❤❤❤ Die Junibaby´s 2013 sind im Anmarsch ❤❤❤
24.01.2013 16:30
Zitat von Aura:
Hello!
Oh ich bin auf das Outing gespannt, Jilana! Hast du ein Gefühl was es wird?
Wegen Rückenschmerzen: Leute geht zum Sport oder macht Gymnastik/Yoga! Oder schwimmen.
Muskeln sind das einzige was gegen Kreuzschmerzen hilft. Und die kriegt man nicht wenn man nur rumsitzt![]()
Würde ich nicht regelmäßig ins Fitnesstudio und ein paar Übungen zuhause machen, hätte ich dank Skoliose, schiefem Becken und viel sitzen wegen Lernen auch die derbsten Schmerzen. Und so - nix.
Also los, seid nicht so faul![]()
![]()
Da muss ich Aura voll und ganz zustimmen!!!!
Stärkt eure Muskulatur, nur so kommt ihr gegen die Schmerzen an. Es gibt soooo einfache Übungen für den Rücken/Becken, sogar für Schwangere.
Dieser Beckengürtel ist totaler Mist. Der bezweckt genau das Gegenteil. Er schont die beanspruchten Stellen, so dass die Muskeln sich natürlich nicht weiter aufbauen, im Gegenteil, es wird danach noch schlimmer.
24.01.2013 16:37
Jilana!!!!!!!! Wo bist duuuuuuuu?????
Ich warte auch schon ganz gespannt
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Ich warte auch schon ganz gespannt
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24.01.2013 18:20
Zitat von sheyla1980:
Zitat von Aura:
Hello!
Oh ich bin auf das Outing gespannt, Jilana! Hast du ein Gefühl was es wird?
Wegen Rückenschmerzen: Leute geht zum Sport oder macht Gymnastik/Yoga! Oder schwimmen.
Muskeln sind das einzige was gegen Kreuzschmerzen hilft. Und die kriegt man nicht wenn man nur rumsitzt![]()
Würde ich nicht regelmäßig ins Fitnesstudio und ein paar Übungen zuhause machen, hätte ich dank Skoliose, schiefem Becken und viel sitzen wegen Lernen auch die derbsten Schmerzen. Und so - nix.
Also los, seid nicht so faul![]()
![]()
Da muss ich Aura voll und ganz zustimmen!!!!
Stärkt eure Muskulatur, nur so kommt ihr gegen die Schmerzen an. Es gibt soooo einfache Übungen für den Rücken/Becken, sogar für Schwangere.
Dieser Beckengürtel ist totaler Mist. Der bezweckt genau das Gegenteil. Er schont die beanspruchten Stellen, so dass die Muskeln sich natürlich nicht weiter aufbauen, im Gegenteil, es wird danach noch schlimmer.
das problem ist ich habe seit jahren eine Skoliose und Lordose und mein Ortho sagte zu mir dass meine rückenmuskeln stark genug sind da ich viel stehe laufe und so...nur da sich meine wirbel chronisch entzünden (durch die lordose) hilft da auch kein sport sondern macht es schlimmer...vor der SS hab ich immer Akkupunktur bekommen aber jetzt trau ich mich nicht...hab schon soviel schlimmes über akkupunktur in der SS gelesen...das einzige was mir hilft ist ne schöne warme badewanne...und von diesem gurt hab ich noch nie was gehört...
24.01.2013 18:33
Also ich kann Aura auch nur recht geben!
Ich hab auch skoliose und in den ss weniger Problem und sonst auch fast keine.
Heute habe ich es aber wohl zu genau genommen. Habe das ganze Haus auf einmal geputzt.
Ich hab auch skoliose und in den ss weniger Problem und sonst auch fast keine.
Heute habe ich es aber wohl zu genau genommen. Habe das ganze Haus auf einmal geputzt.
24.01.2013 18:55
Zitat von sylle87:
Zitat von sheyla1980:
Zitat von Aura:
Hello!
Oh ich bin auf das Outing gespannt, Jilana! Hast du ein Gefühl was es wird?
Wegen Rückenschmerzen: Leute geht zum Sport oder macht Gymnastik/Yoga! Oder schwimmen.
Muskeln sind das einzige was gegen Kreuzschmerzen hilft. Und die kriegt man nicht wenn man nur rumsitzt![]()
Würde ich nicht regelmäßig ins Fitnesstudio und ein paar Übungen zuhause machen, hätte ich dank Skoliose, schiefem Becken und viel sitzen wegen Lernen auch die derbsten Schmerzen. Und so - nix.
