Angstattacken?
02.01.2015 19:19
Guten Abend zusammen,
ich habe seit ein paar Wochen ein "Problem", dass ich kaum beschreiben kann. Ich hoffe, dass andere Schwangere so etwas vielleicht auch hatten und aus meinem Versuch, die Situation zu beschreiben, Parallelen ziehen können.
Nach circa 10 Wochen Schwangerschaft hatte ich dieses Gefühl das erste Mal. Es kommt schlagartig, meist wenn ich unter Menschen bin und kann auch genauso schnell wieder verschwinden.
Einen Anlass gibt es nicht. Es fühlt sich irgendwie so an, als würde meine Brust eng werden, ich hab das Gefühl von "Heimweh"... so eine Art Gefühl, als müsste ich anfangen zu weinen und bekomm gleichzeitig ein ganz schlechtes Gefühl, vor allem wenn ich dann schlagartig an Personen denken muss, mit denen ich zwar engen Kontakt habe(n muss), aber nicht sonderlich mag.
Ich würde dann am liebsten aufstehen oder weglaufen und mich Zuhause alleine verkriechen.
Nach ein paar Sekunden, spätestens nach einer Minute verfliegt dieses seltsame Gefühl und es geht mir wieder prächtig.
Anfangs hab ich mir noch gar nicht viel dabei gedacht, es kam zu selten (alle paar Tage mal).
Aber je weiter meine Schwangerschaft fortschreitet, desto häufiger passiert mir das (2-3 x täglich).
Oft auch, nachdem ich gut gegessen habe und mein Magen voll ist.
So langsam macht mir das wirklich Sorgen. Weil ich auch gar nicht verstehe, was das ist und was das werden soll.
Hat jemand ähnliches erlebt und kann mir vielleicht kurz berichten, was ihr dagegen getan habt.
Zum Arzt komm ich in zwei Wochen wieder, da werde ich das auf jeden Fall ansprechen.
Vielen Dank schonmal.
ich habe seit ein paar Wochen ein "Problem", dass ich kaum beschreiben kann. Ich hoffe, dass andere Schwangere so etwas vielleicht auch hatten und aus meinem Versuch, die Situation zu beschreiben, Parallelen ziehen können.
Nach circa 10 Wochen Schwangerschaft hatte ich dieses Gefühl das erste Mal. Es kommt schlagartig, meist wenn ich unter Menschen bin und kann auch genauso schnell wieder verschwinden.
Einen Anlass gibt es nicht. Es fühlt sich irgendwie so an, als würde meine Brust eng werden, ich hab das Gefühl von "Heimweh"... so eine Art Gefühl, als müsste ich anfangen zu weinen und bekomm gleichzeitig ein ganz schlechtes Gefühl, vor allem wenn ich dann schlagartig an Personen denken muss, mit denen ich zwar engen Kontakt habe(n muss), aber nicht sonderlich mag.
Ich würde dann am liebsten aufstehen oder weglaufen und mich Zuhause alleine verkriechen.
Nach ein paar Sekunden, spätestens nach einer Minute verfliegt dieses seltsame Gefühl und es geht mir wieder prächtig.
Anfangs hab ich mir noch gar nicht viel dabei gedacht, es kam zu selten (alle paar Tage mal).
Aber je weiter meine Schwangerschaft fortschreitet, desto häufiger passiert mir das (2-3 x täglich).
Oft auch, nachdem ich gut gegessen habe und mein Magen voll ist.
So langsam macht mir das wirklich Sorgen. Weil ich auch gar nicht verstehe, was das ist und was das werden soll.

