Hallo (werdende) Mommys.

Jetzt rückt mein ET immer näher (noch ca 4/5 Wochen) und ich fange an mir Gedanken zu machen, wie ich mir die Geburt erleichtern kann bzw. meinen Körper auf natürliche Weise vorbereiten kann.

Meine Frage an euch, hat jemand von euch ein oder vielleicht alle oben aufgelisteten Hilfsmittel ausprobiert / regelmäßig genutzt und wenn ja habt ihr es zum Schluss als hilfreich gesehen ? Oder kennt ihr weitere Methoden um sich auf das ganze vorzubereiten ?

Ich habe mir vor ca. 1 Woche den Tee und das Öl zur Damm-Massage besorgt, den Tee trinke ich fleißig, das Öl habe ich noch nicht ausprobiert .. bin zwar kein prüdes Mauerblümchen und habe auch keine Berührungsängste mit meinem Körper aber irgendwie weiss ich nicht so recht wie ich das ganze starten soll

Zitat von MischasBabybauch:

Hallo (werdende) Mommys.

Jetzt rückt mein ET immer näher (noch ca 4/5 Wochen) und ich fange an mir Gedanken zu machen, wie ich mir die Geburt erleichtern kann bzw. meinen Körper auf natürliche Weise vorbereiten kann.

Meine Frage an euch, hat jemand von euch ein oder vielleicht alle oben aufgelisteten Hilfsmittel ausprobiert / regelmäßig genutzt und wenn ja habt ihr es zum Schluss als hilfreich gesehen ? Oder kennt ihr weitere Methoden um sich auf das ganze vorzubereiten ?

Ich habe mir vor ca. 1 Woche den Tee und das Öl zur Damm-Massage besorgt, den Tee trinke ich fleißig, das Öl habe ich noch nicht ausprobiert .. bin zwar kein prüdes Mauerblümchen und habe auch keine Berührungsängste mit meinem Körper aber irgendwie weiss ich nicht so recht wie ich das ganze starten soll

Hab Himbeerblätter-Tee ausprobiert, fand ich aber grauenhaft. Damm-Massage-Öl wollte ich eigentlich benutzen, bekam aber ab der 31. SSW Bettruhe verordnet, weil ich Vorhwehen hatte und dann später fand ich es für Schwachsinn. Sitzbäder, hab ich vorher noch nie gehört.
Bekam vor der Geburt, von der Hebamme immer wieder einen heißen Waschlappen an den Muttermund und den Damm gehalten, damit alles schön weich wird und ich nicht reise. Noch dazu war ich vorher baden und bekam ein Zäpfen, das den Muttermund auch weich machen sollte. Ansonsten hab ich nicht getan und bin kaum gerissen, nur ganz minimal und das genähte tat gar nicht weh, weil es so mini war.Wünsche dir alles Gute für die Geburt

Hab Himbeerblättertee ab 39+0 literweise getrunken um Wehen anzuregen. Tat sich nämlich nix. Dammmasage und Sitzbäder wollt ich nie. Er kam dann bei 39+6 und ich bin gar nicht gerissen.

habe himbitee und heublumensitzbäder gemacht und muss sagen es hat mir was gebracht
elias wog 3780g war 57cm groß und der kU 36cm ich bin nirgendwo gerissen und hatte ihn spontan geboren!

Zitat von Maiksche:

habe himbitee und heublumensitzbäder gemacht und muss sagen es hat mir was gebracht
elias wog 3780g war 57cm groß und der kU 36cm ich bin nirgendwo gerissen und hatte ihn spontan geboren!

Meiner hatte auch 36 cm KU

ich trink täglich himbeerblättertee. Mit einem Schluck Apfelsaft schmeckt er besser. Vorher habe ich kräftig Honig drangemacht, Apfelsaft iust besser.
Sitzdampfbad (Heublumentee ins Klo kippen und draufsetzen) wollt ich eigendlich auch mal machen ...

Ich habe auch Himbeerblättertee getrunken und Dammmassage gemacht.Trotz 35, 5 cm KU und einer schweren spontanen Geburt, bei der die Hebamme beide Hände in meinen Unterleib schieben musste, um meinen Sihn aus dem zu kleinen Becken zu ziehn, bin ich überhaupt nicht gerissen

Ich hatte Himbeerblättertee getrunken und mir jeden Morgen einen Esslöffel Leinsamen in den Yoghurtdrink gegeben.
Ich bilde mir ein das es geholfen hat. Geburt verlief recht flott, ohne Probleme und ich bin nur minimal gerissen.

Ich habe auch fleißig Dammmassagen gemacht, bin aber leider trotzdem komplett gerissen. (Scheiden-, Damm- und Schließmuskelriss)

Zitat von Janine.x:

Zitat von MischasBabybauch:

Hallo (werdende) Mommys.

