Hallo ihr Lieben,

bin in der 37. SSW und trainiere seit einer Woche mit dem Epi no. Er ist mir von einigen Mamis empfohlen worden, meine Hebamme meint jedoch es ist totaler Schwachsinn.
Würd gern eure Erfahrungen dazu hören, ob das Ding wirklich was bringt.

Lg

Zitat von BAM83:

Hallo ihr Lieben,

bin in der 37. SSW und trainiere seit einer Woche mit dem Epi no. Er ist mir von einigen Mamis empfohlen worden, meine Hebamme meint jedoch es ist totaler Schwachsinn.
Würd gern eure Erfahrungen dazu hören, ob das Ding wirklich was bringt.

Lg

Guten Morgen

Ich habe auch mit dem Epi no trainiert. Wurde aber trotzdem geschnitten, da die Herztöne langsamer wurden und daher keine Zeit mehr blieb zum warten. Ich denke, es schadet nicht den Damm vorzubereiten. Es gab mir irgendwie das Gefühl, ich hätte das Möglichste gemacht, damit ich nicht reisse.

Meine Hebamme hat mir davon abgeraten, und zwar nicht nur, weil es nicht unbedingt viel bringt, sondern weil - und das ist auch plausibel - die Scheide dauerhaft "ausleiern" kann. Eine kurze Dehnung wie bei einer Geburt geht zurück - wochenlanges Dehnen unter Umständen nicht! Das sollte man sich also überlegen...

Danke für eure Antworten.
Aber gibts denn hier nicht noch mehr Leute mit Erfahrungen mit dem Epi no?
Das mit dem ausleiern klingt ja schon plausibel, aber wegen drei Wochen täglich 10 Minuten kann ich mir das nur schwer vorstellen. Bei der Geburt sinds ja dann doch auch nicht nur fünf Sekunden die man da übelst gedehnt wird.
Würd mich freuen wenn hier noch paar Erfahrungsberichte dazukommen würden.

Meine Hebamme hat mir davon auch abgeraten, weil es wohl nicht wirklich was bringt und die Gefahr des "ausleierns" gegeben ist. Wenn es schnell gehen muss, wird trotzdem geschnitten, ist das Baby gross, kannst du trotzdem reissen oder wenn es per Anhalter kommt. Sie hat mir eher zur Dammmassage geraten, wobei auch das keine Garantie ist. Das Schneiden tut übrigens garnicht weh, hab null gemerkt

Zitat von nani26mz:

Meine Hebamme hat mir davon auch abgeraten, weil es wohl nicht wirklich was bringt und die Gefahr des "ausleierns" gegeben ist. Wenn es schnell gehen muss, wird trotzdem geschnitten, ist das Baby gross, kannst du trotzdem reissen oder wenn es per Anhalter kommt. Sie hat mir eher zur Dammmassage geraten, wobei auch das keine Garantie ist. Das Schneiden tut übrigens garnicht weh, hab null gemerkt

Vor dem Schneiden selbst hab ich eigentlich auch gar keine Angst, ich denk in dem Moment ist einem wahrscheinlich eh alles egal.
Hab eher bammel vor dem danach, macht das nicht ewig weh?

Zitat von BAM83:

Zitat von nani26mz:

Meine Hebamme hat mir davon auch abgeraten, weil es wohl nicht wirklich was bringt und die Gefahr des "ausleierns" gegeben ist. Wenn es schnell gehen muss, wird trotzdem geschnitten, ist das Baby gross, kannst du trotzdem reissen oder wenn es per Anhalter kommt. Sie hat mir eher zur Dammmassage geraten, wobei auch das keine Garantie ist. Das Schneiden tut übrigens garnicht weh, hab null gemerkt

Vor dem Schneiden selbst hab ich eigentlich auch gar keine Angst, ich denk in dem Moment ist einem wahrscheinlich eh alles egal.
Hab eher bammel vor dem danach, macht das nicht ewig weh?

Also die ersten 2-3 Tage hat es etwas gezwickt und ich hab immer leicht schräg gesessen um das ganze etwas zu entlasten. Aber es war nicht schlimm und nach wenigen Tagen hab ich schon garnichts mehr gemerkt. Man soll halt auf Toilette nicht mit Papier abwischen, sondern einen großen Becher lauwarmes Wasser darüber laufen lassen und dann nur vorsichtig abtupfen. Das ist wichtig, damit es sauber bleibt.