Tja, die Geburt ist eine Weile weg und die Pfunde wollen trotz stillens nicht purzeln (ich habe im Gegenteil noch zugenommen)... daher möchte ich wieder anfangen bewusst abzunehmen und möchte dabei nicht alleine sein. Wer will zufällig gerade jetzt auch starten und hat Lust sich mir hier anzuschliessen?

Ich möchte dabei auf Technik setzen und suche Leute, die das auch tun, d.h. Apps benutzen, Fitness-Armbänder, Konsolen, was auch immer, aber sonst nichts bestimmtes, d.h. keine Shakes oder so etwas. Klar wird man die Ernährung womöglich etwas anpassen dadurch, dass man durch Apps etc. bewusster merkt, was man in sich hinein schiebt, aber Kriterium sollte sein, dass die Technik irgendwie dabei mitwirkt.

Über mich: ich will etwa 15 kg abnehmen (10 sind bei der letzten Schwangerschaft durch das viele liegen vor und nach der Geburt hinzugekommen und 5 Kilo davor durch mein spätes Sternchen). Da ich noch stille, starte ich nicht mit einer Diät, sondern erst einmal mit dem aufschreiben meiner Ernährung bei FDDB.de. Ich esse weiterhin das nach was mir der Sinn steht, will aber zwischen 90 und 100% des Tagesbedarfs bleiben, also erst einmal wieder meine Ernährung kontrollieren. Außerdem gehe ich natürlich viel mit der kleinen raus und hoffe so etwas mit dem Gewicht nach unten zu gehen.
Ich habe derzeit immer gerne meinen ZNEX-GPS-Tracker dabei und weiß somit, wieviel ich unterwegs war. Ich habe eine XBOX (mit Kinnect) und eine Wii, die ich derzeit aber eher nicht nutze, aber das kann wieder kommen, vor allem nach dem Abstillen. Über weitere Technik denke ich nach, weil ich da ein kleiner Freak bin und mir abnehmen Spaß machen muss.

Ich habe in der Vergangenheit bereits auf die Weise erfolgreich abgenommen und hoffe einfach, dass es wieder so klappt.

So, nun hoffe ich auf nette Leute, die sich mir anschliessen wollen. Würde mich gerne auch über die technischen Dinge austauschen, vielleicht finde ich so ja noch ein paar neue nette Spielereien .

Ich kann Noom empfehlen.

Zitat von ancia:

Ich kann Noom empfehlen.

Danke . Ich bin derzeit mit FDDB sehr zufrieden. Habe eigentlich alle Funktionen, die ich brauche. Suche eher Leute zum zusammen abnehmen.

Hey ich benutze auch FDDB und bin sehr zufrieden damit, hab nur grad wieder etwas schleifen lassen

Zitat von Funkentanz:

Hey ich benutze auch FDDB und bin sehr zufrieden damit, hab nur grad wieder etwas schleifen lassen

Na wenn du Lust hast, dann schliesse dich mir doch an, vielleicht ist das Motivation .

Keiner Lust mitzumachen? Ich will nicht alleine...

Ich war heute unterwegs um mir einen Badeanzug fürs Babyschwimmen zu kaufen und.... Ich schäme mich, weil ich mir soooo dick vor kam. Naja, habe dann einen Badeanzug für 3,90€ erstanden - will ihn ja nicht lange brauchen und wieder schick im Bikini schwimmen.

Manchmal frage ich mich, ob ich noch Wasser eingelagert habe oder ob ich wirklich so dick bin, seufz. In der Umkleidekabine hat ich überall Dellen, also nicht nur an den Beinen. Naja, noch 2 Monate, dann wird abgestillt und ich werde sehen, was passiert.

Jetzt werde ich mal schauen, was mein Kühlschrank an Abendessen so her gibt und nachher geht es zum Rückbildungskurs ein wenig Gymnastik machen. Heute sehen meine Daten super aus - wer hätte es gedacht am ersten Tag .

Hu, 1,5 Kilo in 2 Tagen... Etwas schnell zu viel. Das habe ich auch nicht der App zu verdanken, sondern dem Umstand, dass zufällig vorgestern trotz stillens meine Tage kamen und ich dann gestern einen bösen Migräneanfall hatte, der dazu geführt hat, dass ich ab 15 Uhr weder essen noch trinken konnte. Daher hatte ich gestern nur 43% Tagesbedarf sagt die App.
Heute geht es mir wieder gut, daher wird mein Gewicht morgen wieder höher sein.

