Also das sind bei mir 3x 243 mg insgesamt 729 mg am Tag.

Kuki... einziehen könnten wir rein theoretisch sofort, aber wir haben ja riiiiesen Pläne geschmiedet. Da wird erst noch angebaut und umgebaut und saniert und renoviert.... auf gut deutsch... ne richtig geile Baustelle!
Die Bank hat schon grünes Licht gegeben, jetzt muß ich mich mit dem KFW Kram mal endlich vertraut machen, damit wir die Förderungen vom Land bekommen. Der Bankfritze meinte, dass wir mit 2 Kiddis und unsrem finanziellen Rahmen richtig günstig Kohle über die bekommen werden! Das heißt weniger Geld von der Bank... also weniger Zinsen!
Dann war ich eben noch schnell bei meiner Mama, wir werden am Wochenende das Haus komplett neu aufmessen, damit anständige Pläne gezeichnet werden können für den Bauantrag....

Ich hab grad nen Dejavue.... genau den gleichen Scheiß hatte ich vor 8 Jahren als ich mit Alina schwanger war schon mal. Da haben mein Ex und ich Baupläne geschmiedet....

das hab ich auch feststellen müssen. je mehr magnesium ich nehme umso schneller hab ich durchfall. magen darm denke ich nicht weil wenn ich mal 1-2tage das magnesium komplett weglasse gehts mir soweit blendend nur eben das die wadenkrämpfe wieder da sind und jetzt eben trotz magnesium auch noch die bauchkrämpfe in den letzten beiden nächten. wie ihr schon sagt. ich werde das jetzt noch beobachten und falls es nicht weggehen sollte oder schlimmer wird gehe ich natürlich zum arzt. finde euch alle echt toll. so ist man schon viel entspannter und geht recht ruhig an die sache dran...ich drück euch alle mal ganz dolle!!!

Das mit dem Durchfall stimmt wohl... aber das ist mir egal solange ich keine Wehen hab...
Ich denke... ich werds mit 800 mg probieren.

Zitat von channy08:

Also Deiänschen
In den Brausetabletten steckt ja unheimlich wenig drin.
In meinen Kapseln steckten in einer 250mg Magnesium........ Davon hab ich am Tag bis zu 5 Stück genommen. Also 1250mg und hab teilweise immernoch Schmerzen gehabt.

Mittlerweile nehm ich schon kein Magnesium mehr. Hab hin und wieder mal ne Wehe, aber es hält sich in Grenzen.

Also Deiänschen, morgens mit der Eisen geht wirklich nicht, aber 2 Stunden später geht das. Da sollten zwischen den Einnahmen 2 Stunden liegen damit die sich vertragen.

Hol dir doch aus der Apo Magnesium Verla oder Magno Sanol.
Die bekommt man beide ohne Rezept.

ich weiss ja nich ob es da verschiedene gibt aber bei meinen ist 300mg magnesium drin...hab grad extra nochmal geguckt...das heisst das ich am abend 600mg nehme!?!?!

Zitat von Deiänschen:

das hab ich auch feststellen müssen. je mehr magnesium ich nehme umso schneller hab ich durchfall. magen darm denke ich nicht weil wenn ich mal 1-2tage das magnesium komplett weglasse gehts mir soweit blendend nur eben das die wadenkrämpfe wieder da sind und jetzt eben trotz magnesium auch noch die bauchkrämpfe in den letzten beiden nächten. wie ihr schon sagt. ich werde das jetzt noch beobachten und falls es nicht weggehen sollte oder schlimmer wird gehe ich natürlich zum arzt. finde euch alle echt toll. so ist man schon viel entspannter und geht recht ruhig an die sache dran...ich drück euch alle mal ganz dolle!!!

Der Durchfall kommt daher, das der Rest an Magnesium von Körper nicht verdaut wird und wird daher wieder ausgeschieden. Villeicht mal ne kleinere Dosis ausprobieren.

Zitat von Deiänschen:

Zitat von channy08:

Also Deiänschen
In den Brausetabletten steckt ja unheimlich wenig drin.
In meinen Kapseln steckten in einer 250mg Magnesium........ Davon hab ich am Tag bis zu 5 Stück genommen. Also 1250mg und hab teilweise immernoch Schmerzen gehabt.

Mittlerweile nehm ich schon kein Magnesium mehr. Hab hin und wieder mal ne Wehe, aber es hält sich in Grenzen.

Also Deiänschen, morgens mit der Eisen geht wirklich nicht, aber 2 Stunden später geht das. Da sollten zwischen den Einnahmen 2 Stunden liegen damit die sich vertragen.

