Hallo,

vielleicht kann mir hier jemand helfen.
Ich würde gerne aquafit für Schwangere machen und hätte hier auch die Möglichkeit.
nun habe ich anfang der woche auch mit einer hebamme telefoniert,die meinte,ich kann sofort kommen,im laufenden kurs wäre noch platz.
hat garnicht nach meiner SSW oder so gefragt.
ich hab dann nachgefragt,ob das noch zu früh ist (bin ende 11.SSW),sie meinte,das ginge.
jetzt hab ich noch ein wenig weitergelesen und fast alle sonstigen kurse,die ich finde schreiben,dass man ab der 20.SSW teilnehmen kann!

wisst ihr,ab wann es möglich und auch gut ist?
frag mich grad,ob es bei der hebamme nur "geldmacherei" is,weil der Kurs nicht voll ist!

bin dankbar für alle antworten

Nee also eine gute Freundin von mir hat auch so einen Kurs gemacht.
Die haben ihr auch gesagt, erst ab der 20.SSW - ansonsten wäre das ziemlich unsinnig.

Mein Kurs wird ab der 18. SSW empfohlen. Ich hätte den aber auch gern schon früher angefangen nur waren da keine Plätze mehr frei, sodass ich erst nächste Woche anfange. Tut ja auch schon früher gut etwas für sich und seine Fitness zu tun.

das dachte ich auch,aber es hat ich schon sehr stutzig gemacht,dass man nie liest,dass es auch schon so früh durchgeführt werden kann.
ich geh ja eh schwimmen,also denk ich,ich warte bis zur 18. SSW.

was haltet ihr von schwangeren-yoga oder pilates?
und ab wann ist das zu empfehlen?

Ich habe später angefangen. 20.-25. Woche in dem Dreh.
Vorher hätte ich noch gar nicht richtig Lust gehabt, weil ich mich noch so unschwanger gefühlt habe. Du bist in der 11. Woche (?), da wusste bei uns noch nicht mal jemand was vom Nachwuchs.

naja,hätte es auch lieber gehabt,dass es länger geheim bleint,aber erstens wohn ich in nem "kaff" un zweitens konnten meine cheffe es wohl nicht verbergen.
hab schon BV...
daher hab ich mich schon erkundigt,da ein ´tag schon sehr lang sein kann und ich gern aktiv bin

wieso sollte das jetzt noch nicht gut sein wenn du dir das leisten kannst fang ruhig an. kannst auch bei deiner krankenkasse nachfragen, ob die einen teil übernehmen
ich hätte gerne früher angefangen! ist mein absolutes wochenhighlight

Also bei uns im Kurs sind wir alle so 29-36 ssw.
Find es PERSÖNLICH zu früh in der 11ten ssw....hätte wahrscheinlich alles vergessen was man so lernt Atmung und den ganzen Kram^^ und wenn ich jetzt in der 11ten ssw wäre und neben einer sitzen müsste die in der 30 ssw is würd ich mir komisch vorkommen =/ is aber nur meine Persönliche Meinung.

Klar kannst Du das schon machen, ich habe immer Aquafit gemacht, allerdings nicht speziell für schwangere und da macht man das während der gesamten SS ja auch weiter und muss nicht aufhören. Die Kurse für die Schwangeren werden meist erst später gemacht, weil es dann ja darum geht den Rücken zu entlasten und soweiter, weil der bauch dann ja schon größer ist. Aber dennoch kannst Du den Kurs mitmachen.

Ich werde nächste woche das 1x zum ss- qi-gong gehen...

würde auch gerne aqua fit für ss machen, warte aber noch auf eine rückmail...