Mütter- und Schwangerenforum

Schwer heben

31.10.2013 19:58
Was haltet ihr vom schweren heben in der Ss? Bin jetzt 16 Ssw. und habe vorhin eine schwere Kiste, noch vom Umzug, kurz geschoben, da hats gleich gezogen im UL, nu mach ich mir natürlich schonwieder Gedanken.
shelyra
69210 Beiträge
31.10.2013 20:02
bei der ersten ss bin ich da auch etwas vorsichtiger gewesen, bei der zweiten lief alles weiter wie zuvor auch.
das kind (gute 15kg) musste ja genauso hochgehoben werden wie der einkauf der im auto wartete und bei 30grad auch nicht dort bleiben konnte bis der mann heimkam.

ich hab es halt vermieden wo es ging schwer zu heben, aber manchmal lies sich das nicht vermeiden. hab aber auch auf meinen körper gehört - wenn der sagte es ist zuviel, dann hab ich aufgehört.
es kommt aber auch ein bischen darauf an ob man schweres heben vor der schwangerschaft gewohnt war oder nicht
sushimum
10504 Beiträge
31.10.2013 20:03
Grundsätzlich wenn du keine risikoschwangerschaft hast wird meist gesagt du kannst so schwer tragen wie du es vor der schwangerschaft gewohnt warst..
wenn du vor der schwangerschaft nie schwer getragen hast dann besser nicht mehr als 5 kilo aber beim schieben wirkt sich die kraft ja eh anders aus als beim tragen..
hoffe ich konnte dir ein wenig weiterhelfen

(Ps: bei zwischenblutungen oder vorzeitigen wehen hätte ich dir davon abgeraten)
31.10.2013 20:04
Ich vermeide es eigentlich schwer zu heben etc., aber wenn mein Freund nicht schnell genug meinem Wunsch nachkommt , muss ich es eben selbst machen...so gut wies geht
Kann denn jetzt noch etwas passieren wenn man etwas schwer hebt?
Ja, hab auch vor der Schwangerschaft das übliche wie Einkauf etc. gehoben
tinkerbell2509
698 Beiträge
31.10.2013 20:26
Zitat von shelyra:

bei der ersten ss bin ich da auch etwas vorsichtiger gewesen, bei der zweiten lief alles weiter wie zuvor auch.
das kind (gute 15kg) musste ja genauso hochgehoben werden wie der einkauf der im auto wartete und bei 30grad auch nicht dort bleiben konnte bis der mann heimkam.

ich hab es halt vermieden wo es ging schwer zu heben, aber manchmal lies sich das nicht vermeiden. hab aber auch auf meinen körper gehört - wenn der sagte es ist zuviel, dann hab ich aufgehört.
es kommt aber auch ein bischen darauf an ob man schweres heben vor der schwangerschaft gewohnt war oder nicht


war bei mir in den 2 folgenden Ss auch so...die Kinder wollten dennoch auf den arm und die Einkäufe wollten auch bei 30 °C in den Kühlschrank. Allerdings bin ich es aufgrund meines Berufes gewohnt schwer zu heben....allerdings musste ich irgendwann aufgrund von Problemem in der Ss das Heben dann komplett lassen
31.10.2013 21:01
Zitat von shelyra:

bei der ersten ss bin ich da auch etwas vorsichtiger gewesen, bei der zweiten lief alles weiter wie zuvor auch.
das kind (gute 15kg) musste ja genauso hochgehoben werden wie der einkauf der im auto wartete und bei 30grad auch nicht dort bleiben konnte bis der mann heimkam.

ich hab es halt vermieden wo es ging schwer zu heben, aber manchmal lies sich das nicht vermeiden. hab aber auch auf meinen körper gehört - wenn der sagte es ist zuviel, dann hab ich aufgehört.
es kommt aber auch ein bischen darauf an ob man schweres heben vor der schwangerschaft gewohnt war oder nicht


Bei mir genauso,meine Tochter war da auch so um die 12-13kg und musste mal gehoben werden.
khaleesi
3596 Beiträge
01.11.2013 09:28
mein sohn wiegt schon fast 20kilo und ich muss ihn jeden tag auf den fahrradsitz hoch und runter hieven.. ich versuche drauf zu achten das ich meinen bauch dabei nicht anspanne, also das mein bauch da möglichst rausgehalten wird, ist aber nicht immer möglich
ich bin in der 24ssw und mache das seid anfang der ss bis heute und es ist noch nichts passiert. wenn du aber ein ziehen hast, dann schone dich und dann wird das schon.
man hat ja öfter ein ziehen oder drücken, wenn man sich mal falsch bewegt hat
mini_muzel
11 Beiträge
02.11.2013 12:57
Bei mir lässt es sich momentan auch kaum vermeiden. Wir sind gerade im Umzug und vorgestern musste ich z.B. auch mal bei einem Regalteil mit "anpacken". Mein Freund versucht schon so viel wie möglich alleine zu machen, aber so sperrige Teile kann er nicht alleine transportieren und Hilfe haben wir keine...

Klar, mache ich mir Sorgen, vorallem weil ich schon mit Blutungen in die SS gestartet bin (da wusste ich es noch nicht).
Laut FA ist aber alles ok und zeitgerecht, also nix was für eine Risikoschwangerschaft spricht. Blutungen habe ich ja jetzt auch seit gut 2 Wochen keine mehr.

Muss aber sagen, dass ich mich sowas von nicht ss fühle. Mein Kopf weiß es, mein Körper anscheinend nicht. Außer die Müdigkeit + Harndrang, die ich schon vor NMT hatte, hat sich nichts getan bei mir.

Manchmal verdränge ich das total und mache dann irgendwas, wo ich hinterher denke "Oh, das hättest Du vielleicht nicht tun dürfen."

Einkaufen muss man ja aber auch und mit öffentlichen Verkehrsmitteln kann ich es kaum verhindern, dass ich da auch mal schwerere Tüten schleppen muss, z.B. Getränke, etc.
Man kann ja jetzt nicht Monate lang auf's Einkaufen verzichten, trotzdem bleibt die gewisse Angst...
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