Bin auch dabei, wenn ich darf
Mach das nun seit einiger Zeit und bin super begeistert.

Also ich mache ca 5bis6mal sport in der woche

Hi super wenn ich endlich Leute habe die Mitmachen..also mach des seit Sonntag und habe jetzt 500 Gramm weniger immerhin ein anfang habe zwei mal Sport gemacht und heute des dritte mal!

Also herzliche Willkommen ihr könnt euch hier wie zuhause fühlen und jederzeit eure Fortschritte schreiben.

Lg Katja

Ich hab anfangs gedacht dass die Nahrung von da echt gewöhnungsbedürftig sein wird, aber ich muss sagen die meisten Sachen schmecken mir echt!
Hab auch "schon" 1Kilo verloren seit Freitag.
Wie gehts bei euch so voran? Wie viel wollt ihr eigentlich abnehmen und bis wann ist das euer Ziel?
Essen eure Männer und Kinder es auch oder müsst ihr extra kochen?
LG

Zum Abnehmen kann ich total Trennkost empfehlen. Ich habe das nach beiden Schwangerschaften gemacht und die Kilos sind langsam, aber sicher gepurzelt Und das Gute daran ist, dass man trotzdem sehr viel essen kann...

HI Also mein Ziel sind erst mal 10 Kilo und dann immer mehr aber ich lasse mir Zeit. Nur des Sport treiben bei dem Wetter ist doof aber meine Tochter motiviert mich! Also meine süße ist ja noch sehr klein und ist Beikost und mein Mann der isst die gleichen Sachen wie ich nur etwas mehr lol

Bisher haben sie nur einmal mitgegessen. Schmeckt beiden irgendwie nicht.
Muss also doppelt kochen. Wie viel habt ihr schon verloren?