Also los, seid nicht so faul![]()
![]()
Da muss ich Aura voll und ganz zustimmen!!!!
Stärkt eure Muskulatur, nur so kommt ihr gegen die Schmerzen an. Es gibt soooo einfache Übungen für den Rücken/Becken, sogar für Schwangere.
Dieser Beckengürtel ist totaler Mist. Der bezweckt genau das Gegenteil. Er schont die beanspruchten Stellen, so dass die Muskeln sich natürlich nicht weiter aufbauen, im Gegenteil, es wird danach noch schlimmer.
das problem ist ich habe seit jahren eine Skoliose und Lordose und mein Ortho sagte zu mir dass meine rückenmuskeln stark genug sind da ich viel stehe laufe und so...nur da sich meine wirbel chronisch entzünden (durch die lordose) hilft da auch kein sport sondern macht es schlimmer...vor der SS hab ich immer Akkupunktur bekommen aber jetzt trau ich mich nicht...hab schon soviel schlimmes über akkupunktur in der SS gelesen...das einzige was mir hilft ist ne schöne warme badewanne...und von diesem gurt hab ich noch nie was gehört...
Hört sich sehr schmerzhaft an, du Arme.
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Soll ja jetzt kein Angriff sein, denke wir können hier ganz offen und ehrlich schreiben, ohne dass sich hier jemand auf den Schlips getreten fühlt
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Aber die Aussage des Orthopäden finde ich etwas, mmmh nicht sehr kompetent der Herr.
Man trainiert keine Muskulatur durch vieles stehen und laufen. Im Gegenteil, meist entstehen dadurch Fehlbelastungen.
Die Muskulatur kann man nur mit gezielten Übungen aufbauen sonst gar nicht.
Da würde ja sonst jede Frisöse und jede Dame die im Supermarkt arbeitet keine Rückenprobleme mehr haben, da sie ja genug in Bewegung sind.
Akkupunktur darf man doch in der SS haben, gewisse jedenfalls.
Frag doch einfach nochmal deine Hebi, oder deinen Gyn, die kennen sich da auch bestimmt besser aus. Da will ich jetzt keine falsche Info verbreiten
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Teste es doch einfach mit ein paar Bewegungen, da wirst den Erfolg schon in kürzester Zeit fest stellen können.
Glaube mir, ich weiss wovon ich rede, hatte schon mal ähnliches durch
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24.01.2013 19:10
Mein Text klingt total unfreundlich. Das ist er aber gar nicht gemeint.
Also nicht falsch verstehen Mädels
Also nicht falsch verstehen Mädels
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24.01.2013 19:18
Zitat von sheyla1980:
Zitat von sylle87:
Zitat von sheyla1980:
Zitat von Aura:
Hello!
Oh ich bin auf das Outing gespannt, Jilana! Hast du ein Gefühl was es wird?
Wegen Rückenschmerzen: Leute geht zum Sport oder macht Gymnastik/Yoga! Oder schwimmen.
Muskeln sind das einzige was gegen Kreuzschmerzen hilft. Und die kriegt man nicht wenn man nur rumsitzt![]()
Würde ich nicht regelmäßig ins Fitnesstudio und ein paar Übungen zuhause machen, hätte ich dank Skoliose, schiefem Becken und viel sitzen wegen Lernen auch die derbsten Schmerzen. Und so - nix.
Also los, seid nicht so faul![]()
![]()
Da muss ich Aura voll und ganz zustimmen!!!!
Stärkt eure Muskulatur, nur so kommt ihr gegen die Schmerzen an. Es gibt soooo einfache Übungen für den Rücken/Becken, sogar für Schwangere.
Dieser Beckengürtel ist totaler Mist. Der bezweckt genau das Gegenteil. Er schont die beanspruchten Stellen, so dass die Muskeln sich natürlich nicht weiter aufbauen, im Gegenteil, es wird danach noch schlimmer.
das problem ist ich habe seit jahren eine Skoliose und Lordose und mein Ortho sagte zu mir dass meine rückenmuskeln stark genug sind da ich viel stehe laufe und so...nur da sich meine wirbel chronisch entzünden (durch die lordose) hilft da auch kein sport sondern macht es schlimmer...vor der SS hab ich immer Akkupunktur bekommen aber jetzt trau ich mich nicht...hab schon soviel schlimmes über akkupunktur in der SS gelesen...das einzige was mir hilft ist ne schöne warme badewanne...und von diesem gurt hab ich noch nie was gehört...
