Mütter- und Schwangerenforum

Wassergymnastik für Schwangere

LiebeJMama
2832 Beiträge
22.08.2012 12:43
Macht das jemandvon euch? Ich wollte das machen habe mich total drauf gefreut und asl ich dann ankam war es eine große entäuchung für mich, denn es findet im Schimmerbecken statt und ihc kann zwar schwimmen, habe abr keinen Freischwimmer. Konnte also nicht mitmahen und war dann bisschen im NichtSchwimmerbecken schwimmen. Wobei mir das Wasser jetzt in der Schwangerschaft viel zu kalt ist... selbst wenn ich mich bewegen und schwimme es ist total kalt.

Ich dachte die Übungen werden im flachen gemacht )= wie kennt ihr das? Ist euch das Wasser seit der Schwangreschaft auch zu kalt?
josiemaus
3137 Beiträge
22.08.2012 12:48
bei uns wurde es im tieferen bereich gemacht. also so das man schon noch stehen konnte. das wasser ging mir bis zur brust. die temperatur war sehr angenehm
shelyra
69210 Beiträge
22.08.2012 12:49
ich hab das beim großen gemacht und fand es super!

wir waren damals im nichtschwimmerbecken und haben dort gymnastikübungen gemacht, teilweise sogar welche für den beckenboden. hat echt viel spaß gemacht.

das wasser fand ich bei beiden schwangerschaft arschkalt
LoisLane
4828 Beiträge
22.08.2012 12:57
Hab es auch gemacht - war total begeistert.
Wir haben im Tiefen Becken trainiert - allerdings mit Pool-Nudel oder Bauchgurt - damit kann man jeweils nicht unter gehen.

.... und da man sich dabei ja ordentlich bewegen soll, macht auch kälteres Wasser nichts aus ....

Jetzt liegt leider der Geburtsvorbereitungskurs genau auf Tag und Uhrzeit der Aquagymnastik
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