Zitat von bvbana:

Zitat von jolie90:

Zitat von MilMarie:

Zitat von jolie90:

Hallo---ich mach auch mit! es ist nicht wirklich viel aber es stört mich extrem und ich habe einfach keinen ansporn abzunehmen...bei mir sollen 8 kilo runter...
Ich bin auch total undiszipliniert was abnehmen angeht...hoffe hier auf ein paar super tipps

Undiszipliniert bin ich auch sehr!
Ich fange immer total gut an und bin total motiviert und dann lässt dss irgendeamm wiederf nach!

genau! eine woche total bock drauf und dann lachen mich wieder ne packung toffifee und 2 tüten chips an

die dürfen dich ruhig anlachen, aber halt nicht die ganze Packung

tun sie aber leider...mein frühstüch bestand heute aus cola,chips und nen apfel

Zitat von jolie90:

Zitat von bvbana:

Liste find ich klasse

Sollen wir alle den gleichen Wiegetag machen?

Ja ich würde sagen jeden sonntag?...da haben meistens alle zeit und ruhe für...und natürlich mit waagenfoto damit keiner schummeln kann

Pink Pantherchen schrieb aber, dass sie montag Wiegetag hat und da es ihr thread ist, denke ich, sollte sie den Tag festlegen, oder?

Waagenfoto keine schlechte idee. aber ich hab keinen knips dabei wenn ich auf die waage steige.

Zitat von jolie90:

Zitat von bvbana:

Zitat von jolie90:

Zitat von MilMarie:

...

genau! eine woche total bock drauf und dann lachen mich wieder ne packung toffifee und 2 tüten chips an

die dürfen dich ruhig anlachen, aber halt nicht die ganze Packung

tun sie aber leider...mein frühstüch bestand heute aus cola,chips und nen apfel

Also der Apfel war ja zumindest nicht schlecht

Zitat von bvbana:

Zitat von jolie90:

Zitat von bvbana:

Liste find ich klasse

Sollen wir alle den gleichen Wiegetag machen?

Ja ich würde sagen jeden sonntag?...da haben meistens alle zeit und ruhe für...und natürlich mit waagenfoto damit keiner schummeln kann

Pink Pantherchen schrieb aber, dass sie montag Wiegetag hat und da es ihr thread ist, denke ich, sollte sie den Tag festlegen, oder ?

Waagenfoto keine schlechte idee. aber ich hab keinen knips dabei wenn ich auf die waage steige.

Das habe ich überlesen dann natürlich montag

Genau dann kauft mein Mann sich so leckere Sachen und dann ists futsch mit der MotivationMein Problem ist auch das ich gerne Cola und so ein Zeuge trinke!

Liste ist super !
Foto wegen mir hoffe ich denke dann drann, denn ich wiege mich immer morgens!

Zitat von Janine.x:

Zitat von jolie90:

[quote =bvbana]

Zitat von jolie90:

...

die dürfen dich ruhig anlachen, aber halt nicht die ganze Packung

tun sie aber leider...mein frühstüch bestand heute aus cola,chips und nen apfel

Also der Apfel war ja zumindest nicht schlecht
[/quote]

JA der apfel ist der beste anfang!

Früher hatte ich auch das Nasch-Problem. Das habe ich gott sei dank im Griff mittlerweile. ich kann nun wirklich nach ein oder zwei Kinderriegeln aufhören. Sonst war es die ganze Packung.

Mein Problem sind eher die Feiern. Sobald ich alkohol trinke, weiß ich dass ich die Woche nichts abnehme, wenn ich pech habe sogar zunehmen, auch wenn ich mich die restlichen Tage strikt an meinen Plan halte

Ui hier ist ja schon ganz schön was los. Erst mal ein -liches Willkommen an euch andere Mädels!

Das mit der Liste und dem Wiegetag find ich super, hab allerdings durch WW schon den Montag fest gelegt...

@ bvbana: Das ist doch schon ne tolle Abnahme! Weight Watchers hilft echt total. Hab vor drei Jahren schon mal 12kg mit WW abgenommen....bin dann aber meinem Mann begegnet Das Profilbild ist noch aus einer etwas schlankeren Zeit, wobei ich eh ein schmales Gesicht hab....da fällts bei Fotos nicht so auf....zumindest net beim Kopf
@Jolie: Es sind zwar "nur" 8 Kilo aber trotzdem fühlst du dich ja unwohl und na klarbist du trotzdem Herzlich Willkommen du Fliegengewicht
@Marie: 25-30kg das kommt meinem Ziel ja schon ziemlich nahe. Mit der Motivation hats bei mir auch immer gehapert...hab meistens ne Woche durchgehalten und das wars dann. Deswegen find ichs bei WW so toll, dass du so motiviert bleibst und deine Erfolge jeden Tag siehst.
@Janine: 14 Kilo is doch auch schon ne gewaltige Abnahme! Die restlichen 10 gehen bestimmt flutschen bestimmt hinterher

So hab mir jetzt auch überlegt, dass ich bis Weihnachten 10kg geschafft haben möchte...und dann sehen wir weiter Bis zum Sommer 2014 ist ja noch einiges zu tun

ach ist ja nicht so das ich das jeden morgen essen das mit den chips war nur heute zum frühstück,weil die nich von gestern abend da standen
Ich ess ja von "natur aus" schon viel obst und gemüse.. 1-2 packungen äpfel,ne tüte mandarine sind pro woche bei mir weg und abends ess ich mit meinem freund meistens noch ne schüssel kleingeschnippeltes gemüse.
Aber es sind die ganzen zwischendurchdinger,die nudeln und kartoffeln zum mittag und die currywurst unterwegs die mich jetzt so aussehen lässt
cola trinke ich auch nicht viel,meistens wasser...