Hört sich sehr schmerzhaft an, du Arme.Schwimmen und so schon mal probiert.
Soll ja jetzt kein Angriff sein, denke wir können hier ganz offen und ehrlich schreiben, ohne dass sich hier jemand auf den Schlips getreten fühlt![]()
Aber die Aussage des Orthopäden finde ich etwas, mmmh nicht sehr kompetent der Herr.
Man trainiert keine Muskulatur durch vieles stehen und laufen. Im Gegenteil, meist entstehen dadurch Fehlbelastungen.
Die Muskulatur kann man nur mit gezielten Übungen aufbauen sonst gar nicht.
Da würde ja sonst jede Frisöse und jede Dame die im Supermarkt arbeitet keine Rückenprobleme mehr haben, da sie ja genug in Bewegung sind.
Akkupunktur darf man doch in der SS haben, gewisse jedenfalls.
Frag doch einfach nochmal deine Hebi, oder deinen Gyn, die kennen sich da auch bestimmt besser aus. Da will ich jetzt keine falsche Info verbreiten![]()
Teste es doch einfach mit ein paar Bewegungen, da wirst den Erfolg schon in kürzester Zeit fest stellen können.
Glaube mir, ich weiss wovon ich rede, hatte schon mal ähnliches durch![]()
ich bin sehr glücklich mit meinem ortho...der ist der einzige der bei mir fortschritte am rücken gemacht hat...und meine muskulatur hat er getestet und nen screening gemacht und sagte dass sie sehr ausgeprägt und stark ist...natürlich darfst du deine meinung äußern. bin da auch ncht böse.
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ich hab noch keine hebi
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24.01.2013 19:22
Zitat von sheyla1980:
Mein Text klingt total unfreundlich. Das ist er aber gar nicht gemeint.
Also nicht falsch verstehen Mädels![]()
schon ok, beim texten kann man manchmal schlecht die tonlage oder gefühle passend äußern. bin nicht sauer
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24.01.2013 19:30
huhuu!
also auch mir ist bewusst dass man muskulatur aufbauen muss etc wenn der rücken im eimer ist... allerdings hab ich schon über zehn jahre probleme und wurde wohl auch damals schon zu oft eingerenkt....irgendwann hält nix mehr... sit ups kann ich gerade keine machen und an nem yoga kurs bin ich dran.
und wenn mein doc sagt, dass er das empfehlen würde, dann vertraue ich ihm da...
mein heilpraktiker hat vor ca drei jahren gesagt, dass ich wenn ich pech hab und das so weiter geht mit 30 ne künstliche hüfte bekomm und darauf hab ich null bock...da ich kein arzt bin, muss ich denen vertrauen, die mich untersuchen, begleiten etc
also auch mir ist bewusst dass man muskulatur aufbauen muss etc wenn der rücken im eimer ist... allerdings hab ich schon über zehn jahre probleme und wurde wohl auch damals schon zu oft eingerenkt....irgendwann hält nix mehr... sit ups kann ich gerade keine machen und an nem yoga kurs bin ich dran.
und wenn mein doc sagt, dass er das empfehlen würde, dann vertraue ich ihm da...
mein heilpraktiker hat vor ca drei jahren gesagt, dass ich wenn ich pech hab und das so weiter geht mit 30 ne künstliche hüfte bekomm und darauf hab ich null bock...da ich kein arzt bin, muss ich denen vertrauen, die mich untersuchen, begleiten etc
24.01.2013 20:39
Scheint sehr ruhig zu sein
Ich räume neben her auf, hab die komplette Wohnung auf den Kopf gestellt, dann haste hier noch so einen kleinen Zwerg, der überall eine neue Baustelle anfängt, da kommt man schlecht hinter her
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Ich räume neben her auf, hab die komplette Wohnung auf den Kopf gestellt, dann haste hier noch so einen kleinen Zwerg, der überall eine neue Baustelle anfängt, da kommt man schlecht hinter her
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24.01.2013 20:50
Hallo ihr Lieben!
Mein FA-Besuch ist leider nicht so gut verlaufen, wie gewünscht. Dem Baby geht es soweit gut. Ist 21cm groß und wiegt ca. 380 Gramm. UND: Es wird ein Junge !
