Ich mache mir Sorgen um mein Baby, weil ich seit Tagen immer weniger essen kann. Bislang habe ich mich noch nicht erbrochen (bin auch nicht der Mensch, der dazu neigt), aber mir ist die ganze Zeit übel und ich muss mich wirklich dazu zwingen etwas zu essen. Ich hab mir heute Pommes!!! gemacht und allein der Gedanke daran sie essen zu müssen, hat mich dazu gebracht zu weinen. Man könnte mir alles anbieten: Eis, Pudding, Chips, Äpfel,... ich kann es nicht essen. Meine Angst ist, dass ich drastisch abnehmen und meinen Kind schaden werde. Momentan versuche ich mindestens einen Liter zu trinken, obwohl mir selbst das schwer fällt. Ich weiß nicht mehr weiter, mein nächster Termin bei der FA ist erst Mitte November. Und ich will nicht einer dieser überbesorgten Mütter sein.

wenn du auf nummer sicher gehen magst, ob du genug Energie zu dir nimmst, kauf dir in der apotheke "Ketoneteststreifen"
mit denen kann man in etwa sagen ob deine energiezufuhr ok ist.

sollten ketone nachgewiesen werden, solltest du auf jeden fall mehr essen, da ketone schädlich für die nervenentwicklung ist (Gehirn)

Ketone enstehen, wenn dein Körper auf fettreserven zurückgreift und diese abbaut

Also dein Kind kriegt zuerst, dann du. Das hat die Natur so eingerichtet. Selbst wenn es dir dreckig geht, kriegt dein Kind noch von deinen Reserven.
Wegen dem Essen würd ich mir keinen Kopf machen, übelkeit zu beginn der ss ist normal. Appetitlosigkeit auch.
Wenn du natürlich ein sehr niedriges Ausgangsgewicht hattest, dann sprich es bei der FÄ an. aber ansonsten kommen selbst babys mit müttern die wirklich oft erbrechen müssen gesund zur Welt. Gewichtsabnahme insbesondere zu Beginn der SS ist auch normal.
Schwieriger wirds bei Flüssigkeitsmangel, denn da könnte dein Kreislauf schlapp machen.

Aber ansonsten es gilt immer: Erst Baby, dann Mama. Wenn du grad nix oder nur wenig essen kannst, dann machs so, versuchs immer wieder, aber zwing dich nicht.

Achja und Glückwunsch zur Schwangerschaft!

Hatte zwar keine Übelkeit, aber auch keinen Appetit. Hab gegessen, weil ich "musste". Das aber regelmäßig. Und unserem Kleinen gehts prima.

Huhu.. Ja ich kenne das. Ich habe allerdings auch das wieder ausgespuckt was ich mir runter gequält habe. Nimm auf jedenfall deine Vitamine ein. (femibion zb.)
Wenn du nicht dazu neigst zu erbrechen dann Augen zu und durch damit dein Magen irgendwas zum arbeiten hat. Die anderen haben aber recht. Dein Kind holt sich alles was es braucht. Ob du Hungerst oder nicht. Ich habe 10 Kilo zu beginn abgenommen. Aber mein Kleiner ist sehr gut entwickelt.
Mach dir da nicht zu viele Sorgen. Das geht bald wieder weg.
Ich konnte in der 14/15. Woche wieder anfangen zu essen.

Ich hatte Glück das ich keine Probleme mit der Schwangerschaft hatte. Der Bauch ist einfach nur dicker geworden

Oh ja - kenn ich . Habe bis SSW 15 eigentlich nur gebrochen bzw. musste mir alles runterquälen. Habe dann trotz Zwillingsss erst mal 5 kg abgenommen - und das wo ich vorher schon sehr schlank war...
Trotzdem den Zwergen gings immer prima.
Dachte schon meine Kollegen halten mich für magersüchtig (habs erst nach SSW 12 bekannt gegeben und hing sändig über der Firmentoilette...).
Habe auch Vitamine genommen bzw. mir z.T diese Kalorienshakes aus der Apotheke runtergezwungen (wobei die echt eklig sind v.a. im "Rückwärtsgang").
Denke aber die Zwerge nehmen sich schon was sie brauchen im Zweifelsfall geht das von Mamas Reserven. Und solange der Flüssigkeitshaushalt stimmt brauchst dir keine so großen Sorgen machen.

Mir hat es geholfen im liegen zu essen.Gerade bei der dritten Schwangerschaft,bin ich ständig mit Teller in der Hand aus der Küche, ins Wohnzimmer aufs Sofa, geflüchtet und habe da weitergegessen,allerdings mit mehreren Pausen.Kann dir nux vomica aus der Apo empfehlen.

Alles Gute!

Hallo,
Ich habe das gleiche Problem. Bin jetzt 12+3. bis vor zwei Tagen war es mir auch den ganzen Tag Mega übel, erbrechen musste ich zum Glück nur hin und wieder einmal. Doch in den knapp 7 Wochen Übelkeit hab ich über 10% Körpergewicht verloren. Hab mittlerweile sogar Duftölen und Akupressurbänder... Jetzt ist mir nur noch sehr flau und unangenehm im Bauch. Und der Appetit ist auch nicht da. Aber ich will nun endlich zunehmen! Habt ihr Ideen wie ich meinen Appetit anregen kann?
Vielen Dank für eure Tipps

Mir hat es am besten geholfen morgens gleich vor den Aufstehen was zu essen.

Hi ihr lieben,
bin gerade zum ersten mal schwanger und mir geht es ähnlich,
mir ist dauernd übel und wenn ich nur ans essen denke könnte ich erbrechen, ich bin 7+4 und kann kaum freiwillig was essen. das meiste muss ich mir rein zwengen

Halb so wild, das geht zu Beginn der Schwangerschaft sehr vielen so. Ich habe am Anfang auch erst mal 3-4kg abgenommen und habe mich noch gefragt, wie denn manche Schwangere überhaupt so viel zunehmen können, wo einem doch immer so übel ist. Naja mittlerweile hab ich +4kg. Das gibt sich mit der Zeit von ganz alleine - auch das mit dem "Appetit" haben. Den werdet ihr euch eventuell noch mal wegwünschen.

Zitat von zartcore:

Halb so wild, das geht zu Beginn der Schwangerschaft sehr vielen so. Ich habe am Anfang auch erst mal 3-4kg abgenommen und habe mich noch gefragt, wie denn manche Schwangere überhaupt so viel zunehmen können, wo einem doch immer so übel ist. Naja mittlerweile hab ich +4kg. Das gibt sich mit der Zeit von ganz alleine - auch das mit dem "Appetit" haben. Den werdet ihr euch eventuell noch mal wegwünschen.

ich hoffe es so sehr.
ich würde sooooo gern mal wieder richtig herzhaft nach lust und laune essen ich hoffe das dauert nicht mehr all zu lange hihi

Um das Gewicht muss sich keine Sorgen gemacht werden am Anfang so lange es im rahmen bleibt.
Ich habe anfang 3 kg abgenommen. Bin nun in der 21 ssw. und habe gerade mal 2 kg nun mehr als zu beginn der schwangerschaft.

Geht mir auch so. Wiege genauso viel wie im dritten Monat und habe insgesamt erst 2kg zugenommen. Das Baby nimmt sich, was es braucht. Da bleibt die Mutter manchmal bei auf der Strecke. Ich habe dauernd Durchfall, aber meinem Kind geht's gut.