Guten Morgen
Also, ich bzw. Wir haben ja nun seit ein paar Tagen ziemlich gravierenden (Familien)-Stress der langsam richtig auszuarten droht, und da ich mich da wirklich sehr drüber aufrege und mir das allmählich auch alles zuviel wird(einige Kommentare sind ehrlich unterstes Niveau) wollte ich mal gerne fragen, ob ihr vielleicht ein paar Tips habt, was man gegen die ganze Aufregung tun kann bzw wie man es vielleicht schaffen kann ruhig zu bleiben. Zumal ich auch Angst habe das eben dadurch noch irgendwas mit dem Baby passiert Dankeschön in Vorraus

ich bin damals in die apo gegangen und habe mal nachgefragt...sie konnte mir so bestimmte bonbons zum lutschen empfehlen (ohje..keine ahnung mehr,wie die hießen)...geh einfach mal hin und frag nach bei gelegenheit

rescue Notfall Tropfen / Bonbons von dr Bach ...
aber in Maßen genießen in der Schwangerschaft /
bzw.im Notfall halt ...

Ich kenne das mit dem Stress in der SS nur zu gut. Hab
das gleiche Problem auch (Arbeitgeber, Familie).
Bei mir hat sich dadurch SS Bluthochdruck entwickelt.
Seit dem ich aber mit Yoga Nidra angefangen habe,
kann ich vieles gelassener nehmen und meine werte
haben sich auch verbessert. Ich habe mir das Yoga Nidra Buch
+ cd bei buecher.de bestellt. Das Entspannungsverfahren
dauert nur 30 Minuten, aber gibt unglaublich viel Energie.
vielleicht ist es ja was für dich.
Anfangs war ich auch skeptisch,
aber mir hat es was gebracht.