Bin ich normal oder doch bekloppt?
13.07.2010 14:48
Zitat von natascha88:
für mich hört sich das schon nach einem richtigen ZWANG an, den du da hast! (das wort hast du glaub auch benutzt.. )
zwangsstörungen (gibt da ja verschiedene, z.b. den zwang sich immer und überall die hände zu waschen) sollten auf jeden fall behandelt werden, denn je länger man wartet, umso schlimmer wird es.
ich finde es ist nicht normal, vor allem, weil du ja fast schon in einer art "ritual" putzt, das du selbst sagst, du kannst nicht NICHT putzen, und vor allem dass du auch dort putzen musst, wo gar nichts ist...!
hab dir mal was rausgesucht;
(wikipedia)
Zwangshandlungen [Bearbeiten]
„Zwanghaft gegen oder ohne den Willen ausgeführte Handlungen. Beim Versuch, die Handlungen zu unterlassen, treten massive innere Anspannung und Angst auf.“ (Deister, 2001, S. 127f) Zwangshandlungen sind Stereotypien, die ständig wiederholt werden müssen. Die meisten Betroffenen wissen, dass ihr Verhalten übertrieben und unvernünftig ist, und versuchen anfangs, Widerstand zu leisten, geben jedoch auf, wenn sie die Angst überfällt. Danach fühlen sie sich für gewöhnlich für eine kurze Zeitspanne weniger ängstlich. Abgesehen von dieser Spannungsreduktion empfinden die Betroffenen keine Freude am Ausführen der Handlung selbst. Manche Menschen bauen die zwanghafte Handlung zu einem Zwangsritual aus: die Zwangshandlung wird in einer bis ins Einzelne ausgearbeiteten Art und Weise ausgeführt. Die Betroffenen müssen das Ritual jedes Mal in exakt derselben Weise, nach bestimmten, sorgfältig zu beachtenden Regeln durchlaufen. Wenn es nicht gelingt, die Handlung abzuschließen, entsteht weitere Angst, und das Ritual muss häufig von Anfang an wiederholt werden.
Beispiele:
* Reinlichkeitszwang, wie z. B. der Waschzwang
* Kontrollzwang = ständige Überprüfung von bestimmten Dingen, wie Herdplatten, Türschlössern, Gashähnen, Aschenbechern, wichtigen Papieren
* Ordnungszwang = Es wird versucht, in der Umgebung immerzu Symmetrie, Ordnung oder ein Gleichgewicht herzustellen, indem Dinge wie Bücher oder Nahrungsmittel nach strengen Regeln perfekt geordnet sind.
* Berührzwang = Zwang, Dinge anzufassen oder gerade nicht anzufassen
* Zählzwang = alle Dinge, die im Alltag auftauchen, werden gezählt
* verbale Zwänge = Ausdrücke, Sätze oder Melodien werden immer wieder wiederholt
wenn du dich da ein bisschen mit identifizieren kannst solltest du wirklich einen arzt aufsuchen, dir und deinem kind zuliebe!
wenn nicht, dann hast du wirklich nur einen ausgeprägten putzfimmel und es dürfte dir nicht schwer fallen dass ein wenig runterzuschrauben um mehr zeit mit deinem kind zu verrinegn...
ich wünsch dir alles gute!
doch... leider bin ich so, wie es da beschrieben wird zu was für einen arzt geht man denn da?
13.07.2010 14:51
Zitat von Shadowcat1982:
Für mich hört sich das auch ganz stark nach nen Putzzwang an. Und würde an deiner Stelle dagegen was tun, weil es sonst nur schlimmer wird. (Und ja, auch wenn's nur putzen ist, kann es extrem werden, wenn man z.B. nichts mehr anderes macht, aufs Essen und Trinken verzichtet, keine sozialen Kontakte mehr pflegt, sich nicht wirklich mit den Kinder mehr beschäftigt usw. nur weil man ja wertvolle Putzzeit verlieren könnte. )
*
Ich selbst leider/litt auch daran und hab noch zusätzlich einen Kontroll- und Ordungszwang. Mittlerweile habe ich es einigermaßen im Griff und gebe mir viel Mühe, das es nicht zu sehr durch kommt, grade wegen den Kleinen.
