Zitat von zartbitter:

Zitat von Rübenherz:

Zarti was hast du nach der Geburt vor, Sport Diät etc?
Bzw eben nach einer angemessenen Zeit nach der Geburt. Ich glaube sofort soll man nicht loslegen.

Auf jeden fall wieder meine Pille nehmen - damit kann ich schon mal weitestgehend essen, was ich will, ohne zuzunehmen
Dann in jedem fall wieder Fitness (nach dem ok vom Arzt) und konsequent FDH bzw. vor jedem essen 0,5l trinken

Ich werde mich wohl auf ww verlassen. Zum Sport bin ich viel zu bequem
Hatte vor einer weile 5kg abgenommen, und hab 6kg in 3 monaten ohne sport geschafft, das war okay für mich. Bewegung hätte ich ja durchs spatzieren gehen mit baby. Pille will ich auch wieder nehmen. Wenn ich dann doch schneller abnehmen will quäl ich mich eben doch auf unserem Laufband, aber das halte ich eher für unwahrscheinlich

Zitat von kara2009:

Also ich werde es wie beim letzten mal machen

NIX, die Kg purzeln von ganz alleine durch den ganzen stress und durch´s stillen. eigentlich hat man auch nicht so viel Zeit für sport gerade am Anfang

Ich weiß noch nicht, ob ich stillen will... Und 1-2 Stunden kann der Papa doch abends auch auf den Zwerg aufpassen, oder?

Na klar, aber ich hatte die erste Zeit keine Kust, war froh wenn ich mal
1-2 h für mich hatte

Meine Eltern sind grad Heim gekommen meine Mutter fährt mich jetzt ins kh und Schatz kommt sofort nach sobald er aus dem Laden abhauen kann.

Zitat von würmchen2014:

Meine Eltern sind grad Heim gekommen meine Mutter fährt mich jetzt ins kh und Schatz kommt sofort nach sobald er aus dem Laden abhauen kann.

Dann alles gute

Zitat von würmchen2014:

Meine Eltern sind grad Heim gekommen meine Mutter fährt mich jetzt ins kh und Schatz kommt sofort nach sobald er aus dem Laden abhauen kann.

Alles gute!

Zitat von zartbitter:

Zitat von würmchen2014:

Meine Eltern sind grad Heim gekommen meine Mutter fährt mich jetzt ins kh und Schatz kommt sofort nach sobald er aus dem Laden abhauen kann.

Alles gute!

Von mir auch , melde Dich sobald du was weißt

Ich hoffe das ich durch Power Plate und Cross Trainer und natürlich auch Ernährung meine Figur wieder in Ordnung bekomme , da ich bei dieser SS echt viel zugenommen hab
Stillen werde ich nicht..........
WW hab ich auch schon gemacht , würde aber gern mal das Almased ausprobieren, mit dem hat meine Freundin 25kg abgenommen, ich wollte eigentlich vor der SS schon abnehmen , da hatte ich 70kg , will auf alle Fälle wieder auf 60kg

Zitat von Emilia8808:

Ich hoffe das ich durch Power Plate und Cross Trainer und natürlich auch Ernährung meine Figur wieder in Ordnung bekomme , da ich bei dieser SS echt viel zugenommen hab
Stillen werde ich nicht..........
WW hab ich auch schon gemacht , würde aber gern mal das Almased ausprobieren, mit dem hat meine Freundin 25kg abgenommen, ich wollte eigentlich vor der SS schon abnehmen , da hatte ich 70kg , will auf alle Fälle wieder auf 60kg

Ist das nicht so ein drink zeugs?
Ww hatte ich online gemacht, wäre ich mit meinen 60kg zu den treffe gegangen hätten die mich sicher ausgelacht. Aber so online für mich zuhause, oder unterwegs mit dem smartphone war das optimal.
Am besten fand ich das sich die Ernährung total verändert hat. Ich hab angefangen vieles selbst zu machen ( und bis heute beibehalten) was vorher nicht der Fall war.

Wegen der Schwangerschaft ( und dem Rauchen aufhören? ) bin ich wieder bei 60kg. Mal sehn wie viel noch dazu kommt. Ich würde am ende gern wieder bei meinen 53kg sein

Ich lieg am ctg. Später kommt die Ärztin

Zitat von würmchen2014:

Ich lieg am ctg. Später kommt die Ärztin

Wurde schon ein us gemacht?

Zitat von zartbitter:

Zitat von würmchen2014:

Ich lieg am ctg. Später kommt die Ärztin

Wurde schon ein us gemacht?

Ne noch gar nicht! Die hebi hat da so komisches Zeug gerichtet Arzt war noch nicht da. Hebi meinte erst ctg

Zitat von Rübenherz:

Zitat von Emilia8808:

Ich hoffe das ich durch Power Plate und Cross Trainer und natürlich auch Ernährung meine Figur wieder in Ordnung bekomme , da ich bei dieser SS echt viel zugenommen hab
Stillen werde ich nicht..........
WW hab ich auch schon gemacht , würde aber gern mal das Almased ausprobieren, mit dem hat meine Freundin 25kg abgenommen, ich wollte eigentlich vor der SS schon abnehmen , da hatte ich 70kg , will auf alle Fälle wieder auf 60kg

Ist das nicht so ein drink zeugs?
Ww hatte ich online gemacht, wäre ich mit meinen 60kg zu den treffe gegangen hätten die mich sicher ausgelacht. Aber so online für mich zuhause, oder unterwegs mit dem smartphone war das optimal.
Am besten fand ich das sich die Ernährung total verändert hat. Ich hab angefangen vieles selbst zu machen ( und bis heute beibehalten) was vorher nicht der Fall war.

Wegen der Schwangerschaft ( und dem Rauchen aufhören? ) bin ich wieder bei 60kg. Mal sehn wie viel noch dazu kommt. Ich würde am ende gern wieder bei meinen 53kg sein

Ja genau das ist was zum trinken
Ich habe damals auch WW online gemacht , finde es auch praktisch .....und hat auch Spass gemacht

Zitat von würmchen2014:

Zitat von zartbitter:

Zitat von würmchen2014:

Ich lieg am ctg. Später kommt die Ärztin

Wurde schon ein us gemacht?

Ne noch gar nicht! Die hebi hat da so komisches Zeug gerichtet Arzt war noch nicht da. Hebi meinte erst ctg

Ok.... du arme .....
drück dir die Daumen das alles gut ist

Zitat von würmchen2014:

Zitat von zartbitter:

Zitat von würmchen2014:

Ich lieg am ctg. Später kommt die Ärztin

Wurde schon ein us gemacht?

Ne noch gar nicht! Die hebi hat da so komisches Zeug gerichtet Arzt war noch nicht da. Hebi meinte erst ctg

Naja, sie kann ja auch keinen us machen.
Was sagt CTG?