Jetzt rückt mein ET immer näher (noch ca 4/5 Wochen) und ich fange an mir Gedanken zu machen, wie ich mir die Geburt erleichtern kann bzw. meinen Körper auf natürliche Weise vorbereiten kann.

Meine Frage an euch, hat jemand von euch ein oder vielleicht alle oben aufgelisteten Hilfsmittel ausprobiert / regelmäßig genutzt und wenn ja habt ihr es zum Schluss als hilfreich gesehen ? Oder kennt ihr weitere Methoden um sich auf das ganze vorzubereiten ?

Ich habe mir vor ca. 1 Woche den Tee und das Öl zur Damm-Massage besorgt, den Tee trinke ich fleißig, das Öl habe ich noch nicht ausprobiert .. bin zwar kein prüdes Mauerblümchen und habe auch keine Berührungsängste mit meinem Körper aber irgendwie weiss ich nicht so recht wie ich das ganze starten soll

Hab Himbeerblätter-Tee ausprobiert, fand ich aber grauenhaft. Damm-Massage-Öl wollte ich eigentlich benutzen, bekam aber ab der 31. SSW Bettruhe verordnet, weil ich Vorhwehen hatte und dann später fand ich es für Schwachsinn. Sitzbäder, hab ich vorher noch nie gehört.
Bekam vor der Geburt, von der Hebamme immer wieder einen heißen Waschlappen an den Muttermund und den Damm gehalten, damit alles schön weich wird und ich nicht reise. Noch dazu war ich vorher baden und bekam ein Zäpfen, das den Muttermund auch weich machen sollte. Ansonsten hab ich nicht getan und bin kaum gerissen, nur ganz minimal und das genähte tat gar nicht weh, weil es so mini war.Wünsche dir alles Gute für die Geburt

Ja es gibt diese Sitzbäder mit Heublumen, die sollen das ganze Gewebe aufweichen und auflocker auch eine Alternative zu dem Tee bzw. der Massage. Ach ge, ich finde den Tee garnicht schlimm. Schmeckt wie Kräutertee . Ok, danke dir

Zitat von jenjae:

Ich habe auch fleißig Dammmassagen gemacht, bin aber leider trotzdem komplett gerissen. (Scheiden-, Damm- und Schließmuskelriss)

Zitat von Harley:

Ich hatte Himbeerblättertee getrunken und mir jeden Morgen einen Esslöffel Leinsamen in den Yoghurtdrink gegeben.
Ich bilde mir ein das es geholfen hat. Geburt verlief recht flott, ohne Probleme und ich bin nur minimal gerissen.

Die Leinsamen muss ich morgen auch mal kaufen

Zitat von jenjae:

Ich habe auch fleißig Dammmassagen gemacht, bin aber leider trotzdem komplett gerissen. (Scheiden-, Damm- und Schließmuskelriss)

Oh Gott
Darf ich fragen, ob du noch immer Probleme mit den Narben hast und ob es schnell geheilt ist? hattest du viele/lange Schmerzen?

An die TS:
Ich hab noch eine Woche länger als du und mache mir zur Zeit die gleichen Gedanken. Werde mir noch das Damm-Massageöl kaufen und auf jeden Fall den Himbeerblättertee.
Dampfbad weiß ich noch nicht (kenne auch nur das mit den Heublumen...)
Muss mal sehen wo ich die Heublumen her kriege, kriegt man die auch einfach in der Apotheke??

Zitat von jilana:

Zitat von jenjae:

Ich habe auch fleißig Dammmassagen gemacht, bin aber leider trotzdem komplett gerissen. (Scheiden-, Damm- und Schließmuskelriss)

Oh Gott
Darf ich fragen, ob du noch immer Probleme mit den Narben hast und ob es schnell geheilt ist? hattest du viele/lange Schmerzen?

An die TS:
Ich hab noch eine Woche länger als du und mache mir zur Zeit die gleichen Gedanken. Werde mir noch das Damm-Massageöl kaufen und auf jeden Fall den Himbeerblättertee.
Dampfbad weiß ich noch nicht (kenne auch nur das mit den Heublumen...)
Muss mal sehen wo ich die Heublumen her kriege, kriegt man die auch einfach in der Apotheke??

Also der Tee schmeckt wirklich nicht so schlimm, aber ich mag ja auch Kräutertee den andere nicht so lecker finden . Mit Honig und ein wenig Zitrone kann man sich das ganze noch schmackhafter machen . Und ich habe jetzt auch die Massage ausprobiert und mich langsam langsam herangetastet, ist nicht schmerzhaft und sobald man weiss wofür man es tut fallen auch alle Hemmungen bzw so ist es bei mir gewesen. Ja soweit ich weiss gibts die auch in der Apotheke.