Hat jemand ähnliches erlebt und kann mir vielleicht kurz berichten, was ihr dagegen getan habt.
Zum Arzt komm ich in zwei Wochen wieder, da werde ich das auf jeden Fall ansprechen.
Vielen Dank schonmal.
Dieses Thema wurde anonym erstellt, weil:
... es mir sehr unangenehm ist und ich auch nicht möchte, dass in Zukunft gestellte Fragen eventuell nur auf eine paranoide Angst zurück geführt werden.
02.01.2015 21:19
Ich kenne das leider nur ohne Schwangerschaft,aber das wird dir glaube ich leider nicht weiter helfen

02.01.2015 21:27
Hatte das auch ohne schwanger zu sein. Ich war bei einer Psychologin! Hat tatsächlich was mit Ängsten zu tun kann etwas sein das einem bewusst ist oder eben auch etwas unbewusstes.
Kann aber auch einfach die Umstellung deiner Hormone sein. Sprich am besten mal mit dem Frauenarzt oder dem Hausarzt die können dir sicherlich weiterhelfen. Ich drücke dir die Daumen das es bald besser wird.
Fühl dich gedrückt denn damit bist du nicht alleine!
Kann aber auch einfach die Umstellung deiner Hormone sein. Sprich am besten mal mit dem Frauenarzt oder dem Hausarzt die können dir sicherlich weiterhelfen. Ich drücke dir die Daumen das es bald besser wird.
Fühl dich gedrückt denn damit bist du nicht alleine!
02.01.2015 21:28
Hallo,
doch, schon. Ich kann ja nicht einmal einordnen, was das ist. Sind das Panikattacken?
Ich dachte immer, dabei muss man auch eine richtige Angst spüren.
Oder gibt es dafür vielleicht einen anderen Namen?
Mir würde glaube ich schon helfen, wenn ich diese Situation beim Namen nennen könnte.
Wodurch wird sowas ausgelöst (egal ob schwanger oder nicht)? Hormone? Eine Freundin meinte gestern, bei ihr habe das ein niedriger Blutzucker ausgelöst?
doch, schon. Ich kann ja nicht einmal einordnen, was das ist. Sind das Panikattacken?
Ich dachte immer, dabei muss man auch eine richtige Angst spüren.
Oder gibt es dafür vielleicht einen anderen Namen?
Mir würde glaube ich schon helfen, wenn ich diese Situation beim Namen nennen könnte.
Wodurch wird sowas ausgelöst (egal ob schwanger oder nicht)? Hormone? Eine Freundin meinte gestern, bei ihr habe das ein niedriger Blutzucker ausgelöst?

02.01.2015 21:32
Zitat von Lametta:
Hatte das auch ohne schwanger zu sein. Ich war bei einer Psychologin! Hat tatsächlich was mit Ängsten zu tun kann etwas sein das einem bewusst ist oder eben auch etwas unbewusstes.
Kann aber auch einfach die Umstellung deiner Hormone sein. Sprich am besten mal mit dem Frauenarzt oder dem Hausarzt die können dir sicherlich weiterhelfen. Ich drücke dir die Daumen das es bald besser wird.
Fühl dich gedrückt denn damit bist du nicht alleine!
Vielen Dank!
Vielleicht eine Art unterdrückte Angst vor Überforderung... wobei bei mir könnte das eher darauf hindeuten, dass "alle Welt" nun auf einen schaut. Man ist ja plötzlich etwas Besonders im Umfeld. Das hass ich. Ich mag nicht gerne im Mittelpunkt stehen.
Aber ob das die Auslöser sind?
Mh, mir fällt gerade nur ein (bitte haltet mich nicht für verrückt), dass ich erstmal Angst bekam, als meine Schwangerschaft bestätigt wurde - dabei war sie ja absolut geplant.
Aber das hat sich eigentlich recht schnell gelegt. War wohl nur dieser Wow-Effekt.

