmengen Süßkram BRAUCHE. Ohne würde ich vermutlich nicht einen Tag überleben. Dabei hatte ich mich nach der Entbindung so gefreut, dass ich gar keinen Appetit darauf hatte.

Hi Ihr Febi's,

toller Thread, ich muss nun ab Montag konsequent an die letzten Kilos bzw will noch etwas mehr runter haben. Habe in der Schwangerschaft 23 kg zugenommen - begonnen habe ich mit 69 kg. Im Moment wiege ich 73 kg, direkt nach der Geburt waren 18 kg weg.
Werde mich am Montag bei Weight Watchers anmelden und versuchen 2x die Woche ina Fitnessstudio zu gehen.

Viele liebe Grüße

Schnecki

@Dawn: so gings mir in der SS ... Da brauchte ich auch viel Schoki

@Schnecki: 2x ... Das würde ich leider noch nicht schaffen. 1x zum Rübi ging auch nur, weil mein Freund sich freigenommen hat und abends, wenn er nach Hause kommt, hab ich absolut keine Motivation.

Mauzii, bei uns gibts in der Hebammenpraxis Bauch-Beine-Po zu dem man sein Kind mitnehmen kann, vielleicht habt ihr das ja auch irgendwo?

Ich hätte da keinen freien Kopf, kenn mich doch. RüBi war toll, richtig auspowern und mal durchschnaufen. Wollte ja laufen, war aber zugegebenermaßen immernoch nicht bei der FÄ und ohne ihr Grünes Licht wollte ich auch nicht los ... Laufen wär ganz gut, dann lauf ich schnell nach Haus

Mauzi ich weiss auch noch nicht ob ich das hinbekomme zweimal die Woche. Bin abends auch immer total fertig und froh wenn ich nichts mehr tun muss. Aber ich hoffe dass ich mich aufraffen kann.
Wie geht's deinem Kleinen so? Alles gut?

Ich binde sport in den alltag mit ein.

Geh öfters etwas zügiger spazieren
Im Haushalt kann man auch gut sporteln
Hebe den kleinen hoch u runter (im liegen)..geht ganz schön auf de arme
Oder ich beuge mich über ihn u mach liegestütze wo er nen knutschi bekommt.findet er voll lustig
Da ich in der 5.etage wohne u jedesmal ihn samt sitzschale hoch u runter bringen muss (1-2mal am tag) hab i gleich mein bein u po Training

Ab u zu geh ich auf meinen crosstrainer aber der gibt langsam den geist auf.
Süßigkeiten ess ich so gut wie garnicht.ich esse ehr normal.aber trotz regelmäßiger Bewegung stockt die waage bei 69kg 55-60kg sind mein ziel u bis nächst jahr februar ist mein zeitlimet. Is schon wichtig das man sich eins setzt u nicht so unter druck steht nach dem stillen probiere ich almased aus. Viele aus meinem Freundeskreis machen diese Diät u haben schon gut abgenommen

Hallo Mädels! Bin auch mal da Also ich hatte vor der Schwangerschaft 59 Kilo und am Ende der Schwangerschaft waren es 77 Kilo! Jetzt bin ich bei 64 Kilo angelangt und die letzten Wochen zieht sich das abnehmen wie Kaugummi