Huhu zusammen!
Wir sind eine kleine Gruppe von mehr oder weniger abnehmwütigen Mädels, die sich vorgenommen hat, im kommenden Mai Kleidergröße 36/38 tragen zu können.
So erklärt sich auch der Threadname:
Kleidergröße 36/38 bis Mai 2013: Challenges for the win!
Unser "Plan" wird so aussehen:
- Das Abnehmprogramm ist frei wählbar, ob SiS, WW oder FdH [...] spielt keine Rolle.
- Kein Stress: Jeder nimmt in dem für sich angenehmen Tempo ab.
- Wir nehmen gemeinsam ab und nicht als Rivalen.
- Für jede Woche gibt es eine Aufgabe ("Challenge"), die regelmäßig geupdated werden sollte.
- Am Ende jeder Woche gibt es einen Wochensieger, am Monatsende wird dann der Monatssieger ermittelt.

Momentan besteht unsere Gruppe aus folgenden Mädels:
- Josy_at
- Lila17
- Sunshineee
- Mashadar

Ihr seid herzlich eingeladen, zu uns zu stoßen, wenn folgende Punkte auf euch zutreffen:

- Ihr wollt die Abnahme wirklich durchziehen und nicht nur darüber reden.
- Ihr habt noch ca. 10 - 15 Kilos vor euch, Größe 36/38 ist euer Ziel.
- Ihr seid bereit, unser Grüppchen regelmäßig zu besuchen.
- Man kann eure Beiträge auch ohne Decoder entschlüsseln.

Generell möchten wir die Gruppe auf 6-8 Personen beschränken, da sie sonst zu unübersichtlich wird. Falls ihr jetzt noch nicht abgeschreckt seid und gut zu uns passt, würden wir uns freuen, wenn wir gemeinsam loslegen (bzw. weitermachen) würden.

DIE GRUPPE IST VOLL

los gehts

Zitat von Sunshineee:

los gehts

toll marie haut gleichen den sportlichen smilie raus und ich hock am laptop. fängt ja gut an...

hey ihr lieben,
ich bin grad über euren thread gestolpert und ich wär gern dabei
zur sache, ich bin im dez '12 mama geworden und trage nun noch ca. 15 kilo mehr als vor der ss mit mir rum. das große ziel sind -20 kilo. ich war im mai/juni/juli schon reht fleißig im fitti, in verbindung mit eiweißdrinks. allerdings lass ich das ganze seit ca. 3 wochen wieder schleifen -.-
ich brauch also wieder ein wenig motivation!
falls ihr also etwas zusammenrutscht bin ich dabei

Zitat von lilly22:

hey ihr lieben,
ich bin grad über euren thread gestolpert und ich wär gern dabei
zur sache, ich bin im dez '12 mama geworden und trage nun noch ca. 15 kilo mehr als vor der ss mit mir rum. das große ziel sind -20 kilo. ich war im mai/juni/juli schon reht fleißig im fitti, in verbindung mit eiweißdrinks. allerdings lass ich das ganze seit ca. 3 wochen wieder schleifen -.-
ich brauch also wieder ein wenig motivation!
falls ihr also etwas zusammenrutscht bin ich dabei

*rutscht und macht neben sich Platz frei*

So nach dem Motto: Mein rechter Platz ist frei, da wünsch ich mir die Lilli herbei?

Herzlich Willkommen bei uns

Zitat von josy_at:

So nach dem Motto: Mein rechter Platz ist frei, da wünsch ich mir die Lilli herbei?

Herzlich Willkommen bei uns

Genau das hatte ich im Kopf.

hey würde auch gerne bei euch mitmachen ..... hab im Mai meinen Sohn zur Welt gebracht und irgendwie wollen die Pfunde nicht purzeln .... würde auch gerne wieder in meine Anziehsachen passen die mittlerweile sogar ein Extra Regal haben ....
Da ich auch gesundheitlich abnehmen muss....... würde ich mich freuen wenn ich mitmachen darf ..

LG Julia

Herzlich Willkommen bei uns! Ich mach' mich direkt mal an eine kleine Liste sowie die erste Challenge.
Es wäre toll, wenn ihr immer samstagmorgens euer Gewicht durchgeben würde, so dass es morgen direkt so richtig losgehen kann.

Lilli und Reikigirl, schreibt doch noch ein bisschen was über euch.

Wie nehmt ihr ab, nur mit Sport? Oder zusätzlich Diät?
Und sowieso und überhaupt.

Challenge 1
Haltet euch die komplette Woche an das von euch gewählte Programm.

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Josy
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lilli
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sushineee

Ich hatte mir das folgendermaßen vorgestellt:
Morgen Abend markiert jeder seinen "Samstag" entweder grün (Challenge an diesem Tag erfüllt) oder rot (Challenge nicht erfüllt). Am kommenden Freitagabend haben wir dann eine Übersicht von allen Tagen und werten aus, wer alles Erfolg hatte.
Gut?

Super!! find ich toll ,wie du das machst.
.
also ich erzähle den Neuen, die ich herzlich Willkommen heiße, gern mal etwas von mir:
Seit Januar diäte ich. Bis Juni hat es prima geklappt. STartgewicht waren 80,4 Kilo.
Dann kam Umzugsstress usw hinzu und irgendwie ist mein Wille gerade nicht so da. ich war mal auf 70,6 Kilo. bin nun aber etwas höher.
will noch auf 60 Kilo runter