Hallo ihr,

die Frage steht ja schon im Betreff.

Was nehmt ihr da so? Ich hab bei beiden Centrum Materna genommen.
Aber bei Stiftung Ökotest haben von den Präparaten so viele schlecht abgeschnitten.

Also was nehmen? Mein FA empfiehlt Amway Double X, plus dazu noch Omega 3 usw.
aber das ist mir echt zu teuer!

Folio Forte^^

mama a-z von dm da ist das selbe drin wie bei femibion

Meine Ärztin hat mir gesagt, dass man auch die billigen Präparate nehmen kann, ist überall dasselbe drinnen

Ich nehm auch nur folio forte

Folio Forte

Folio
600mg Magnesium
Vitamin C + Zink

Doppelherz Schwangere und Mütter inzwischen. Davor immer Femibion.

folio und Magnesium

Ich hab zuerst ein Präperat genommen für die ersten 12 Wochen, dann wollte ich auf ein Kombipräp umsteigen, aber da hat mich das Eisen total verstopft. Nun nehm ich einfach eine normale Vitaminbrause und ernähre mich gesund.

Hatte nur folio forte

Ich hab Folsäure die ersten 14 Wochen genommen.
Mittlerweile nehme ich nichts mehr ausser nach Bedarf Magnesium

Laut Ökotest ist Gynvital Testsieger mit "sehr gut" glaub das werd ich mir holen! Mein FA ist der Meinung das die fetale Ernährung sehr wichtig ist. Gerade Folsäure, Omega 3, DHA und BESONDERS Eiweiß.
Hab extra ne Eiweißliste. Pro Tag soll ich 100 Gramm Eiweiß zu mir nehmen.