Hallo ihr lieben.

Habt ihr in der Schwangerschaft aktiv Sport betrieben?

Auf geht's

Ich gehe sogar noch immer klettern

Habe bis zum Juli noch jeden Tag eine Stunde Sport (klettern, Yoga, workouts, schwimmen etc. - zwar nicht mehr auf Höchstleistung aber trotzdem) gemacht. Habe keinerlei Schwierigkeiten gehabt und fühle mich noch immer fit wie ein Turnschuh, meine Ärztin und meine Hebammen, haben bisher auch nicht viel gesagt und loben eher noch meine Beweglichkeit

Nein, durfte nicht da ich eine Risikoschwangerschaft hatte.

Am Anfang noch laufen - dann Aqua Gym für schwangere, bis zur Geburt und zwischendrin ein wenig Yoga.

.... und ich bin nach Kaiserschnitt eine der fittesten hier auf Station - ich würde es wieder so machen

Bis zum Ende vom 5. Monat bin ich noch aktiv geritten und hab Schwertkampf gemacht. Danach dann aber nichtmehr das wäre mir zu gefährlich gewesen...

Zitat von Engelchen1711:

Nein, durfte nicht da ich eine Risikoschwangerschaft hatte.

War bei mir das gleiche.

ich habe aqua fit gemacht und war bei der ss gymnasik (puh, das hatte ich mir leichter vorgestellt gehabt )

bei meiner tochter hatte ich auch einen KS und bin nach 3 tagen nachhause

die einziege bewegung die ok war bzw ist, is gassi mit meiner kleinen
bin risiko schwanger

Ich hab schon seit 8 Jahren keinen aktiven sport mehr gemacht^^ dabei bin ich erst 21^^ bin aber sehr viel gelaufen (jeden Tag stundenlang mit dem hund draußen, bis zur Entbindung im 11. Monat). Leider gibt es keine Sportart die mir gefällt und die ich hier in der nähe auch machen könnte, aber wenn dann hätte ich sie bestimmt auch in der ss gemacht

Ich gehe immer noch regelmäßig zum Salsa-Tanzkurs, geh viel Schwimmen und als es noch wärmer war, viel Radfahren.
Zudem jeden Tag mind. 2 x täglich Sapzierengehen von 1 Std. mit meiner Maus. Die hält mich sowie so fit und der große Garten und das Haus tun sein übriges.
Über mangelnde Fitness kann ich mich daher nicht beschweren. Von Zumbaa und Klettern (z.B. im Hochgarten) wurde mir strengstens abgeraten....
Bin absolut kein Couch-Potato und könnte auch nie einer werden - dazu hab ich zuviele Hummeln im Arsch. Die einzigen Pausen sind die, wenn meine Maus schläft, dann sitz ich vorm PC, Handy oder Laptop

wenn man bahn hinterherlaufen oder täglich 3 mal 5 etage treppen steigen mitzählt dann ja

Das sportlichste an mir in den Schwangerschaften, waren wohl meine Wehen

in meiner ersten hab ich schwangeren-wassergymnastik gemacht und bin regelmässig schwimmen gewesen. dazu kam radfahren und etwas laufen. nur mein geliebtes handball musste ich aufgeben.

in meiner zweiten kam ich nur noch zum radfahren und langen spaziergängen, da alles andere mit nem kleinkind zuhause nicht mehr machbar war.

Vor der SS bin ich wieder vorbildlich joggen gegangen und als ich dann den pos. Test hatte war ich ganz erleichtert, nicht mehr zu "müssen".

Sport tut gut, keine Frage. Man sollte auf seinen Körper hören und sich nicht zu sehr "belasten".

Aber ich kann grad auch seeeehr gut ohne Sport.