Jedoch bin ich auch ziemlich fertig. Letzte Woche war ich ja zum Blutgerinnungstest da (sollte ich machen, da mein Vater im Alter von 42 Jahren an einer Hirnblutung gestorben ist, seine Mutter auch eine Gerinnungsstörung hat und und und...)
Heute bekam ich das Ergebnis. Leider sehr negativ ausgefallen. Ich habe auch eine Blutgerinnungsstörung
Diese muss nun alle 6 Wochen kontrolliert werden (auch nach der SS), nach der Geburt werde ich 6 Wochen lang mich selbst spritzen müssen und danach weiterhin wahrscheinlich auch, je nachdem, wie die Blutwerte dann sind. Ansonsten muss ich Tabletten nehmen und werde ewig diese Kompressionsstrümpfe tragen müssen. Mein Schlaganfalls-, Herzinfarkts- und Thrombosenrisiko ist nun natürlich seeeehr stark erhöht.
Habe nun auch eine Überweisung zur Feindiagnostik bekommen, da es sein kann, dass auch mein Baby durch die Gerinnungsstörung unterversorgt wird
Das ist aber noch nicht alles. Ich hatte wieder Eiweiß im Urin, viel zu viel. Außerdem diese Kopfschmerzen, die seit Wochen nie richtig weggehen, auch wenn ich schlafe, viel trinke... die Ärztin hat starken Verdacht auf eine Gestose (Schwangerschaftsvergiftung). Montag bekomme ich das Ergebnis der Blutuntersuchung.
Und als wäre das alles noch nicht schlimm genug: Mein Gebärmutterhals hat sich bereits um ca. 0,7cm verkürzt. Innerhalb von 2 Wochen. Vor 2 Wochen war er noch bei 4 cm, heute nur noch bei ca. 3,2 .
Das ist natürlich schlecht, ich bin gerade mal bei 19+2 - habe in einer Woche nun schon den nächsten Termin und wenn der Gebärmutterhlas weiter zurück geht muss ich ins Krankenhaus.
Ich bin wirklich am Ende. Ich habe doch so lange gehibbelt, und nun läuft alles schief. Ich habe so Angst mein Baby zu verlieren. So viele negative Nachrichten auf einmal...
Mein FA-Besuch ist leider nicht so gut verlaufen, wie gewünscht. Dem Baby geht es soweit gut. Ist 21cm groß und wiegt ca. 380 Gramm. UND: Es wird ein Junge !
Jedoch bin ich auch ziemlich fertig. Letzte Woche war ich ja zum Blutgerinnungstest da (sollte ich machen, da mein Vater im Alter von 42 Jahren an einer Hirnblutung gestorben ist, seine Mutter auch eine Gerinnungsstörung hat und und und...)
Heute bekam ich das Ergebnis. Leider sehr negativ ausgefallen. Ich habe auch eine Blutgerinnungsstörung
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Habe nun auch eine Überweisung zur Feindiagnostik bekommen, da es sein kann, dass auch mein Baby durch die Gerinnungsstörung unterversorgt wird
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Das ist aber noch nicht alles. Ich hatte wieder Eiweiß im Urin, viel zu viel. Außerdem diese Kopfschmerzen, die seit Wochen nie richtig weggehen, auch wenn ich schlafe, viel trinke... die Ärztin hat starken Verdacht auf eine Gestose (Schwangerschaftsvergiftung). Montag bekomme ich das Ergebnis der Blutuntersuchung.
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Und als wäre das alles noch nicht schlimm genug: Mein Gebärmutterhals hat sich bereits um ca. 0,7cm verkürzt. Innerhalb von 2 Wochen. Vor 2 Wochen war er noch bei 4 cm, heute nur noch bei ca. 3,2 .
Das ist natürlich schlecht, ich bin gerade mal bei 19+2 - habe in einer Woche nun schon den nächsten Termin und wenn der Gebärmutterhlas weiter zurück geht muss ich ins Krankenhaus.
Ich bin wirklich am Ende. Ich habe doch so lange gehibbelt, und nun läuft alles schief. Ich habe so Angst mein Baby zu verlieren. So viele negative Nachrichten auf einmal...
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24.01.2013 20:53
Zitat von Aura:
Hello!
Oh ich bin auf das Outing gespannt, Jilana! Hast du ein Gefühl was es wird?
Wegen Rückenschmerzen: Leute geht zum Sport oder macht Gymnastik/Yoga! Oder schwimmen.
