Mütter- und Schwangerenforum

26 SSW und wieder sehr müde und träge

27.03.2015 15:06
Die letzten Monate und Wochen konnte ich gut nutzen, da ich trotz sehr grossen Bauch und viel Gewicht sehr aktiv war und meinen Alltag optimal gestalten konnte.

Nun seit ca. 1 Woche merke ich, dass ich zunehmend schlapper werde. Irgendwie ist die Luft raus. Bin tagsüber träge und kann mich kaum zu etwas aufraffen. Selbst Routine Tätigkeiten sind lästig. Bekomme schnell Rücken und Nackenverspannungen, wenn ich mich mal an den Rechner setze und 2 Stunden arbeite. Auch die Schlafqualität ist beeinträchtigt. Dass ich nachts für pipi raus muss, ist ja nichts neues. Aber danach wieder einzuschlafen, fällt mir oft schwer. Ich werde auch sehr früh wach, was für mich recht ungewöhnlich ist, da ich gerne lange ausschlafe, wenn ich die Möglichkeit habe.

Ist das jetzt nur eine Phase? Oder sollte ich mich darauf einstellen, dass meine Belastbarkeit bis zur Entbindung jetzt langsam nachlässt?
Bad_but_nice
15930 Beiträge
27.03.2015 15:08
Das kommt immer wieder mal vor, dass du diese Phasen hast der Erschöpftheit und Müdigkeit... Gönne deinem Körper die ruhe die er nun brauch, er sammelt jetzt schon die Kraft für die bevorstehende Geburt... Sollte es gar nicht besser werden, dann lasse mal bitte deinen Eisenwert überprüfen, häufig ist das auch ein Übeltäter...
Ansonsten wirst du kurz vor ende auch nochmal seeeeeehr viel schlafen können
27.03.2015 15:12
Zitat von Bad_but_nice:

Ansonsten wirst du kurz vor ende auch nochmal seeeeeehr viel schlafen können


Ja das ist fein. Ich schlafe sehr gerne!
Bad_but_nice
15930 Beiträge
27.03.2015 15:13
Gönn es deinem Körper einfach
Die Geburt sowie die Zeit danach werden noch Anstrengend genug
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