was wird da genau gemacht? ist das sehr anstrengend ?
macht man übungen mit baby oder darf man sie nur dabei haben?

Das ist von Kurs zu Kurs unterschiedlich!Bei uns wurde ein Kurs mit Baby,einer ohne angeboten.Ich persönlich fand es OHNE wesentlich entspannter und effektiver! Meine Hebamme hatte viel Yoga mit dabei und anstrengend? Ach,ja,ab und zu schon mal

Huhu, man macht da viele Atemübungen, Dehnübungen und Bewegungsübungen. Ist garnicht so anstrengend, dauert halt so eine Stunde, da schlaucht es dann schon etwas, besonders wenn man es nicht gewohnt ist. Bei mir gab es keine übungen mit Baby, die kleinen waren nur so dabei und haben zugeschaut.

mir wurden 2 angeboten und ich fragte ob die mit baby sind. Bei beiden hieß es ja, aber was heißt das nun genau? wird das baby mit in die übungen genommen oder darf es nur dabei sein und liegt dann im nebenzimmer oder wie funktioniert das? und ich weiß auch nihct ob man miten in der übung einfahc mal aufhören und stillen darf.

Zitat von Betty7177:

Das ist von Kurs zu Kurs unterschiedlich!Bei uns wurde ein Kurs mit Baby,einer ohne angeboten.Ich persönlich fand es OHNE wesentlich entspannter und effektiver! Meine Hebamme hatte viel Yoga mit dabei und anstrengend? Ach,ja,ab und zu schon mal

Zitat von Betty7177:

Das ist von Kurs zu Kurs unterschiedlich!Bei uns wurde ein Kurs mit Baby,einer ohne angeboten. Ich persönlich fand es OHNE wesentlich entspannter und effektiver! Meine Hebamme hatte viel Yoga mit dabei und anstrengend? Ach,ja,ab und zu schon mal

Ich hatte auch einen ohne Baby. Ich fand es echt toll, es war mal eine Abwechslung.

Ja genau das meine ich ob die babys nur dabei sind und zugucken oder mit in die übungen genommen werden. da werde ihc wohl nochmal intensiver nachfragen müssen danke euch =)

Zitat von BennyundSandra:

Huhu, man macht da viele Atemübungen, Dehnübungen und Bewegungsübungen. Ist garnicht so anstrengend, dauert halt so eine Stunde, da schlaucht es dann schon etwas, besonders wenn man es nicht gewohnt ist. Bei mir gab es keine übungen mit Baby, die kleinen waren nur so dabei und haben zugeschaut.

Zitat von LiebeJMama:

mir wurden 2 angeboten und ich fragte ob die mit baby sind. Bei beiden hieß es ja, aber was heißt das nun genau? wird das baby mit in die übungen genommen oder darf es nur dabei sein und liegt dann im nebenzimmer oder wie funktioniert das? und ich weiß auch nihct ob man miten in der übung einfahc mal aufhören und stillen darf.

Zitat von Betty7177:

Das ist von Kurs zu Kurs unterschiedlich!Bei uns wurde ein Kurs mit Baby,einer ohne angeboten.Ich persönlich fand es OHNE wesentlich entspannter und effektiver! Meine Hebamme hatte viel Yoga mit dabei und anstrengend? Ach,ja,ab und zu schon mal

Also,ich weiß nur,dass manche die Kids mal ab und zu miteinbeziehen,in der Regel liegen sie DABEI.Stillen? Klar!!! Aber,das meine ich ja,da hast du halt nicht so viel vom Kurs!

Ahh okay =D dann ist alles klar. Vielen Dank!

Zitat von Betty7177:

Zitat von LiebeJMama:

mir wurden 2 angeboten und ich fragte ob die mit baby sind. Bei beiden hieß es ja, aber was heißt das nun genau? wird das baby mit in die übungen genommen oder darf es nur dabei sein und liegt dann im nebenzimmer oder wie funktioniert das? und ich weiß auch nihct ob man miten in der übung einfahc mal aufhören und stillen darf.

Zitat von Betty7177:

Das ist von Kurs zu Kurs unterschiedlich!Bei uns wurde ein Kurs mit Baby,einer ohne angeboten.Ich persönlich fand es OHNE wesentlich entspannter und effektiver! Meine Hebamme hatte viel Yoga mit dabei und anstrengend? Ach,ja,ab und zu schon mal

Also,ich weiß nur,dass manche die Kids mal ab und zu miteinbeziehen,in der Regel liegen sie DABEI.Stillen? Klar!!! Aber,das meine ich ja,da hast du halt nicht so viel vom Kurs!

Zitat von LiebeJMama:

mir wurden 2 angeboten und ich fragte ob die mit baby sind. Bei beiden hieß es ja, aber was heißt das nun genau? wird das baby mit in die übungen genommen oder darf es nur dabei sein und liegt dann im nebenzimmer oder wie funktioniert das? und ich weiß auch nihct ob man miten in der übung einfahc mal aufhören und stillen darf.

Zitat von Betty7177:

Das ist von Kurs zu Kurs unterschiedlich!Bei uns wurde ein Kurs mit Baby,einer ohne angeboten.Ich persönlich fand es OHNE wesentlich entspannter und effektiver! Meine Hebamme hatte viel Yoga mit dabei und anstrengend? Ach,ja,ab und zu schon mal

Also bei mir hatte jede Mutter ihre eigene Matte auf der sie die übungen gemacht hat und vor den Matten lagen krabbeldecken für die kleinen, waren also direkt mit bei uns dabei. Und jede durfte selbstverständlich wenn das Baby hunger bekam pausieren, und sich mit dem Baby hinsetzen und stillen.
Auch wenn das Baby unruhig wurde konnte man es bei bestimmten übungen mit auf den arm nehmen oder zu sich legen/setzen.

Wir durften unsere kids mit bringen, aber meine Hebamme meinte wenn du kannst lass den kleinen daheim, dann ist es effektiver.
Fand es auch entspannter ohne den kleinen, man konnte sich vollauf den kurs konzentrieren.
Wir haben Beckenboden Übungen gemacht, auf nem stepper zu flotter Musik Übungen gemacht, mit THERA Bänder Übungen gemacht und allgemein Bauch Beine po Übungen.

ich hatte einmal nen kurs ohne baby und einmal mit.

der ohne war horror - da mein kleiner vollgestillt wurde und abends clusterfeeding betreiben hat war das gar nicht machbar. mein mann hat den kleinen gar nicht beruhigt bekommen. bin daher auch nur ein oder zweimal dort gewesen

der mit baby fand ich ganz entspannend. die kleinen lagen die meiste zeit in der mitte auf der krabbeldecke und haben uns zugeschaut. hatte eins hunger, dann gabs die brust (oder flasche), wenn gequengelt wurde hat die hebi die kleinen beruhigt und herum getragen.
die meisten übungen waren zwar ohne baby, aber einige konnte man auch mit baby machen.