Was hat das auf sich mit dem Sattmacher? Das verstehe ich irgendwie nicht

Zitat von JuleMaus24:

Zitat von MotoBiene:

Zitat von JennyD83:

Jetzt hab ich gleich eine Frage an euch

ich möchte morgen einen Rindergulasch machen, wie errechne ich da die Punkte?

Ich addiere einfach die Einzelzutaten und teile durch die Portionen. Gff. kann du ja das Rindfleisch als Sattmacher nehmen. Kommt aufs Fleisch an.

In Rezepten kannst du das Fleisch nicht als Sattmacher punkte eintragen.

Na das ist ja doof. Ich mach das immer so

Zitat von JennyD83:

Was hat das auf sich mit dem Sattmacher? Das verstehe ich irgendwie nicht

davon kannste soviel Essen bist du Satt bist. z.b haben 100 gr. Kartoffel 2 P, willst du aber Satt werden nimmst du es als Sattmacher da haben dann Kartoffel als Sattmacher 7 P.

Guten morgen

Willkommen Jenny

Ich habe nur 100g abgenommen mein Problem is auch das i schon 4 Tage nicht aufs Klo konnte
Setze es später auf die liste, bin mit Handy online!

*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 01.02. 75,0 kg

Wochen-Abnahme: 0, kg

Gesamt-Abnahme: 22,1 kg



 *cliobaby99*

Größe: 1,50 m

Start: 69,5 kg
1. 
Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 22.01. 67,4 kg

Wochen-Abnahme: -1,3 kg

Gesamt-Abnahme: -2,1 kg

*Colin*
Größe: 1,70 m
Start: 79,6 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 28.3.13 65,5kg
Wochenabnahme:1,5
Gesamtabnahme 14,1 kg

*deseli*
Größe: 1,61cm
Start: 61kg
1.Ziel: 54/55kg
aktuelles Gewicht: 60,5
Wochen-Abnahme: sonntag
Gesamt-Abnahme:6-7kg

*Ella.im.Wunderland*
Größe: 1,77 m
Gewicht: 117,3 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 01.02.2013 - 113,9
Wochen-Abnahme: 3,4 kg
Gesamtabnahme: 3,4 kg



*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel erreicht, Erhaltung
aktuelles Gewicht: 11.01. 69 kg

Gesamt-Abnahme: ca. 23,6 kg



 *Hafenperle*

Größe: 1,65 m

Start: 112,3 kg

Ziel: 80 kg

aktuelles Gewicht: 12.01. 98,1 kg

Wochen-Abnahme: -1,2kg

Gesamt-Abnahme: -14,2kg

*JuleMaus24*
Größe: 1,60
Start:103,9
Ziehl 65Kg
aktuelles Gewicht : 18.03.2013 93,9 kg
Wochen-Abnahme -0,500 gr
Gesamt-Abnahme -10 kg

*Keksiii*
Größe: 1,63 m

Start: 87,0 kg

Ziel: 75 kg

aktuelles Gewicht: 23.01. 87,0 kg

Wochen-Abnahme: 0,0 kg

Gesamt-Abnahme: 0,00 kg

*Loosie80*
Größe: 1,84m
Start: 103,3
1.Ziel: 98,14
aktuelles Gewicht: 16.12. 98,6 kg
Wochen-Abnahme: -1 Kg
Gesamt-Abnahme: 4,7 kg

*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 78,9
Wochenabnahme:- 0,1
Gesamtabnahme: 15,6kg

*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 102 kg
1. Ziel: 89,9 kg
Ziel: mind. 84 kg
Aktuelles Gewicht: 18.01. 95,7 kg
Wochenabnahme: - 0,6 kg
Gesamtabnahme: 6,3 kg




*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 76,0 kg

Ziel: 56,0 kg (BMI 20)
Aktuelles Gewicht 07.04. 57,8 kg
Wochenabnahme: 0,9 kg
Gesamtabnahme: 18,2 kg




*Nickitierchen* 

Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 24.3. 68.5kg

Wochen-Abnahme:-0,3kg

Gesamt-Abnahme:7, 5kg


*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 91,8 Kg
Wochen-Abnahme: 0,3 Kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 Kg



*Savinya*

Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 01.02.13 71,4 kg

Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 8,6 kg

*bvbana*

Größe: 1,65 m

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aktuelles Gewicht: 01.02. 75,0 kg

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Gesamt-Abnahme: 22,1 kg



 *cliobaby99*

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1. 
Ziel: 66 kg

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*deseli*
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1.Ziel: 54/55kg
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Gesamt-Abnahme:6-7kg

*Ella.im.Wunderland*
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Gewicht: 117,3 kg
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aktuelles Gewicht: 01.02.2013 - 113,9
Wochen-Abnahme: 3,4 kg
Gesamtabnahme: 3,4 kg



*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel erreicht, Erhaltung
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Gesamt-Abnahme: ca. 23,6 kg



 *Hafenperle*

Größe: 1,65 m

Start: 112,3 kg

Ziel: 80 kg

aktuelles Gewicht: 12.01. 98,1 kg

Wochen-Abnahme: -1,2kg

Gesamt-Abnahme: -14,2kg

*JennyD83*
Größe: 1,75 m
Start: 78,8 kg
Ziel: 68 kg
aktuelles Gewicht: 16.04. 76,5 kg
Wochen-Abnahme: -2,3 kg
Gesamt-Abnahme: -2,3 kg