Anstatt sinnlos zu putzen und für Ordnung zu sorgen, will ich meine Zeit mit ihm verbringen. Er soll sorglos spielen können ohne das Mama alles sofort wegräumt sobald es den Boden berührt.
nein... also so schlimm ist es noch nicht - zum glück.... aber zu was für einen arzt geht man da? ich wäre ehrlich gesagt auch viel entstresster, wenn ich nicht jeden tag putzen müsste, mich selbst nervt das total ab, aber ich kann nix gegen tun.. ich hab mir schon so oft vorgenommen, nichts sauber zu machen. aber das wirkt immer nur für ne stunde und dann räum ich doch wieder auf
13.07.2010 14:57
Zitat von Gianni2009:
Zitat von JungeMama1984:
Zitat von Gianni2009:
Natürlich ists ekelhaft das Kind mit schmierigen Fingern durch die Wohnung zu lassen. Hundehaare gehören klar auch täglich weggemacht!
Aber mal ehrlich...es muss doch schon arg dreckig bei dir sein, wenn du 3 - 4 Stunden täglich putzen musst Net bös gemeint...aber ich hab nen normalen Haushalt. Ne halbe Stunde täglich und einma die Wochen halt Großputz von 3 - 4 Stunden!
nein bei mir ist es nicht dreckig..... aber da ich ne katze habe, muss ich jeden tag mehrmals saugen, sie haart im moment ganz schön (sie haart irgendwie immer, bei jeder jahreszeit ganz schön) und die fliegen sonst hier überall rum. die küche mach ich auch jeden tag sauber, morgens und abends, richtig mit arbeitsplatten sauber machen und tisch richtig abwischen (nicht nur mit nassem lappen drüber, sondern richtig mit reiniger), bad mach ich auch immer richtig sauber - keine ahnung, wo die ganzen fusseln und so immer alle herkommen, aber ich mach morgens sauber und seh da abends schon wieder die ganzen fusselhaare rumliegen am badewannenrand. dann hab ich noch ne große tochter (6 jahre alt), sie putzt sich ja auch morgens und abends die zähne und danach sieht das waschbecken auch immer aus wie sau die toilette mach ich auch täglich mit reiniger sauber.... wäsche waschen is klar, mach ich auch fast jeden tag, da mein pupili ein spuckbaby is, muss ich sie öfters umziehen als normal... weiß nich, dreckig ist es hier nicht und ich mach mit sicherheit auch viel da sauber, wo eigentlich nichts is, aber ich denke, dass da auch sauber gemacht werden muss
trotz katze...einmal staubsaugen täglich reicht. überleg mal was du an strom sparen könntest ...und zeit für deinen zwergi!
zum thema küche: macht man das nicht eh nach dem essen. also wieder alles sauber ist doch net putzen, sondern gehört bei uns quasi zum essen dazu und ob mit oder ohne spezialreiniger...bleibt sich doch gleich vom zeitaufwand!
dem töchterchen würde ich schön mal beibringen, dass man das becken nach dem zähneputzen wieder mit wasser ausspülen muss - das gehört dazu und du sparst dir zeit. mit nem feuchten lappen hat man aber auch ma schnell drüber gewischt...ist doch kein zeitaufwand. ich mach das meist frühs nachm zähne putzen!
reiniger in die toilette ist bei mir auch schon ein handgriff, wenn ich drauf war das was du aufzählst ist für mich innerhalb weniger minuten getan...irgendwie kommt es mir vor als würdest du n bissl übertreiben
eine frage noch: wie macht man etwas sauber wo garkein dreck ist?! nennt man das dann "sauber machen" oder "sauberer machen" oder wie siehst du des?
