Hey Mädels
Ich hab das Gefühl ich werd verrückt und will gerade einfach drüber quatschen, villt gehts ja jemanden genauso?

Also vor ca. 5 Tagen hat alles angefangen. Ich weiss nicht wieso, aber ich hab angefangen drüber nachzudenken was ich mache wenn meinem Freund was passiert. Dann hab ich davon geträumt, bin heulend aufgewacht und war dann froh als er neben mir lag. Jedesmal wenn er zur Arbeit geht, hab ich das Gefühl das ich ihn nicht wieder sehe. Wenn er dann weg ist bin ich den Tränen nahe. Das macht mich total wahnsinnig! Wenn er dann wieder kommt fällt erstmal alles von mir ab. Aber dann kommt das Gefühl das ich die Zeit mit ihm auf jeden fall geniessen MUSS!

Ich wollt gerade eben ins Bett gehen, dann hab ich einen Krankenwagen gehört(er arbeitet hier in der nähe, deswegen würde das passen), jetzt kann ich nicht mehr schlafen. Weiss jemand was ich machen kann damit ich mich beruhige? Er kommt morgen erst um 10 Uhr nach hause und ich wüsste nicht womit ich mich bis dahin ablenken kann, ausser halt schlafen. Ihr haltet mich wahrscheinlich für total Verrückt

Halllöchen bzw guten Morgen

Du bist nicht allein damit
In meiner Schwangerschaft erging es mir viele Nächte so und auch heute habe ich Phasen, in denen ich diese Ängste habe. So geht es mir hin und wieder auch mit anderen Personen, die mir sehr nahe stehen. Ich weiss, dass dahinter meine Verlustangst und die Nicht-Fähigkeit Trennungen zu akzeptieren bzw nur schwer zu verarbeiten steckt. Ich habe bei sowas(Trennung sei es partnerschaftlich oder enge Freundschaft) oft sehr zu kämpfen, sodass ich letztendlich bei mir lande.. ich such dann jegliche Schuld bei mir. Bzw so war es bisher immer, bis ich versucht habe daran zu arbeiten..

Hinter all diesen Ängste steht meistens ein Problem bzw ein Thema, was unbewusst ganz woanders seinen Anfang nahm.. verstehst du was ich meine?

Ich drück dich!

Solche verlustängste hat jeder mal und sind völlig normal. Das wird nur eine Phase sein. Mach dir keine Sorgen, ihm geht es sicher gut!
Ich hatte in der SS plötzlich auch mal so ne Phase. Hatte, genau wie du angst, wenn ich mein Mann morgens zur Arbeit verabschiedet habe, dass ich ihn nicht wieder sehe.

Ich denke bei mir kommt es durch die baldige Veränderung und die Angst irgendwann mal allein mit dem Kind da stehn zu müssen.
Vllt findest du bei dir auch irgend einen Grund für diese plötzliche Phase und kannst sie dann irgendwie verarbeiten?

Ich hab mit meinem Mann darüber gesprochen und seit dem gings mir wieder besser.

Lg

Zitat von Jelaya:

Halllöchen bzw guten Morgen

Du bist nicht allein damit
In meiner Schwangerschaft erging es mir viele Nächte so und auch heute habe ich Phasen, in denen ich diese Ängste habe. So geht es mir hin und wieder auch mit anderen Personen, die mir sehr nahe stehen. Ich weiss, dass dahinter meine Verlustangst und die Nicht-Fähigkeit Trennungen zu akzeptieren bzw nur schwer zu verarbeiten steckt. Ich habe bei sowas(Trennung sei es partnerschaftlich oder enge Freundschaft) oft sehr zu kämpfen, sodass ich letztendlich bei mir lande.. ich such dann jegliche Schuld bei mir. Bzw so war es bisher immer, bis ich versucht habe daran zu arbeiten..

Hinter all diesen Ängste steht meistens ein Problem bzw ein Thema, was unbewusst ganz woanders seinen Anfang nahm.. verstehst du was ich meine?

Ich drück dich!

Und ich dachte schon ich bin verrückt.
Mit Trennungen komm ich auch überhaupt nicht klar. Ich hatte das auch schon öfter, aber nie so schlimm. Da muss man doch i.was machen können. Ja ich verstehe was du meinst, da kann nur ein Psychologe helfen oder? Was machst du denn wenn es bei dir wieder so schlimm ist?
LG

Zitat von Janna:

Solche verlustängste hat jeder mal und sind völlig normal. Das wird nur eine Phase sein. Mach dir keine Sorgen, ihm geht es sicher gut!
Ich hatte in der SS plötzlich auch mal so ne Phase. Hatte, genau wie du angst, wenn ich mein Mann morgens zur Arbeit verabschiedet habe, dass ich ihn nicht wieder sehe.

Ich denke bei mir kommt es durch die baldige Veränderung und die Angst irgendwann mal allein mit dem Kind da stehn zu müssen.
Vllt findest du bei dir auch irgend einen Grund für diese plötzliche Phase und kannst sie dann irgendwie verarbeiten?

Ich hab mit meinem Mann darüber gesprochen und seit dem gings mir wieder besser.

Lg

Hmm ich denke da kann ich lange suchen, gibt so viel was ich bis jetzt eher verdrängt, als verarbeitet habe. Aber bis jetzt gings mir eigentlich ganz gut damit. Ich hab mit meinem Freund auch geredet, aber er nimmt das nicht ernst. Und i.wie fühlt sich das alles so Real an. Ich hoffe einfach nur das es bald vorbei ist. In meiner leider viel zu kurzen SS war es auch schonmal so schlimm, da durfte er einmal sogar nicht arbeiten gehen.

So wie Jana red ich mit dem jenigen oder versuche halt wie gesagt zu schauen, was das eigentliche Problem ist.
Mir ging es derzeit bei einer Freundin so, ich habe mit ihr drüber gesprochen -interessanterweise gehts ihr manchmal auch so und nach einer gemeinsamen Arbeit(Familienaufstellung) haben wir erstmal gemerkt, was wir uns bedeuten. Das tat gut-vorallem, weil wir uns sagen konnten, das wir nicht gehen werden(i.Sinne von Kontakt).

Bei meinem Freund habe ich dies auch durch seinen Job bedingt, er ist hauptsächlich nachts arbeiten, noch dazu mit nem nicht ganz ungefährlichen Job. Da ist die Angst unterschwellig dauerhaft.
In der SSw gab es eine Zeit, in der wir uns fast getrennt hätten- wir stritten viel und wenn er im Streit los ging, nachts abhaute- bin ich durch gedreht-innerlich. Obwohl ich wusste, dass er vielleicht nur 1-2h für sich brauch. Dann machte ich das mal umgedreht und konnte darin erst den positiven Effekt nachempfinden.. ich hatte Panik mit allem alleine da zustehen und es nicht packen zu können.. mit Abstand betrachtet weiss ich dass es nicht so ist-sollten wir uns mal trennen. Ich hatte das Gefühl und den Blick für meine eigene Stärke verloren- vielleicht geht es dir ähnlich.. ich glaube oftmals ist man zuviel mehr in der Lage, als man es sich zutraut und dann verstecken wir uns hinter anderen Personen und klammern uns an ihnen.. es ist eben viel einfacher auf andere zu schauen, als sich vor den Spiegel zu stellen und an sich zu arbeiten

Ich schiebe solche Gedanken immer ganz schnell weg. Ich versuche mich nicht damit verrückt zu machen und halte mir vor Augen, wie viele Paare bis ins hohe Alter zusammen leben.
Es bringt einfach nix, sich jetzt verrückt zu machen.