Hallo.
Meine 3 jährige Tochter ist ein schlechter Esser
Sobald sie einen Infekt hat nimmt sie immer weiter ab.
Wir probieren ihr alles mögliche anzubieten. Ab und zu klappt es auch das sie mal mehr isst aber oft ist es nur ein Kampf sie zum essen zu bewegen.
Was kann ich machen? Hat jemand auch einen schlechten Esser zu hause?

Meine tochter isst auch wenig. Ihr gewicht ist auch immer an der untergewichtsgrenze. Meist drunter. Selten drüber.

Ich mach mir da aber keine grossen gedanken. Und auch keinen stress.
Das angebot ist da. Sie kann davon nehmen soviel sie will. Einzig beim süsskram passen wir auf dass es nicht zuviel wird. Ein gesundes kind wird nicht freiwillig verhungern.

Wir kochen oder backen oft zusammen. Das macht ihr Spaß und beim zubereiten wandert immer mal was in den mund.
Außerdem hilft sie mir im garten beim gemüse und obst anpflanzen. Da bedient sie sich im sommer auch oft und nascht.

Das einzige was meine Tochter viel isst, ist Obst.
Aber wenn es ums Brot geht mag sie nur den Belag. Ich mache mir Gedanken ob sie genügend Nährstoffe bekommt

Naja, Brot ist ja nun nicht besonders nährstoffreich. Ich würde keinen Kampf draus machen, sowas geht meist in die falsche Richtung.

Tabea isst die wurst auch meist ohne brot

Bei uns gibts mittags immer obst oder gemüsesticks zum naschen. Schneide ich auf vorrat und abends ist es dann leer.
Selbstgemachter Obstsalat wird auch gern gegessen.

Als erstes den Druck rausnehmen. Erfahrungsgemäß essen sie um so weniger, je mehr Drama man darum macht. Einfach anbieten, aber wenn sie nicht will, dann lass sie auch.
Ich hab hier auch zwei schlechte Esser, immer an der Grenze zum Untergewicht. Ich war aber auch früher selbst so. Schlechter Esser heißt ja nicht, dass das Kind krank ist oder irgendwelche Defizite hat. Sie nehmen sich schon, was sie brauchen.
Hier haben übrigens beide immer mal wieder Phasen, in denen sie dann auch viel essen. Nur sind die sehr selten und meist vor einem Wachstumsschub.

Bluttest würde mal gemacht? Zink und Eisen?
Um körperliche Ursachen auszuschließen?

Sonst gibt es eben solche und solche. Grundsätzlich bin ich der Überzeugung, dass Kinder, die möglichst frei über ihre Nahrungszusammensetzung und Menge entscheiden dürfen, sich nehmen was sie brauchen.

Ich hab hier eine untergewichtige Phasenesserin. Mal frisst sie uns die Haare vom Kopf und mal isst sie kaum was.

Ich würde auch den Stress rausnehmen ausser sie ist irgendwie oft müde etc. Ein Blutbild schadet dann sicher nicht.

Ich habe hier einen kleinen Mann der sehr gerne und sehr vielfältig isst und trotzdem immer an der Grenze zu Untergewicht ist. Er verstoffwechselt eben gut.

Zitat von Natalie20:

Ich würde auch den Stress rausnehmen ausser sie ist irgendwie oft müde etc. Ein Blutbild schadet dann sicher nicht.

Ich habe hier einen kleinen Mann der sehr gerne und sehr vielfältig isst und trotzdem immer an der Grenze zu Untergewicht ist. Er verstoffwechselt eben gut.

Ein Eisenmangel bei kleineren Kindern äußert sich selten mit Müdigkeit. Also kein Indiz

Zitat von KRÄTZÄ:

Zitat von Natalie20:

Ich würde auch den Stress rausnehmen ausser sie ist irgendwie oft müde etc. Ein Blutbild schadet dann sicher nicht.

Ich habe hier einen kleinen Mann der sehr gerne und sehr vielfältig isst und trotzdem immer an der Grenze zu Untergewicht ist. Er verstoffwechselt eben gut.

Ein Eisenmangel bei kleineren Kindern äußert sich selten mit Müdigkeit. Also kein Indiz

Nicht immer da hast du natürlich Recht aber bei vielen ist Müdigkeit ein Indiz auf einen Mangel, tatsächlich aber natürlich nur ein Symptom von vielen.
Ich würde einfach ein Blutbild machen lassen um auf der sicheren Seite zu sein.

Zitat von Mamaglück83:

Das einzige was meine Tochter viel isst, ist Obst.
Aber wenn es ums Brot geht mag sie nur den Belag. Ich mache mir Gedanken ob sie genügend Nährstoffe bekommt

Meine Tochter ist auch so, sie isst nicht alles was auf den Tisch kommt.
Welches Brot mag sie denn nicht?
Unsere hat kein Brot bis auf Toast gegessen, wir haben ihr gesagt gibt es nicht
dauerhaft, Vollkorn oder Roggen packte sie nie an. Naja bis an den Tag, als sie So arge Bauchweh hatte, weil sie nicht Ka**n konnte. Lag am zu vielen Verzehr von Toast. Seid dem isst sie lieben gerne Roggen Brot.

hast du schon mal probiert das essen „lustig herzurichten bzw anzuordnen‘?

aus obst zb ein lustiges gesicht oder einen wurm machen zb.
da gibts ganz viele tolle ideen im netz dazu.
ein versuch könnts ja wert sein

Ist sie denn untergewichtig? So lange sie trotz Abnahme (bei längerer Krankheit nehmen Meine auch schonmal nen 1 kg oder sogar 2 kg ab) nicht untergewichtig ist, dann würde ich da auch nicht so ein Drama drum machen. Manche Kinder sind halt so. Mein Neffe (mittlerweile fast 10) ist auch so ein Spargel, der isst eben auch sehr schlecht, ist aber trotzdem gesund. Meine Mittlere ist auch eher ne schlechte Esserin, aber trotzdem normalgewichtig. Wenn die richtig loslegen würde mit Essen, dann wäre sie wahrscheinlich ein Pummelchen. Und viel Obst und Gemüse hört sich doch schonmal gut an. Meine Kinder essen auch nicht gern Brot und so gesund ist Brot ja nun tatsächlich nicht unbedingt (kommt natürlich auch aufs Brot an). Also sofern sie sonst fit und munter ist (von Infekten mal abgesehen), würde ich da auch kein Druck machen.

Zitat von sunshine_26:

hast du schon mal probiert das essen „lustig herzurichten bzw anzuordnen‘?

aus obst zb ein lustiges gesicht oder einen wurm machen zb.
da gibts ganz viele tolle ideen im netz dazu.
ein versuch könnts ja wert sein

Das mache ich manchmal, bspw. Brot ausstechen wie Plätzchen. Das funktioniert tatsächlich. Bei Kindern ist es nämlich so, dass bei denen die visuelle Wahrnehmung noch sehr stark ausgeprägt ist. Soll heißen, das Auge isst bei Kindern immer mit. Was nicht hübsch und lecker aussieht, kann demzufolge nicht schmecken (laut Kinderlogik).

Sie ist schon sehr dünn. Gerade so an der Grenze.
Im Moment geht es wieder etwas mit dem essen
Vielleicht stresse ich mich auch zu sehr
Auf jeden Fall werde ich versuchen das essen schöner zu gestalten