Hat irgendwer so ein Fitness-Armband? Irgendwie haben die jetzt sehr viele, aber ich weiß nicht, ob ich die mag oder nicht.

Eigentlich wollte ich heute ein wenig Fahrrad fahren, aber jetzt ist da draußen alles so gelb vom Saharasand... Mal schauen, wie es nachher aussieht.

Schade, dass sich immer noch niemand findet. Bisher läuft es super. Ich bin happy mit der Art, weil ich Nutella frühstücken und auch mal Chicken Nuggets oder so etwas essen kann. Wenn man ein wenig darauf achtet, was man isst, ist alles in Ordnung. Bei mir war es die viele Milch und die Getränke. Wenn ich die einschränke ist es schon fast gut.
Mein Gewicht ging gestern wieder leicht nach oben und jetzt wieder nach unten, genau wie erwartet. Ich bleibe weiter am Ball.

So, wieder ein wenig verloren, jetzt sind es fast 2 kilo. Ich merke schon, dass ich mich teilweise wohler fühler, weil ich das schon merke - naja, bis ich in den Spiegel schaue und mich wieder dick fühle. Aber immerhin...

Am Wochenende wurden wir gleich mal zum Kuchen essen eingeladen und abend wurde noch beim Italiener bestellt, aber mit der App habe ich es trotzdem nicht übertrieben. Klar kann man dann nur schätzen, weil man nichts abwiegt, aber wenn man es wenigstens versucht zu treffen ist ja alles gut und die App sagt ja, was ein Stück o.ä. wiegen könnte. Was für eine "Diät". Nutella, Kuchen und Pizza in dieser Woche... Gesund ist anders.
Ok, ich hatte auch einen Smoothie... Ich liiiiieeeebe die. Ist zwar viel Fruchtzucker, aber lecker und süß und sicher besser als Schoki.

So, jetzt schnapp ich mir mal die kurze und geh eine Runde spazieren .

Ich würde mich dir gerne anschliessen
Ich bin 25jahre, habe 2Kids,der Grosse ist 2 Jahre der Mini 4Wochen. Ich stille ebenfallsund bin daher ähnlich wie du, noch ziemlich eingeschränkt. Ich werde heute Abend dann mal den Gang auf die Waage wagen um dir mein Ziel nennen zu können.
Liebe Grüße

Zitat von mamiinlove2:

Ich würde mich dir gerne anschliessen
Ich bin 25jahre, habe 2Kids,der Grosse ist 2 Jahre der Mini 4Wochen. Ich stille ebenfallsund bin daher ähnlich wie du, noch ziemlich eingeschränkt. Ich werde heute Abend dann mal den Gang auf die Waage wagen um dir mein Ziel nennen zu können.
Liebe Grüße

Oh, das freut mich . Wollte schon fast aufgeben (nicht mit dem abnehmen, aber jemanden zu finden).
Es klappt bei mir grade recht gut, wenn ich normal esse, aber Schoki und süße Getränke etwas einschränke... Aber ich bin ja noch am Anfang.

Wie lange willst du noch stillen?

Ich stelle gerade um aufs abpumpen, und dieses möchte ich noch bis zum Ende des 6.Lebensmonates schaffen

Ok, musste das jetzt erst einmal zusammen bringen, wann dein mini 6 Monate ist . Ich habe mich so sehr an die Ticker gewöhnt. Willst du dir nicht auch einen machen? Ich mag die Dinger sehr.

Darf ich fragen, warum du abpumpst? Ich musste das auch machen und habe es gehasst (so sehr, dass ich es nicht hinbekomme mal was für die Gefriertruhe abzupumpen ).

Schon auf der Waage gewesen?

Ich will nebenbei arbeiten gehen. Somit kann Papa dann füttern.Ich bin jetzt auf dem Weg zu meiner Oma, die hat ne digitale Waage
Ich hab so Panik *aaahhhh* der kleine ist am 07.03.geboren, also so circa September

Zitat von mamiinlove2:

Ich will nebenbei arbeiten gehen. Somit kann Papa dann füttern.Ich bin jetzt auf dem Weg zu meiner Oma, die hat ne digitale Waage
Ich hab so Panik *aaahhhh* der kleine ist am 07.03.geboren, also so circa September

Ach, keine Panik, egal wieviel es ist... Das gehört halt so. Mir war klar, was da auf mich zukommt, bin einfach nicht der Typ der direkt wieder aussieht wie vorher. Wichtig ist einfach, dass wir es wieder ändern .

Drücke trotzdem die Daumen, dass es nicht so schlimm wird .