Hol dir doch aus der Apo Magnesium Verla oder Magno Sanol.
Die bekommt man beide ohne Rezept.

ich weiss ja nich ob es da verschiedene gibt aber bei meinen ist 300mg magnesium drin...hab grad extra nochmal geguckt...das heisst das ich am abend 600mg nehme!?!?!

Das ist richtig so! Sollst du die auf einmal nehmen? Ich würde die über den Tag verteilt nehmen, Mittags und abends. Dann ist es doch kein Wunder wenn du Durchfall hast, der Körper kann nicht soveil Magnesium auf einmal aufnehmen!

Zitat von Deiänschen:

Zitat von channy08:

Also Deiänschen
In den Brausetabletten steckt ja unheimlich wenig drin.
In meinen Kapseln steckten in einer 250mg Magnesium........ Davon hab ich am Tag bis zu 5 Stück genommen. Also 1250mg und hab teilweise immernoch Schmerzen gehabt.

Mittlerweile nehm ich schon kein Magnesium mehr. Hab hin und wieder mal ne Wehe, aber es hält sich in Grenzen.

Also Deiänschen, morgens mit der Eisen geht wirklich nicht, aber 2 Stunden später geht das. Da sollten zwischen den Einnahmen 2 Stunden liegen damit die sich vertragen.

Hol dir doch aus der Apo Magnesium Verla oder Magno Sanol.
Die bekommt man beide ohne Rezept.

ich weiss ja nich ob es da verschiedene gibt aber bei meinen ist 300mg magnesium drin...hab grad extra nochmal geguckt...das heisst das ich am abend 600mg nehme!?!?!

Magnesiumoxid oder was steht da drauf?
300mg sind schon viel......

Zitat von DasTinchen:

Zitat von Deiänschen:

das hab ich auch feststellen müssen. je mehr magnesium ich nehme umso schneller hab ich durchfall. magen darm denke ich nicht weil wenn ich mal 1-2tage das magnesium komplett weglasse gehts mir soweit blendend nur eben das die wadenkrämpfe wieder da sind und jetzt eben trotz magnesium auch noch die bauchkrämpfe in den letzten beiden nächten. wie ihr schon sagt. ich werde das jetzt noch beobachten und falls es nicht weggehen sollte oder schlimmer wird gehe ich natürlich zum arzt. finde euch alle echt toll. so ist man schon viel entspannter und geht recht ruhig an die sache dran...ich drück euch alle mal ganz dolle!!!

Der Durchfall kommt daher, das der Rest an Magnesium von Körper nicht verdaut wird und wird daher wieder ausgeschieden. Villeicht mal ne kleinere Dosis ausprobieren.

ne das war nicht das problem...ich volldödel hab nicht gewusst und auch nicht nachgelesen das magnesium und eisen nicht zusammen genommen werden dürfen. hab frühs ne zeitlang ne eisen und ne magnesium und abends noch ne magnesium genommen...tzja...das ergebnis war dann eben nicht gerade prickelnd

Zitat von DasTinchen:

Zitat von Deiänschen:

Zitat von channy08:

Also Deiänschen
In den Brausetabletten steckt ja unheimlich wenig drin.
In meinen Kapseln steckten in einer 250mg Magnesium........ Davon hab ich am Tag bis zu 5 Stück genommen. Also 1250mg und hab teilweise immernoch Schmerzen gehabt.

Mittlerweile nehm ich schon kein Magnesium mehr. Hab hin und wieder mal ne Wehe, aber es hält sich in Grenzen.

Also Deiänschen, morgens mit der Eisen geht wirklich nicht, aber 2 Stunden später geht das. Da sollten zwischen den Einnahmen 2 Stunden liegen damit die sich vertragen.

Hol dir doch aus der Apo Magnesium Verla oder Magno Sanol.
Die bekommt man beide ohne Rezept.

ich weiss ja nich ob es da verschiedene gibt aber bei meinen ist 300mg magnesium drin...hab grad extra nochmal geguckt...das heisst das ich am abend 600mg nehme!?!?!

Das ist richtig so! Sollst du die auf einmal nehmen? Ich würde die über den Tag verteilt nehmen, Mittags und abends. Dann ist es doch kein Wunder wenn du Durchfall hast, der Körper kann nicht soveil Magnesium auf einmal aufnehmen!

ich hab doch garkein durchfall uiuiui, jetzt wird wohl was verwechselt....es wurde glaub nur gesagt das man aufpassen muss wegen der dosierung nicht dass man durchfall bekommt. ich hab eben nur gesagt das ich durchfall hatte weil ich dödel das zusammen mitm eisen genommen hab

Zitat von channy08:

Zitat von Deiänschen:

Zitat von channy08:

Also Deiänschen
In den Brausetabletten steckt ja unheimlich wenig drin.
In meinen Kapseln steckten in einer 250mg Magnesium........ Davon hab ich am Tag bis zu 5 Stück genommen. Also 1250mg und hab teilweise immernoch Schmerzen gehabt.

