Funke - schön dich wieder zu sehen

Ich habe beschlossen den Rest des JAhres zu pausieren, am 1.1 starte ich wieder voll durch

wie schauts denn bei euch so aus? habt ihr schon alle geschenke beisammen? Plätzchen gebacken?

LG

Plätzchen sind gerade im Ofen
Gewichtzunahme bei der Schwangerschaft: Ich hatte bei beiden Schwangerschaften 10-15kg zugenommen, die waren nach der Geburt auch gleich wieder runter. Und ich hab nichtmal darauf geachtet, was ich esse...

willkommen funkentanz und glückwunsch zur ss biene
~
ich mach glaub auch ersma pause bis silvester...so macht dat doch kein sinn

Ja ich mach auch Pause und ab 1. Januar gehts wieder los!!!

*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 30.11.. 74,0 kg

Wochen-Abnahme: 0,6 kg

Gesamt-Abnahme: 23,1 kg


 *cliobaby99*

Größe: 1,50 m

Start: 68,1 kg

Ziel: 56 kg

aktuelles Gewicht: 17.09. 64,7 kg

Wochen-Abnahme: - 0,2 kg

Gesamt-Abnahme: 3,4 kg


*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel erreicht
aktuelles Gewicht: 16.11. 68.3 kg

Gesamt-Abnahme: ca. 24 kg


 *Hafenperle*

Größe: 1,65 m

Start: 112,3 kg

Ziel: 80 kg

aktuelles Gewicht: 24.11 101,2 kg

Wochen-Abnahme: +0,900kg

Gesamt-Abnahme: -12kg

*Karla_Kolumna*
Größe: 1,70m
Start: 137
Ziel: 100
aktuelles Gewicht: 28.9 129,4
Wochen-abnahme: 0,9
Gesamt-abnahme: 7,6

*Laura2012*
Größe: 1,70m
Start: 102,4kg
Ziel: 70kg

aktuelles Gewicht: 06.11.2012 - 96 kg

Wochen-Abnahme: 1 kg

Gesamt-Abnahme: 6,4 kg


 *Madita23*

Größe: 1,58 m

Start: 81,0 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 31.08 71,5 kg

Wochen-Abnahme: 0,3 kg

Gesamt-Abnahme: 9,5 kg

*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 82,5kg
Wochenabnahme: 0,4kg
Gesamtabnahme: 12kg

*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 98 kg
1. Ziel: 93,1 kg
Ziel: 84 kg
Aktuelles Gewicht: 17.09. 93,5 kg
Wochenabnahme: 1,5 kg
Gesamtabnahme: 4,5 kg



*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 76,0 kg

Ziel: 55 - 58 kg

aktuelles Gewicht: 31.10. 59,0 kg

Wochen-Abnahme: 1,0 kg

Gesamt-Abnahme: 17,0 kg



*Nicktierchen*
Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 19.11 70,8kg

Wochen-Abnahme:0,3kg

Gesamt-Abnahme:5,1kg



*Savinya*

Größe: 1,53 m

Start: 80,0 kg

Ziel: 55 kg

aktuelles Gewicht: 09.11.12 69,5 kg

Wochen-Abnahme: 1,2 kg

Gesamt-Abnahme: 10,5 kg

*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 13.09.12 87,6 kg
Wochen-Abnahme: -1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 12,2 kg



*Würmchen2009* 

Größe: 1,68m

Start: 81,7 kg *23.11.2012

1.Ziel: 78 kg

aktuelles Gewicht: 23.11. 83,3 kg

Wochen-Abnahme: + 1,6 kg

Gesamt-Abnahme: 0kg

*Loosie80*
Größe: 1,84m
Start: 103,3
1.Ziel: 98,14
aktuelles Gewicht: 11.11. 98,8 kg
Wochen-Abnahme: -100 Kg
Gesamt-Abnahme: 4,5 kg

Jippi 400g
Habe zwar nur grob überschlagen u versucht so gut wienix süßes zu essen

Zitat von MamiMareike2012:

Jippi 400g
Habe zwar nur grob überschlagen u versucht so gut wienix süßes zu essen

hey ist doch super

Auch witzig, die letzten Wochen habe ich nix abgenommen und jetzt habe ich wegen der ss von 26 auf 30 Punkte erhöht und nehme ab. Na sowas?!

Moto, das ist doch ein toler nebeneffekt aber das kommt auch dadurch das der körper mehr arbeitet durch die ss

Na dann soll er mal fein Arbeiten Bis zur 12. Woche brauche ich auch nicht zunehmen meint meine FA.

Ja genau. Ich habe die erst 4 monate nur gekotzt u dadurch 6kg verloren

Oh , das wäre nicht gut, dann würde ich ins Untergewicht rutschen.

Zitat von MotoBiene:

Auch witzig, die letzten Wochen habe ich nix abgenommen und jetzt habe ich wegen der ss von 26 auf 30 Punkte erhöht und nehme ab. Na sowas?!

Nur 4 PP. mehr in der SS Darf man wenn man in die Erhaltung geht nicht schon 6PP. mehr

Da ich jetzt ohnehin kaum noch abgenommen habe, versuche ich es jetzt erst mal mit 30 Punkten. Mehr Appetit habe ich ohnehin nicht. Muss mich fast bemühen die 30 zu verbrauchen. Und Joggen fällt ja auch erstmal weg. Von da her.

Zitat von MotoBiene:

Da ich jetzt ohnehin kaum noch abgenommen habe, versuche ich es jetzt erst mal mit 30 Punkten. Mehr Appetit habe ich ohnehin nicht. Muss mich fast bemühen die 30 zu verbrauchen. Und Joggen fällt ja auch erstmal weg. Von da her.

Wenn dein Körper an das Joggen gewöhnt ist, kannst du auch während der SS weiter machen
Du machst das schon, hatte mich nur gewundert