ne, ich übertreibe nicht, also ich kann schnell sauber machen und ich kann lange sauber machen ^^ ich bin halt ein mensch, der macht lange sauber, ich hetz mich da nicht so ab weißt ^^ und mit klo sauber machen mein ich ja nicht nur mal eben den reiniger ins klo und spülen, sondern mit der bürste auch sauber machen, dann mit reiniger noch die toilette ansicht sauber machen mit brille und so, dann unterm klo sauber machen, das waschbecken dort sauber machen... dann was andere badezimmer auch waschbecken sauber machen, badewanne sauber machen, das dauert schon so seine zeit....
und zu deiner letzten frage.... hm.. keine ahnung ich find immer irgendwo dreck.... liegt immer irgendwo nen katzenhaar oder meine katze hat auch das talent, wenn sie auf klo war (der zentral im flur steht, hab kein anderen platz dafür), dann läuft die mit dem sand durch die wohnung und verteilt das immer son bisschen ^^ also selten dass ich was im wohnzimmer und so finde, aber im wc und im flur find ich definitiv jeden tag was davon
13.07.2010 15:01
Zitat von Mia-Lotta:
so spät abends noch!! *ächz* da hätte ich ja schon mal gar keine lust mehr .... wann nimmst du dir zeit für dich?
garnicht... hab ich garkeine zeit für ich hab leider sogut wie niemanden, der mal meine kinderchens nimmt ^^ also nicht falsch verstehen, ich habe sogut wie nie das bedürfnis mal was ohne sie zu machen..... aber manchmal denk ich schon, soli oder mal abends mit ner freundin treffen wäre schon toll... hab aber niemanden... sooooo stören tuts mich nicht, hab mich dran gewöhnt. und um ehrlich zu sein, wenn ich morgens um 6 uhr oder um 7 uhr aufstehe, dann sauber mache und rausgehe schwimmen oder spielplatz oder so (ich tob ja dann mit rum mit den kindern - auch mit fremden kindern spiel ich da) und dann bin ich am abend so geschafft, dass ich tot ins bett falle gegen 23 uhr...... ich guck nichtmal fernsehen!!!! und das ist kein scherz... das einzigste was ich im fernsehen mir anschaue ist big brother, das zur zeit aber auch nur montags, weil ich jetzt wegen dem schönen wetter noch keine zeit hatte, war lange draussen.....
13.07.2010 15:05
also ich glaube du übertreibst es.
wir haben auch nen hund und bei uns fliegen auch mal ein paar hundehaare in der ecke rum, unser hund darf auf die couch und auch ins bett. und lina hat auch ab und zu mal nen hundehaar im mund...
mein gott, es bring die kleine nicht um.
lina und der hund liegen eh abends immer zusammen auf der couch und schmusen, da bleibt das nicht aus!
aber trotzdem sauge ich nur jeden 2. tag!
und einmal die woche wische ich durch.
bei uns ist es zwar sauber und im normal fall aufgeräumt aber man sieht trotzdem dass bei uns gelebt wird.
ne bekannte hat auc so nen putzwahn. bei ihr fühl ich mich gar nicht wohl, ich hab immer angst ich mach ihr falten in die sofakissen.
mein spruch ist immer:
ICH PUTZE UM ZU LEBEN; ICH LEBE NICHT UM ZU PUTZEN!!
wir haben auch nen hund und bei uns fliegen auch mal ein paar hundehaare in der ecke rum, unser hund darf auf die couch und auch ins bett. und lina hat auch ab und zu mal nen hundehaar im mund...
mein gott, es bring die kleine nicht um.
lina und der hund liegen eh abends immer zusammen auf der couch und schmusen, da bleibt das nicht aus!
aber trotzdem sauge ich nur jeden 2. tag!
und einmal die woche wische ich durch.
bei uns ist es zwar sauber und im normal fall aufgeräumt aber man sieht trotzdem dass bei uns gelebt wird.
ne bekannte hat auc so nen putzwahn. bei ihr fühl ich mich gar nicht wohl, ich hab immer angst ich mach ihr falten in die sofakissen.
mein spruch ist immer:
ICH PUTZE UM ZU LEBEN; ICH LEBE NICHT UM ZU PUTZEN!!
