Hallo Ihr lieben, ich bin noch ganz frisch SS aber mich würde interessieren.
Da ich vorm SS werden also in der Übungsfase schon Magnesium genommen habe. wieviel nehmt ihr?

Ich habe am Anfang 2 Stück mit 368 mg genommen ...

ich trink täglich ein glas magnesium 200mg
bin auch frisch schwanger und hoff das es auch so bleibt

ich habe von meinem Arzt 3x2 mit je 150mg verordnet bekommen.

ich hab täglich 600mg genommen

Am Anfang gar nicht, so ab der 17 SSW dann je nach Bedarf 1-2 Brausetabletten und ab der 30 SSW wegen Frühwehen 6 mal täglich

na´dann kann ich ja 300mg unbedenklich nehmen.

Ich danke euch

ich nehms je nach bedarf. gegen kopfschmerzen, dehnungsschmerzen, übungswehen, andere schmerzen... außerdem morgens ein glas wasser mit brausetablette

ich musste ab der 20 ssw täglich 900mg nehmen.

Ich hab wöchentlich ein Fußbad genommen mit Magnesiumclorid.
Das nimmt der Körper über die Fußsohle viel besser und mehr auf.

Aber man sollte Magnesium zum Ende der Schwangerschaft 3-4 Wochen nicht mehr nehmen da das Magnesium Wehen hemmend wirk.

Davor ganz praktisch aber zum Schluss hin nicht mehr schön.