Hallo zusammen,

hab eine frage an euch was am besten tun wenn man sein Baby verloren hat im 5 Monat?
Bin voll fertig und hab meine Lebensfreude total verloren,geh zwar seit dieser Woche wieder Arbeiten aber helfen tut mir das nicht wirklich.
Arbeite im Einzelhandel und heute ist eine Mutter mit Ihrem Baby bei uns gewesen war für mich zu viel musste echt erst mal aus dem Laden gehen und eine Runde weinen .Weis echt nicht wie lange das so noch weiter gehen soll und vor allem was ich machen kann damit dieser schmerz auf hört!

Falls jemand einen Rat hat bin ich sehr Dankbar für!!

Hallo !

Mensch, das tut mir super leid für dich.
Ich bin noch kinderlos aber meine Freundin hat auch ihr Baby im 5.Monat verloren. Es war ein ziemlicher Schock. Sie hat sich dann fast 6 Monate eine Auszeit genommen und viel "kreativ" gearbeitet. Zum Beispiel hat sie auch den Grabstein entworfen. Sie ist immer kleine Schritte danach weiter gegangen bis sie wieder in Alltag zurückgefunden hat. Heute hat sie 3 Kinder.

Ich weiß, das ist vielleicht kein Trost für dich aber versuche jede Tag einen kleinen Schritt zu machen.

Alles alles Gute und viel Kraft.

Tut mir leid das du so etwas schlimmes durchmachen musstes

Auch wenn es jetzt kein wirklicher Trost ist, es wird irgendwann besser...
Du hast schon den ersten Schritt in die richtige richtung getan, in dem du wieder arbeitest und was zu tun hast.

Vllt hilft dir ja auch eine Art Tagebuch, wo du all deine Gefühle nieder schreiben kannst?

Mein Beileid ... dein Schmerz wird wohl riesig sein. Dein Kleines ist jetzt aber sicher und bestimmt auch glücklich, dort wo es ist. Und dein Kind wird immer bei dir sein, egal ob nun lebendig oder nicht.

Der Schmerz wird nie aufhören, man wird nur lernen damit zu leben ... es gibt Trauergruppen oder Berater/Therapeuten, wo du hingehen kannst. Ich werde mich auch bald irgendwann bei so einer Gruppe oder einem Trauerbegleiter melden, um Ratschläge zu erhalten, wie man am Besten mit dem ganzen Schmerz umgehen kann ... was man machen kann, damit es nicht so qualvoll ist und man glaubt daran zu ersticken.
Und du musst nicht funktionieren oder sonst irgendetwas - wenn du verzweifelt, traurig oder wütend bist - lass es raus, egal wo und wann. Es hilft ... und wenn du weinen musst, dann tu das einfach, egal wo. Du musst niemandem irgendetwas Recht machen, du hast dein Kind verloren. Und jeder trauert anders und braucht verschieden lange dafür, um mit der Situation halbwegs umgehen zu können. Bei manchen dauert es vielleicht eine Woche, bei anderen ein Jahr oder Jahrzehnt. Setz dich nicht unter Druck und es gibt diese Stellen, die einem helfen können.

Danke schön für eure Beiträge hat sehr geholfen und gibt mir gerade sehr viel Kraft ich danke euch von ganzem Herzen

Ihr seit die besten DANKE

wies schon gesagt wurde Arbeiten hilft ein bissel und auch drüber reden,es ist Natürlich erst mal schwer vorallem wenn Du solche Begegnungen hast wie mit der Mutter,aber das wird oft passieren und wies auch schon gesagt wurde,es wird besser und irgendwann wirst Du auch wieder ein Bauchzwerg haben der bei Dir bleibt

Hallo Anjanka!
Ich hab' meine beiden Sterne zwar in der Frühschwangerschaft (5. und 7. Woche) verloren, aber ich wollte Dir trotzdem ein paar Zeilen schreiben.
Ich finde den Tipp von Heati mit der Gesprächstherapie sehr passend, gerade weil du ein wenig deine Lebensfreude verloren hast!
Vielleicht hilft es Dir auch eine kleine Gedenkecke mit all den kleinen Erinnerungen (Ultraschallbilder, Schwangerschaftstest, kleine Engelsfiguren, Kerzen usw.) für dein Sternenkind einzurichten!
Ich weiß nicht, ob du im Facebook bist...
Da gibt es viele schöne Sternenkinderseiten und geschlossene ("geheime") Gesprächsgruppen zum Austauschen!

Ich wünsche Dir alles erdenklich Gute auf deinem Weg das alles zu verarbeiten!
Liebe Grüße.