13.07.2010 15:10
Also einmal täglich den Boden saugen finde ich ja durchaus noch sinnvoll,m wenn Tiere im Haus sind.
Aber 2 mal saugen, wischen und was weiß ich noch, find ich doch mehr als übertrieben.
Wenn deine Katze so haart, dann kämme sie doch lieber einmal täglich aufm Balkon aus
Aber 2 mal saugen, wischen und was weiß ich noch, find ich doch mehr als übertrieben.
Wenn deine Katze so haart, dann kämme sie doch lieber einmal täglich aufm Balkon aus
13.07.2010 16:08
Zitat von JungeMama1984:
Zitat von Shadowcat1982:
Für mich hört sich das auch ganz stark nach nen Putzzwang an. Und würde an deiner Stelle dagegen was tun, weil es sonst nur schlimmer wird. (Und ja, auch wenn's nur putzen ist, kann es extrem werden, wenn man z.B. nichts mehr anderes macht, aufs Essen und Trinken verzichtet, keine sozialen Kontakte mehr pflegt, sich nicht wirklich mit den Kinder mehr beschäftigt usw. nur weil man ja wertvolle Putzzeit verlieren könnte. )
*
Ich selbst leider/litt auch daran und hab noch zusätzlich einen Kontroll- und Ordungszwang. Mittlerweile habe ich es einigermaßen im Griff und gebe mir viel Mühe, das es nicht zu sehr durch kommt, grade wegen den Kleinen.
Anstatt sinnlos zu putzen und für Ordnung zu sorgen, will ich meine Zeit mit ihm verbringen. Er soll sorglos spielen können ohne das Mama alles sofort wegräumt sobald es den Boden berührt.
nein... also so schlimm ist es noch nicht - zum glück.... aber zu was für einen arzt geht man da? ich wäre ehrlich gesagt auch viel entstresster, wenn ich nicht jeden tag putzen müsste, mich selbst nervt das total ab, aber ich kann nix gegen tun.. ich hab mir schon so oft vorgenommen, nichts sauber zu machen. aber das wirkt immer nur für ne stunde und dann räum ich doch wieder auf
Sag ja nicht, dass es schon so ist, aber es kann drauf hinauslaufen.
Ein Psychotherapeut kann da helfen, (evtl. kann dein Hausarzt dir einen empfehlen), zum einen die Ursache des Zwange zu finden (sie können angeboren sein, also einen neurologischen Hintergrund haben oder durch Ereigniss/Erfahrungen entstanden sein) und zum anderen sie im Griff zu bekommen.
*
Achja, und bekloppt ist man nicht wenn man eine Therapie macht, sondern eher so Charakterstark, dass man sogar seine Schwächen einsieht.
13.07.2010 16:12
ich finds bissel übertrieben. musst du denn nicht arbeiten, dass du den ganzen tag putzen kannst? wenn man sehr reinlich ist,l ist es ja auch nicht schlimm, im gegenteil. aber man muss doch nicht zweimal am tag saugen. ich habe auch zwei katzen und ich sauge alle zwei tage oder öfter, wenn ich besuch bekomme. mir ist die zeit zu schade den ganzen tag zu putzen....
13.07.2010 16:26
Ich leg auch sehr viel Wert auf Sauberkeit und Ordnung. Allerdings finde ich das man bei dir wirklich schon etwas den Zwang dazu herauslesen kann.
Wir haben keine Tiere, ich räume jeden Tag auf, spülen tut die Spülmaschine, ich kümmer mich um die Wäsche, mach die Betten, usw...Staub wischen, Staubsaugen und den Boden wischen mach ich zweimal die Woche...und hier ist es wirklich immer total ordentlich.
Für mich ist wie oben schon erwähnt Ordnung und Sauberkeit auch wichtig, aber das ist nicht alles. Ich möchte meine Zeit mit meinem Kind verbringen, denn diese Zeit (vor allem wenn sie so klein sind) die kann einem keiner zurück geben, genieß das doch!
Das Aufräumen und putzen läuft dir nicht weg.
