*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 19.04. 78,8 kg

Wochen-Abnahme: --- kg

Gesamt-Abnahme: 18,3 kg

*Colin*
Größe: 1,70 m
Start: 79,6 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 28.3.13 65,5kg
Wochenabnahme:1,5
Gesamtabnahme 14,1 kg



*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel erreicht, Erhaltung
aktuelles Gewicht: 11.01. 69 kg

Gesamt-Abnahme: ca. 23,6 kg

*JennyD83*
Größe: 1,75 m
Start: 78,8 kg
Ziel: 68 kg
aktuelles Gewicht: 30.04. 75,1 kg
Wochen-Abnahme: -0,700 kg
Gesamt-Abnahme: -3,7 kg

*JuleMaus24*
Größe: 1,60
Start:103,9
Ziehl 65Kg
aktuelles Gewicht : 28.04.2013 91,7 kg
Wochen-Abnahme -0,800 gr.
Gesamt-Abnahme -12,2 kg

*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 78,9
Wochenabnahme:- 0,1
Gesamtabnahme: 15,6kg




*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 76,0 kg

Ziel: 56,0 kg (BMI 20)
Aktuelles Gewicht 19.04.: 57,2 kg
Wochenabnahme: 0,7 kg
Gesamtabnahme: 18,8 kg




*Nickitierchen* 

Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 24.3. 68.5kg

Wochen-Abnahme:-0,3kg

Gesamt-Abnahme:7, 5kg


*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 91,8 Kg
Wochen-Abnahme: 0,3 Kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 Kg

BlackRoses

Größe: 1,85 m

Start: 83 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: -

Wochen-Abnahme: -

Gesamt-Abnahme: -

*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 19.04. 78,8 kg

Wochen-Abnahme: --- kg

Gesamt-Abnahme: 18,3 kg

*Colin*
Größe: 1,70 m
Start: 79,6 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 28.3.13 65,5kg
Wochenabnahme:1,5
Gesamtabnahme 14,1 kg



*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel erreicht, Erhaltung
aktuelles Gewicht: 11.01. 69 kg

Gesamt-Abnahme: ca. 23,6 kg

*JennyD83*
Größe: 1,75 m
Start: 78,8 kg
Ziel: 68 kg
aktuelles Gewicht: 30.04. 75,1 kg
Wochen-Abnahme: -0,700 kg
Gesamt-Abnahme: -3,7 kg

*JuleMaus24*
Größe: 1,60
Start:103,9
Ziehl 65Kg
aktuelles Gewicht : 28.04.2013 91,7 kg
Wochen-Abnahme -0,800 gr.
Gesamt-Abnahme -12,2 kg

*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 78,2
Wochenabnahme:- 0,700
Gesamtabnahme: 16,3kg




*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 76,0 kg

Ziel: 56,0 kg (BMI 20)
Aktuelles Gewicht 19.04.: 57,2 kg
Wochenabnahme: 0,7 kg
Gesamtabnahme: 18,8 kg




*Nickitierchen* 

Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 24.3. 68.5kg

Wochen-Abnahme:-0,3kg

Gesamt-Abnahme:7, 5kg


*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 91,8 Kg
Wochen-Abnahme: 0,3 Kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 Kg

BlackRoses

Größe: 1,85 m

Start: 83 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: -

Wochen-Abnahme: -

Gesamt-Abnahme:-

Hallo ihr lieben

Ich würde mich auch gerne zu euch gesellen
Darf ich?

Ich habe mit 80,98 kg angefangen
und wiege jetzt 77,15 kg (wiege mich immer Montags)
und bin 1,63 m klein ^^
Und möchte bis zu meiner Hochzeit im April nächsten Jahres noch sehr gerne 20 kg abnehmen.
Um aber nen Erfolg irgendwann zu sehen, ist mein erstes Ziel: zwischen 74 & 75 kg
Ich schreibe mir auch immer alles vorbildlich auf, falls ihr noch irgendwas braucht. ^^

Liebe Grüße

*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 19.04. 78,8 kg

Wochen-Abnahme: --- kg

Gesamt-Abnahme: 18,3 kg

*Colin*
Größe: 1,70 m
Start: 79,6 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 28.3.13 65,5kg
Wochenabnahme:1,5
Gesamtabnahme 14,1 kg



*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel erreicht, Erhaltung
aktuelles Gewicht: 11.01. 69 kg