Zitat von PinkPantherchen:

Ui hier ist ja schon ganz schön was los. Erst mal ein -liches Willkommen an euch andere Mädels!

Das mit der Liste und dem Wiegetag find ich super, hab allerdings durch WW schon den Montag fest gelegt...

@ bvbana: Das ist doch schon ne tolle Abnahme! Weight Watchers hilft echt total. Hab vor drei Jahren schon mal 12kg mit WW abgenommen....bin dann aber meinem Mann begegnet Das Profilbild ist noch aus einer etwas schlankeren Zeit, wobei ich eh ein schmales Gesicht hab....da fällts bei Fotos nicht so auf....zumindest net beim Kopf
@Jolie: Es sind zwar "nur" 8 Kilo aber trotzdem fühlst du dich ja unwohl und na klarbist du trotzdem Herzlich Willkommen du Fliegengewicht
@Marie: 25-30kg das kommt meinem Ziel ja schon ziemlich nahe. Mit der Motivation hats bei mir auch immer gehapert...hab meistens ne Woche durchgehalten und das wars dann. Deswegen find ichs bei WW so toll, dass du so motiviert bleibst und deine Erfolge jeden Tag siehst.
@Janine: 14 Kilo is doch auch schon ne gewaltige Abnahme! Die restlichen 10 gehen bestimmt flutschen bestimmt hinterher

So hab mir jetzt auch überlegt, dass ich bis Weihnachten 10kg geschafft haben möchte...und dann sehen wir weiter Bis zum Sommer 2014 ist ja noch einiges zu tun

super Hallo kannst und möchtest du dann die liste machen?...da könnte dann auch das anfangsgewicht und das wunschgewicht rein und dann könnten wir alle am montag zusammen anfangen?

Gott ich bin auch so ein Süßkram-Junkie....bei Süßem und Salzigen scheint irgendetwas in meinem Hirn auszusetzen und das wird dann alles gefuttert....

Zitat von jolie90:

super Hallo kannst und möchtest du dann die liste machen?...da könnte dann auch das anfangsgewicht und das wunschgewicht rein und dann könnten wir alle am montag zusammen anfangen?

Kann ich klar Und das mit den Fotos find ich ne tolle Idee!
Also von der Liste her würd ich sagen:
Anfangsgewicht
aktuelles Gewicht
Wunschgewicht
Abnehmmethode
Ziel bis Weihnachten

Zitat von PinkPantherchen:

Zitat von jolie90:

super Hallo kannst und möchtest du dann die liste machen?...da könnte dann auch das anfangsgewicht und das wunschgewicht rein und dann könnten wir alle am montag zusammen anfangen?

Kann ich klar Und das mit den Fotos find ich ne tolle Idee!
Also von der Liste her würd ich sagen:
Anfangsgewicht
aktuelles Gewicht
Wunschgewicht
Abnehmmethode
Ziel bis Weihnachten

genau...und ich finde es sollte ne feste gruppe sein...sonst wird es so ein duchreinander wenn jeden 2ten 3ten tag jemand neues dazu stößt,oder?..

Zitat von jolie90:

Zitat von PinkPantherchen:

Zitat von jolie90:

super Hallo kannst und möchtest du dann die liste machen?...da könnte dann auch das anfangsgewicht und das wunschgewicht rein und dann könnten wir alle am montag zusammen anfangen?

Kann ich klar Und das mit den Fotos find ich ne tolle Idee!
Also von der Liste her würd ich sagen:
Anfangsgewicht
aktuelles Gewicht
Wunschgewicht
Abnehmmethode
Ziel bis Weihnachten

genau...und ich finde es sollte ne feste gruppe sein...sonst wird es so ein duchreinander wenn jeden 2ten 3ten tag jemand neues dazu stößt,oder?..

Eine feste Gruppe finde ich auch gut. So lernt man sich besser kennen und kann die anderen auch besser motivieren wenn man mal einen durchhänger hat

Zitat von bvbana:

Zitat von jolie90:

Zitat von PinkPantherchen:

Zitat von jolie90:

super Hallo kannst und möchtest du dann die liste machen?...da könnte dann auch das anfangsgewicht und das wunschgewicht rein und dann könnten wir alle am montag zusammen anfangen?

Kann ich klar Und das mit den Fotos find ich ne tolle Idee!
Also von der Liste her würd ich sagen:
Anfangsgewicht
aktuelles Gewicht
Wunschgewicht
Abnehmmethode
Ziel bis Weihnachten

genau...und ich finde es sollte ne feste gruppe sein...sonst wird es so ein duchreinander wenn jeden 2ten 3ten tag jemand neues dazu stößt,oder?..

Eine feste Gruppe finde ich auch gut. So lernt man sich besser kennen und kann die anderen auch besser motivieren wenn man mal einen durchhänger hat

Genau,also wie fangen wir an? schicken wir pinkpantherchen alle ne pn mit unseren daten?..
Also name,größe,anfangsgewicht,aktuelles gewicht,wunschgewicht,abnehmmethode und jeden montag posten wir ein bild von unsrerer waage?