Mittlerweile nehm ich schon kein Magnesium mehr. Hab hin und wieder mal ne Wehe, aber es hält sich in Grenzen.

Also Deiänschen, morgens mit der Eisen geht wirklich nicht, aber 2 Stunden später geht das. Da sollten zwischen den Einnahmen 2 Stunden liegen damit die sich vertragen.

Hol dir doch aus der Apo Magnesium Verla oder Magno Sanol.
Die bekommt man beide ohne Rezept.

ich weiss ja nich ob es da verschiedene gibt aber bei meinen ist 300mg magnesium drin...hab grad extra nochmal geguckt...das heisst das ich am abend 600mg nehme!?!?!

Magnesiumoxid oder was steht da drauf?
300mg sind schon viel......

also das sind ganz normal röhrchen die man überall kaufen kann...schlecker, dm etc. das eine ist von krüger und das ander von almacell. bei beiden steht drauf hochdosiert bzw hochkonzentriert. magnesium 300mg. na ich weiss jetzt auch nicht. mein arzt hat eben gesagt das ich da früh mittag und abend eine nehmen kann. nachdem ich das frühs ja nicht vertragen hatte wegen dem eisen nehm ich jetzt 2 am abend...vielleicht noch ne dritte mittag nehmen?

2 auf einmal würd ich nicht nehmen.
Nehm doch zum Mittag eine, dann sagen wir mal um 16/17 Uhr eine und dann vor dem schlafen gehen direkt eine.

So würd ichs machen.

Zitat von Deiänschen:

Zitat von DasTinchen:

Zitat von Deiänschen:

Zitat von channy08:

Also Deiänschen
In den Brausetabletten steckt ja unheimlich wenig drin.
In meinen Kapseln steckten in einer 250mg Magnesium........ Davon hab ich am Tag bis zu 5 Stück genommen. Also 1250mg und hab teilweise immernoch Schmerzen gehabt.

Mittlerweile nehm ich schon kein Magnesium mehr. Hab hin und wieder mal ne Wehe, aber es hält sich in Grenzen.

Also Deiänschen, morgens mit der Eisen geht wirklich nicht, aber 2 Stunden später geht das. Da sollten zwischen den Einnahmen 2 Stunden liegen damit die sich vertragen.

Hol dir doch aus der Apo Magnesium Verla oder Magno Sanol.
Die bekommt man beide ohne Rezept.

ich weiss ja nich ob es da verschiedene gibt aber bei meinen ist 300mg magnesium drin...hab grad extra nochmal geguckt...das heisst das ich am abend 600mg nehme!?!?!

Das ist richtig so! Sollst du die auf einmal nehmen? Ich würde die über den Tag verteilt nehmen, Mittags und abends. Dann ist es doch kein Wunder wenn du Durchfall hast, der Körper kann nicht soveil Magnesium auf einmal aufnehmen!

ich hab doch garkein durchfall uiuiui, jetzt wird wohl was verwechselt....es wurde glaub nur gesagt das man aufpassen muss wegen der dosierung nicht dass man durchfall bekommt. ich hab eben nur gesagt das ich durchfall hatte weil ich dödel das zusammen mitm eisen genommen hab

OK, sorry mein Fehler. Zu schnell gelesen und Gehirn konnt nicht verarbeiten.

Zitat von channy08:

2 auf einmal würd ich nicht nehmen.
Nehm doch zum Mittag eine, dann sagen wir mal um 16/17 Uhr eine und dann vor dem schlafen gehen direkt eine.

So würd ichs machen.

ich kanns ja mal versuchen...ausprobieren kann ja nicht schaden.
hab eben 2 am abend genommen weil ich echt jede nacht extreme wadenkrämpfe bekommen habe...dachte das es so schneller weggeht aber naja...danke ... ich probiers mal aus und beim nächsten FA werd ichs eh ansprechen was er dazu meint...

uiuiui eowyn,

da habt ihr ja ein ganzes stück arbeit vor euch..

aber selbst das haus zu gestalten ist bestimmt toll ich hoffe das ich irgendwann auch mal ein eigenes haus mit meinem schatz habe...ist glaube ich ein traum von jedem