Ich werde auf jeden Fall mit meinem Frauenarzt sprechen.
Aber was tut man dagegen? Tabletten? Geht das in der Schwangerschaft überhaupt (normalerweise sind das doch richtige Hammer-Tabletten, oder?).
02.01.2015 21:49
Also ich kann nur sagen das es bei.mir ohne Tabletten weg ging und ich würde wenn ich schwanger bin erst recht sowas nicht nehmen. Beim psychologen hatten ich nur drei termine und dann wars ok.
Muss dazu sagen das ich diese Symptome zwar nicht mehr hatte aber gerade anfang meiner ss oft gedacht haben....wo nur die Glückshormone bleiben..ich hatte es ja auch geplant und alles aber es war/ist trotzdem nicht leicht immer. Es ändert sich ja einfach mal alles und das finde ich irgendwie auch beängstigend weil ich ja gar nicht weiß ob ich das kann.
Hoffe du bekommst es gut hin! Wird schon werden!
Muss dazu sagen das ich diese Symptome zwar nicht mehr hatte aber gerade anfang meiner ss oft gedacht haben....wo nur die Glückshormone bleiben..ich hatte es ja auch geplant und alles aber es war/ist trotzdem nicht leicht immer. Es ändert sich ja einfach mal alles und das finde ich irgendwie auch beängstigend weil ich ja gar nicht weiß ob ich das kann.
Hoffe du bekommst es gut hin! Wird schon werden!
02.01.2015 22:08
Zitat von Lametta:
Also ich kann nur sagen das es bei.mir ohne Tabletten weg ging und ich würde wenn ich schwanger bin erst recht sowas nicht nehmen. Beim psychologen hatten ich nur drei termine und dann wars ok.
Muss dazu sagen das ich diese Symptome zwar nicht mehr hatte aber gerade anfang meiner ss oft gedacht haben....wo nur die Glückshormone bleiben..ich hatte es ja auch geplant und alles aber es war/ist trotzdem nicht leicht immer. Es ändert sich ja einfach mal alles und das finde ich irgendwie auch beängstigend weil ich ja gar nicht weiß ob ich das kann.
Hoffe du bekommst es gut hin! Wird schon werden!
Danke. Ich kann nur sagen, du sprichst mir aus der Seele.
Nein, Tabletten würde ich eben nicht einnehmen wollen. Deswegen hab ich so vorsichtig gefragt. Bislang dachte ich auch, ich sollte mich einfach zusammenreißen, bin schließlich erwachsen.
Aber nachdem ich heute im Baumarkt nur ein Produkt holen wollte und der Berater mir kurz erklärte, wie ich es anwende, bekam ich eine neue Attacke (hab mir natürlich nichts anmerken lassen). Das war irgendwie das i-Tüpfelchen und der Auslöser, dass ich jetzt doch mal nachfrage, was andere für Erfahrungen damit gemacht haben.
Glücksgefühle hab ich auch nur selten. Aber zufrieden bin ich durchaus. Ich freu mich ja auch total auf das Kleine. Aber auch ich werde das erste Mal Mama und klar schwingen da auch ab und an mal Sorgen mit, ob man auch alles gut hinbekommt.
Aber irgendwie.. ja... je weiter die Schwangerschaft voran schreitet, desto mehr scheint mein Körper anfälliger zu werden.
02.01.2015 22:14
Im Baumarkt bin ich in Tränen ausgebrochen weil ich mich nicht für eine Farbe entscheiden konnte/wollte. Mein Freund musste mich abholen.
Also verrückt bist du nicht, denke es wird was ganz 'normales' sein was man gut in den griff bekommt.
Also verrückt bist du nicht, denke es wird was ganz 'normales' sein was man gut in den griff bekommt.
02.01.2015 22:17
Es hört sich gemein an, aber ist "schön" zu hören, dass man nicht allein damit ist.
Vielen Dank für deine Beiträge. Sie haben mir Mut gemacht.

Vielen Dank für deine Beiträge. Sie haben mir Mut gemacht.

03.01.2015 01:42
Hey alleine bist du damit wirklich nicht. Ich leide unter panikattacken und das seit der Geburt meiner Tochter.
Wenn du möchtest schreibe ich morgen dazu noch ausführlicher.
Wenn du möchtest schreibe ich morgen dazu noch ausführlicher.
04.01.2015 18:41
Damit habe ich auch zu kämpfen und wenn du möchtest können wir gern mal privat schreiben...
es hörtbsich bei dir (sorry) noch richtig harmlos an...
aber ich kann es nachvollziehen...
wenn du möchtest, schreib mir doch mal privat...
es hörtbsich bei dir (sorry) noch richtig harmlos an...

aber ich kann es nachvollziehen...
wenn du möchtest, schreib mir doch mal privat...

- Dieses Thema wurde 2 mal gemerkt