*JuleMaus24*
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Start:103,9
Ziehl 65Kg
aktuelles Gewicht : 18.03.2013 93,9 kg
Wochen-Abnahme -0,500 gr
Gesamt-Abnahme -10 kg

*Keksiii*
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Start: 87,0 kg

Ziel: 75 kg

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Wochen-Abnahme: 0,0 kg

Gesamt-Abnahme: 0,00 kg

*Loosie80*
Größe: 1,84m
Start: 103,3
1.Ziel: 98,14
aktuelles Gewicht: 16.12. 98,6 kg
Wochen-Abnahme: -1 Kg
Gesamt-Abnahme: 4,7 kg

*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 78,9
Wochenabnahme:- 0,1
Gesamtabnahme: 15,6kg

*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 102 kg
1. Ziel: 89,9 kg
Ziel: mind. 84 kg
Aktuelles Gewicht: 18.01. 95,7 kg
Wochenabnahme: - 0,6 kg
Gesamtabnahme: 6,3 kg




*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 76,0 kg

Ziel: 56,0 kg (BMI 20)
Aktuelles Gewicht 07.04. 57,8 kg
Wochenabnahme: 0,9 kg
Gesamtabnahme: 18,2 kg




*Nickitierchen* 

Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 24.3. 68.5kg

Wochen-Abnahme:-0,3kg

Gesamt-Abnahme:7, 5kg


*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 91,8 Kg
Wochen-Abnahme: 0,3 Kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 Kg



*Savinya*

Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 01.02.13 71,4 kg

Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 8,6 kg

Juhu, ich hab 2,3 kg abgenommen

Super jenny, glückwunsch

*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 01.02. 75,0 kg

Wochen-Abnahme: 0, kg

Gesamt-Abnahme: 22,1 kg



 *cliobaby99*

Größe: 1,50 m

Start: 69,5 kg
1. 
Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 22.01. 67,4 kg

Wochen-Abnahme: -1,3 kg

Gesamt-Abnahme: -2,1 kg

*Colin*
Größe: 1,70 m
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Wochenabnahme:1,5
Gesamtabnahme 14,1 kg

*deseli*
Größe: 1,61cm
Start: 61kg
1.Ziel: 54/55kg
aktuelles Gewicht: 60,5
Wochen-Abnahme: sonntag
Gesamt-Abnahme:6-7kg

*Ella.im.Wunderland*
Größe: 1,77 m
Gewicht: 117,3 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 01.02.2013 - 113,9
Wochen-Abnahme: 3,4 kg
Gesamtabnahme: 3,4 kg



*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel erreicht, Erhaltung
aktuelles Gewicht: 11.01. 69 kg

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 *Hafenperle*

Größe: 1,65 m

Start: 112,3 kg

Ziel: 80 kg

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Wochen-Abnahme: -1,2kg

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*JennyD83*
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Gesamt-Abnahme: -2,3 kg

*JuleMaus24*
Größe: 1,60
Start:103,9
Ziehl 65Kg
aktuelles Gewicht : 18.03.2013 93,4 kg
Wochen-Abnahme -0,500 gr
Gesamt-Abnahme -10,5 kg :

*Keksiii*
Größe: 1,63 m

Start: 87,0 kg

Ziel: 75 kg

aktuelles Gewicht: 23.01. 87,0 kg

Wochen-Abnahme: 0,0 kg

Gesamt-Abnahme: 0,00 kg

*Loosie80*
Größe: 1,84m
Start: 103,3
1.Ziel: 98,14
aktuelles Gewicht: 16.12. 98,6 kg
Wochen-Abnahme: -1 Kg
Gesamt-Abnahme: 4,7 kg

*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 78,9
Wochenabnahme:- 0,1
Gesamtabnahme: 15,6kg

*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 102 kg
1. Ziel: 89,9 kg
Ziel: mind. 84 kg
Aktuelles Gewicht: 18.01. 95,7 kg
Wochenabnahme: - 0,6 kg
Gesamtabnahme: 6,3 kg




*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 76,0 kg

Ziel: 56,0 kg (BMI 20)
Aktuelles Gewicht 07.04. 57,8 kg
Wochenabnahme: 0,9 kg
Gesamtabnahme: 18,2 kg




*Nickitierchen* 

Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 24.3. 68.5kg

Wochen-Abnahme:-0,3kg

Gesamt-Abnahme:7, 5kg


*Presilla*
Größe: 1,70 m
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Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 91,8 Kg
Wochen-Abnahme: 0,3 Kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 Kg



*Savinya*

Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 01.02.13 71,4 kg

Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 8,6 kg

Super jule!

Zitat von MamiMareike2012:

Super jule!

naja ich hätte mir etwas mehr gewünscht nun habe ich meine Pointszahl selber gesenkt.

Zitat von JuleMaus24:

Zitat von MamiMareike2012:

Super jule!

naja ich hätte mir etwas mehr gewünscht nun habe ich meine Pointszahl selber gesenkt.

500g is super

@Jule: 500 g in der Woche ist doch super. Wie viel Punkte hast du denn?

Zitat von JennyD83:

@Jule: 500 g in der Woche ist doch super. Wie viel Punkte hast du denn?

jetzt 29 vorher 32

Zitat von JuleMaus24:

Zitat von JennyD83:

@Jule: 500 g in der Woche ist doch super. Wie viel Punkte hast du denn?

jetzt 29 vorher 32

32 sind doch ok. Ich hab 29 Punkte. Aber die verbrauch ich nicht immer. Sind meistens so um die 26 Punkte was ich brauche