Muskeln sind das einzige was gegen Kreuzschmerzen hilft. Und die kriegt man nicht wenn man nur rumsitzt![]()
Würde ich nicht regelmäßig ins Fitnesstudio und ein paar Übungen zuhause machen, hätte ich dank Skoliose, schiefem Becken und viel sitzen wegen Lernen auch die derbsten Schmerzen. Und so - nix.
Also los, seid nicht so faul![]()
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Bin am überlegen ob ich etwas Zumba mache
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24.01.2013 21:00
Ach jilana,
Das tut mir wirklich leid. Ich hoffe ganz stark für dich, dass sich der Gebärmutterhals nicht noch weiter verkürzt.
Was macht man nun wegen der gerinnungsstörung in der Schwangerschaft?
Nur im Auge behalten?
Und wegen der Gestose - da hab ich schon häufig gelesen, dass Frauen das so früh hatten, es aber dann irgendwie dich relativ lange im griff hatten.
Bitte berichte doch weiter, wenn du neues weißt.
Ich drücke dir die Daumen!!!
Das tut mir wirklich leid. Ich hoffe ganz stark für dich, dass sich der Gebärmutterhals nicht noch weiter verkürzt.
Was macht man nun wegen der gerinnungsstörung in der Schwangerschaft?
Nur im Auge behalten?
Und wegen der Gestose - da hab ich schon häufig gelesen, dass Frauen das so früh hatten, es aber dann irgendwie dich relativ lange im griff hatten.
Bitte berichte doch weiter, wenn du neues weißt.
Ich drücke dir die Daumen!!!
24.01.2013 21:00
Zitat von jilana:
Hallo ihr Lieben!
Mein FA-Besuch ist leider nicht so gut verlaufen, wie gewünscht. Dem Baby geht es soweit gut. Ist 21cm groß und wiegt ca. 380 Gramm. UND: Es wird ein Junge !
Jedoch bin ich auch ziemlich fertig. Letzte Woche war ich ja zum Blutgerinnungstest da (sollte ich machen, da mein Vater im Alter von 42 Jahren an einer Hirnblutung gestorben ist, seine Mutter auch eine Gerinnungsstörung hat und und und...)
Heute bekam ich das Ergebnis. Leider sehr negativ ausgefallen. Ich habe auch eine BlutgerinnungsstörungDiese muss nun alle 6 Wochen kontrolliert werden (auch nach der SS), nach der Geburt werde ich 6 Wochen lang mich selbst spritzen müssen und danach weiterhin wahrscheinlich auch, je nachdem, wie die Blutwerte dann sind. Ansonsten muss ich Tabletten nehmen und werde ewig diese Kompressionsstrümpfe tragen müssen. Mein Schlaganfalls-, Herzinfarkts- und Thrombosenrisiko ist nun natürlich seeeehr stark erhöht.
Habe nun auch eine Überweisung zur Feindiagnostik bekommen, da es sein kann, dass auch mein Baby durch die Gerinnungsstörung unterversorgt wird![]()
Das ist aber noch nicht alles. Ich hatte wieder Eiweiß im Urin, viel zu viel. Außerdem diese Kopfschmerzen, die seit Wochen nie richtig weggehen, auch wenn ich schlafe, viel trinke... die Ärztin hat starken Verdacht auf eine Gestose (Schwangerschaftsvergiftung). Montag bekomme ich das Ergebnis der Blutuntersuchung.![]()
Und als wäre das alles noch nicht schlimm genug: Mein Gebärmutterhals hat sich bereits um ca. 0,7cm verkürzt. Innerhalb von 2 Wochen. Vor 2 Wochen war er noch bei 4 cm, heute nur noch bei ca. 3,2 .
Das ist natürlich schlecht, ich bin gerade mal bei 19+2 - habe in einer Woche nun schon den nächsten Termin und wenn der Gebärmutterhlas weiter zurück geht muss ich ins Krankenhaus.
Ich bin wirklich am Ende. Ich habe doch so lange gehibbelt, und nun läuft alles schief. Ich habe so Angst mein Baby zu verlieren. So viele negative Nachrichten auf einmal...
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Ohje das ist echt alles Mies war du erfahren hast
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Ich habe seid 4 tagen ca auch jeden tag kopfschmerzen aber das bekomme ich wenn ich zuwenig getrunken habe denk ich ....
Kopf hoch Süße ich drücke gaaaaaaaanz fest die daumen
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