Gesamt-Abnahme: ca. 23,6 kg

*JennyD83*
Größe: 1,75 m
Start: 78,8 kg
Ziel: 68 kg
aktuelles Gewicht: 07.05. 74,7 kg
Wochen-Abnahme: -0,400 kg
Gesamt-Abnahme: -4,1 kg

*JuleMaus24*
Größe: 1,60
Start:103,9
Ziehl 65Kg
aktuelles Gewicht : 28.04.2013 91,7 kg
Wochen-Abnahme -0,800 gr.
Gesamt-Abnahme -12,2 kg

*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 78,2
Wochenabnahme:- 0,700
Gesamtabnahme: 16,3kg




*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 76,0 kg

Ziel: 56,0 kg (BMI 20)
Aktuelles Gewicht 19.04.: 57,2 kg
Wochenabnahme: 0,7 kg
Gesamtabnahme: 18,8 kg




*Nickitierchen* 

Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 24.3. 68.5kg

Wochen-Abnahme:-0,3kg

Gesamt-Abnahme:7, 5kg


*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 91,8 Kg
Wochen-Abnahme: 0,3 Kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 Kg

BlackRoses

Größe: 1,85 m

Start: 83 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: -

Wochen-Abnahme: -

Gesamt-Abnahme:-

*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 19.04. 78,8 kg

Wochen-Abnahme: --- kg

Gesamt-Abnahme: 18,3 kg

*Colin*
Größe: 1,70 m
Start: 79,6 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 28.3.13 65,5kg
Wochenabnahme:1,5
Gesamtabnahme 14,1 kg



*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel erreicht, Erhaltung
aktuelles Gewicht: 11.01. 69 kg

Gesamt-Abnahme: ca. 23,6 kg

*JennyD83*
Größe: 1,75 m
Start: 78,8 kg
Ziel: 68 kg
aktuelles Gewicht: 07.05. 74,7 kg
Wochen-Abnahme: -0,400 kg
Gesamt-Abnahme: -4,1 kg

*JuleMaus24*
Größe: 1,60
Start:103,9
Ziehl 65Kg
aktuelles Gewicht : 28.04.2013 91,8 kg
Wochen-Abnahme -0,100gr.
Gesamt-Abnahme -12,1 kg

*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 78,2
Wochenabnahme:- 0,700
Gesamtabnahme: 16,3kg




*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 76,0 kg

Ziel: 56,0 kg (BMI 20)
Aktuelles Gewicht 19.04.: 57,2 kg
Wochenabnahme: 0,7 kg
Gesamtabnahme: 18,8 kg




*Nickitierchen* 

Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 24.3. 68.5kg

Wochen-Abnahme:-0,3kg

Gesamt-Abnahme:7, 5kg


*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 91,8 Kg
Wochen-Abnahme: 0,3 Kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 Kg

BlackRoses

Größe: 1,85 m

Start: 83 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: -

Wochen-Abnahme: -

Gesamt-Abnahme:-

boah nerv immer, wenn ich meine Tage habe , habe ich nur 100 gr abgenommen wie schei´ße

nach laaangem shcluuudern und gewichthalten wird nun wieder etwas mehr gemacht...boar, ich muss doch mal die letzten kilos schaffen...wer n arschtritt über hat: immer her damit^^

Zitat von JuleMaus24:

boah nerv immer, wenn ich meine Tage habe , habe ich nur 100 gr abgenommen wie schei´ße

das kenn ich, das ist bei mir genauso . Aber danach, nemm ich doppelt so viel ab , vielleicht wirds bei dir auch so sein

Zitat von Nickitierchen:

nach laaangem shcluuudern und gewichthalten wird nun wieder etwas mehr gemacht...boar, ich muss doch mal die letzten kilos schaffen...wer n arschtritt über hat: immer her damit^^

das schaffst du ganz sicher bald! Ist ja nicht mehr viel, was du abnehmen musst

*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 19.04. 78,8 kg

Wochen-Abnahme: --- kg

Gesamt-Abnahme: 18,3 kg

*Colin*
Größe: 1,70 m
Start: 79,6 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 28.3.13 65,5kg
Wochenabnahme:1,5
Gesamtabnahme 14,1 kg



*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel erreicht, Erhaltung
aktuelles Gewicht: 11.01. 69 kg

Gesamt-Abnahme: ca. 23,6 kg

*JennyD83*
Größe: 1,75 m
Start: 78,8 kg
Ziel: 68 kg
aktuelles Gewicht: 14.05. 73,5 kg
Wochen-Abnahme: -1,200 kg
Gesamt-Abnahme: -5,3 kg

