Hey Tiffy,
ich würds noch nicht trinken, sind ja nur zusätzliche Kalorien, fang lieber Montag an! Viel Erfolg!!!

ahh, sorry natürlich würde ich dann n icht normal essen, sondern eine mahlzeit dadurch ersetzen da morgens ja nich wirklich was is, hätt ichs dann morgens getrunken, aber ich denke auch,d ass es mehr sinn macht, bis montag zu warten und dann voll durchzustarten.

bin totla gespannt, wies schmeckt, udn wie lange ich turbo durchhalte ich hab mir als ziel minimal 3 tage gesetzt, und je länger ichs durchhalte, umso besser!

hab mal ne frage gehen auch Lachs- und Fischölkapseln?? und muss ich die dann bei jedem drink nehmen und vor oder nach dem drink??

ja die kapseln gehen auch... die nimmst du wie auf der packungsbeilage beschrieben

Zitat von Superbia:

ja die kapseln gehen auch... die nimmst du wie auf der packungsbeilage beschrieben

danke für die antwort...........wie auf der packungsbeilage der kapseln?? also nur 2 am tag??

Zitat von lena88:

Zitat von Superbia:

ja die kapseln gehen auch... die nimmst du wie auf der packungsbeilage beschrieben

danke für die antwort...........wie auf der packungsbeilage der kapseln?? also nur 2 am tag??

jop...
kannst auch 3 machen... da die ja davon ausgehen das du deinen fettbedarf durch nahrung deckst...
ich nehm nur die 2 beschriebenen

Zitat von Superbia:

Zitat von lena88:

Zitat von Superbia:

ja die kapseln gehen auch... die nimmst du wie auf der packungsbeilage beschrieben

danke für die antwort...........wie auf der packungsbeilage der kapseln?? also nur 2 am tag??

jop...
kannst auch 3 machen... da die ja davon ausgehen das du deinen fettbedarf durch nahrung deckst...
ich nehm nur die 2 beschriebenen

ok danke werde dann auch nu 2 nahmen wann nimmst du die denn immer??

so meine bestellung is heut gekommen. morgen starte ich wieder.
krasse vorstellung das ich mich die nächsten 2 wochen von knapp 2 kilo pulver ernähre

oh man mädels...des erste ma das des abführzeug wirkung zeigt. in meinem bauch blubberts und machts...und magenschmerzen hab ich. weiaweia...

dann start ma morgen gemeinsam auf ein neues auf die waage geh ich aber erst ende der woche. will nicht wissen was ich mir die letzten tage angefressen hab. unwissenheit tut nicht so weh wie die gewissheit, dass man mist gemacht hat

Zitat von Gianni2009:

oh man mädels...des erste ma das des abführzeug wirkung zeigt. in meinem bauch blubberts und machts...und magenschmerzen hab ich. weiaweia...

dann start ma morgen gemeinsam auf ein neues auf die waage geh ich aber erst ende der woche. will nicht wissen was ich mir die letzten tage angefressen hab. unwissenheit tut nicht so weh wie die gewissheit, dass man mist gemacht hat

hm, also ganz ehrlich, mich würds mal interessieren... ich bin noch immer noch davon überzeugt, dass man dann später nich mehr zunehmen soll.... da is jojo doch echt vorprogrammiert...

ich hab 3 tage gefressen, echt gefressen. hab noch ne pakung kekse geholt für heut abend lol und ich hab nur 1 kilo zugenommen und das is ja der mageninhalt. und ich hab ned mal langsam abgesetzt sondern von jetzt auf gleich. also wenn das mal ned überzeugend is

aber ich freu mich auf morgen. ich glaub ich bin almasüchtig

in ein paar monaten können wir dann ne selbsthilfegruppe aufmachen fürn entzug

ich muss mich langsam auch mal in das Thema rein denken ich höre bisher nur gutes von dem zeugs

Zitat von Sue79:

ich muss mich langsam auch mal in das Thema rein denken ich höre bisher nur gutes von dem zeugs

jup, das einzige negative was ich bis jetzt gehört hab is das manche kreislaufprobleme haben. scheint aber sehr selten zu sein und man muss ausreichend trinken. ich kanns nur empfehlen

Zitat von Tiffylein:

Zitat von Gianni2009:

oh man mädels...des erste ma das des abführzeug wirkung zeigt. in meinem bauch blubberts und machts...und magenschmerzen hab ich. weiaweia...

dann start ma morgen gemeinsam auf ein neues auf die waage geh ich aber erst ende der woche. will nicht wissen was ich mir die letzten tage angefressen hab. unwissenheit tut nicht so weh wie die gewissheit, dass man mist gemacht hat

hm, also ganz ehrlich, mich würds mal interessieren... ich bin noch immer noch davon überzeugt, dass man dann später nich mehr zunehmen soll.... da is jojo doch echt vorprogrammiert...

wenn dus richtig machst bestimmt net! wie kommst drauf? aber ich veranstalte grad totales chaos...*g* da wärs schon möglich aber andererseits hab ich dadurch auch sehr langsam abgenommen...was wieder den jojo-effekt nehmen könnt!

Zitat von butterfly1987w:

ich hab 3 tage gefressen, echt gefressen. hab noch ne pakung kekse geholt für heut abend lol und ich hab nur 1 kilo zugenommen und das is ja der mageninhalt. und ich hab ned mal langsam abgesetzt sondern von jetzt auf gleich. also wenn das mal ned überzeugend is

aber ich freu mich auf morgen. ich glaub ich bin almasüchtig

in ein paar monaten können wir dann ne selbsthilfegruppe aufmachen fürn entzug

also wenn du so weiter futtern würdest, wären die kilos garantiert schnell wieder drauf bei mir auch!! logisch, dass man danach auch auf ne ausgewogene ernährung achten muss! aber da ich das ja auch normal mach (das hormonchaos wg. absetzen des ringes hat mich grad ja komplett verrückt gemacht...solche fressorgien hatte ich noch nie )!

also ich glaub auch an keinen jojo-effekt, wenn man das alles richtig auslaufen lässt!

jepp...bin dabei!!! selbsthilfegruppe klingt toll *g*