Liebe Community,

kennt sich jemand mit Hafermilch aus?
Ich würde die Kuhmilchmenge meines Kleinen gerne etwas reduzieren, damit er nicht zu viel Lactose zu sich nimmt (Jogurt, Käse etc kommt zur Milch ja hinzu). Wir haben zwar keine ausgewiesene Lactoseintoleranz in der Familie, aber Anzeichen hierfür und ich möchte es bei ihm so gut es geht im Rahmen halten.
Nun überlege ich, ob ich ihm ab und zu (NICHT als vollständiger Milchersatz, sondern nur ergänzend) Hafermilch geben kann.
Im Internet finde ich leider nur, dass man es nicht als Milchersatz geben soll, da wichtige Bestandteile im Vgl. zur Kuhmilch fehlen. Das habe ich jedoch nicht vor.
Weiß jemand, ob Hafermilch eine sinnvolle ab-und-zu-Alternative ist?
Oder weiß jemand, was man stattdessen geben kann?

Ganz liebe Grüße,
LinaPra

meine tochter bekommt seit über nem jahr nur hafer-, reis-, dinkel- oder kokosmilch da sei eine milcheiweißunverträglichkeit hat. wurde uns sogar von 2 ärzten empfohlen.

die vitamine und nährstoffe kann man auch über andere lebensmittel zu sich nehmen. daher ist kuhmilch nicht zwingend notwendig.

Also ich finde sie lecker, vor allem die von Kölln, Smelk heißt die
Mandelmilch ist auch ganz lecker!
Nur Sojamilch ist ungeeignet für Kinder.

öhm in dem alter, wenn er seine milch nocht brauch en flasche machen?
kuhmilch ist ja wirklich nicht unbedingt für menschen gedacht und sollte meiner persönlichen meinung nach auch keien still/flaschenmahlzeit ersätzen.

wann bekommt er denn milch? also wenns um nen becher zum frühstück geht, dann biete da doch einfach wasser/tee an

Milch wird oft überschätzt. Die Nährstoffe, die sie enthält kriegt der Mensch auch reichlich wenn er sich gesund und ausgewogen ernährt. Es ist kein Zufall, dass Menschen eine Laktoseintoleranz entwickeln, Kuhmilch ist eben nur für Kälbchen. So wie Muttermilch für deine Tochter. Niemand würde auf die Idee kommen, es seinem Hund anzubieten.