*JuleMaus24*
Größe: 1,60
Start:103,9
Ziehl 65Kg
aktuelles Gewicht : 28.04.2013 91,8 kg
Wochen-Abnahme -0,100gr.
Gesamt-Abnahme -12,1 kg

*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 78,2
Wochenabnahme:- 0,700
Gesamtabnahme: 16,3kg




*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 76,0 kg

Ziel: 56,0 kg (BMI 20)
Aktuelles Gewicht 19.04.: 57,2 kg
Wochenabnahme: 0,7 kg
Gesamtabnahme: 18,8 kg




*Nickitierchen* 

Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 24.3. 68.5kg

Wochen-Abnahme:-0,3kg

Gesamt-Abnahme:7, 5kg


*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 91,8 Kg
Wochen-Abnahme: 0,3 Kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 Kg

BlackRoses

Größe: 1,85 m

Start: 83 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: -

Wochen-Abnahme: -

Gesamt-Abnahme:-

Zitat von JennyD83:

Zitat von Nickitierchen:

nach laaangem shcluuudern und gewichthalten wird nun wieder etwas mehr gemacht...boar, ich muss doch mal die letzten kilos schaffen...wer n arschtritt über hat: immer her damit^^

das schaffst du ganz sicher bald! Ist ja nicht mehr viel, was du abnehmen musst

ne stimmt, wenn nur nich immer der hunger und der heißhunger auf schokolade wäre^^

Zitat von Nickitierchen:

Zitat von JennyD83:

Zitat von Nickitierchen:

nach laaangem shcluuudern und gewichthalten wird nun wieder etwas mehr gemacht...boar, ich muss doch mal die letzten kilos schaffen...wer n arschtritt über hat: immer her damit^^

das schaffst du ganz sicher bald! Ist ja nicht mehr viel, was du abnehmen musst

ne stimmt, wenn nur nich immer der hunger und der heißhunger auf schokolade wäre^^

deshalb kauf ich keine Schokolade mehr

Zitat von JennyD83:

Zitat von Nickitierchen:

Zitat von JennyD83:

Zitat von Nickitierchen:

nach laaangem shcluuudern und gewichthalten wird nun wieder etwas mehr gemacht...boar, ich muss doch mal die letzten kilos schaffen...wer n arschtritt über hat: immer her damit^^

das schaffst du ganz sicher bald! Ist ja nicht mehr viel, was du abnehmen musst

ne stimmt, wenn nur nich immer der hunger und der heißhunger auf schokolade wäre^^

deshalb kauf ich keine Schokolade mehr

da habe ich eine absolute schizophrene seite- ich weiß, ich soll keine kaufen, kaufe sie aber trotzdem^^ wer in mir macht das bitte???

*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 19.04. 78,8 kg

Wochen-Abnahme: --- kg

Gesamt-Abnahme: 18,3 kg

*Colin*
Größe: 1,70 m
Start: 79,6 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 28.3.13 65,5kg
Wochenabnahme:1,5
Gesamtabnahme 14,1 kg



*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel erreicht, Erhaltung
aktuelles Gewicht: 11.01. 69 kg

Gesamt-Abnahme: ca. 23,6 kg

*JennyD83*
Größe: 1,75 m
Start: 78,8 kg
Ziel: 68 kg
aktuelles Gewicht: 14.05. 73,5 kg
Wochen-Abnahme: -1,200 kg
Gesamt-Abnahme: -5,3 kg

*JuleMaus24*
Größe: 1,60
Start:103,9
Ziehl 65Kg
aktuelles Gewicht : 28.04.2013 91,8 kg
Wochen-Abnahme -0,100gr.
Gesamt-Abnahme -12,1 kg

*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 78,0
Wochenabnahme:- 0,200
Gesamtabnahme: 16,5kg




*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 76,0 kg

Ziel: 56,0 kg (BMI 20)
Aktuelles Gewicht 19.04.: 57,2 kg
Wochenabnahme: 0,7 kg
Gesamtabnahme: 18,8 kg




*Nickitierchen* 

Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 24.3. 68.5kg

Wochen-Abnahme:-0,3kg

Gesamt-Abnahme:7, 5kg


*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 91,8 Kg
Wochen-Abnahme: 0,3 Kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 Kg

BlackRoses

Größe: 1,85 m

Start: 83 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: -

Wochen-Abnahme: -

Gesamt-Abnahme:-

Bvbana, woooo bist duuuuu???