Mir ist zum Beispiel viel wichtiger das zu den Mahlzeiten was gesundes/frisches auf den Tisch kommt. Lieber verwende ich eine Stunde mehr drauf was nahrhaftes für uns zu kochen als zum zweiten Mal am Tag durchzuwischen...
ich mach vormittag meinen Haushalt plus kochen...dann wird gegessen, Küche aufgeräumt und Spüli eingeräumt und nachmittag ist Zeit fürs Kind.
Wir haben keine Tiere, ich räume jeden Tag auf, spülen tut die Spülmaschine, ich kümmer mich um die Wäsche, mach die Betten, usw...Staub wischen, Staubsaugen und den Boden wischen mach ich zweimal die Woche...und hier ist es wirklich immer total ordentlich.
Für mich ist wie oben schon erwähnt Ordnung und Sauberkeit auch wichtig, aber das ist nicht alles. Ich möchte meine Zeit mit meinem Kind verbringen, denn diese Zeit (vor allem wenn sie so klein sind) die kann einem keiner zurück geben, genieß das doch!
Das Aufräumen und putzen läuft dir nicht weg.
Mir ist zum Beispiel viel wichtiger das zu den Mahlzeiten was gesundes/frisches auf den Tisch kommt. Lieber verwende ich eine Stunde mehr drauf was nahrhaftes für uns zu kochen als zum zweiten Mal am Tag durchzuwischen...
ich mach vormittag meinen Haushalt plus kochen...dann wird gegessen, Küche aufgeräumt und Spüli eingeräumt und nachmittag ist Zeit fürs Kind.
13.07.2010 17:18
Zitat von JungeMama1984:
Zitat von natascha88:
für mich hört sich das schon nach einem richtigen ZWANG an, den du da hast! (das wort hast du glaub auch benutzt.. )
zwangsstörungen (gibt da ja verschiedene, z.b. den zwang sich immer und überall die hände zu waschen) sollten auf jeden fall behandelt werden, denn je länger man wartet, umso schlimmer wird es.
ich finde es ist nicht normal, vor allem, weil du ja fast schon in einer art "ritual" putzt, das du selbst sagst, du kannst nicht NICHT putzen, und vor allem dass du auch dort putzen musst, wo gar nichts ist...!
hab dir mal was rausgesucht;
(wikipedia)
Zwangshandlungen [Bearbeiten]
„Zwanghaft gegen oder ohne den Willen ausgeführte Handlungen. Beim Versuch, die Handlungen zu unterlassen, treten massive innere Anspannung und Angst auf.“ (Deister, 2001, S. 127f) Zwangshandlungen sind Stereotypien, die ständig wiederholt werden müssen. Die meisten Betroffenen wissen, dass ihr Verhalten übertrieben und unvernünftig ist, und versuchen anfangs, Widerstand zu leisten, geben jedoch auf, wenn sie die Angst überfällt. Danach fühlen sie sich für gewöhnlich für eine kurze Zeitspanne weniger ängstlich. Abgesehen von dieser Spannungsreduktion empfinden die Betroffenen keine Freude am Ausführen der Handlung selbst. Manche Menschen bauen die zwanghafte Handlung zu einem Zwangsritual aus: die Zwangshandlung wird in einer bis ins Einzelne ausgearbeiteten Art und Weise ausgeführt. Die Betroffenen müssen das Ritual jedes Mal in exakt derselben Weise, nach bestimmten, sorgfältig zu beachtenden Regeln durchlaufen. Wenn es nicht gelingt, die Handlung abzuschließen, entsteht weitere Angst, und das Ritual muss häufig von Anfang an wiederholt werden.
Beispiele:
* Reinlichkeitszwang, wie z. B. der Waschzwang
* Kontrollzwang = ständige Überprüfung von bestimmten Dingen, wie Herdplatten, Türschlössern, Gashähnen, Aschenbechern, wichtigen Papieren
* Ordnungszwang = Es wird versucht, in der Umgebung immerzu Symmetrie, Ordnung oder ein Gleichgewicht herzustellen, indem Dinge wie Bücher oder Nahrungsmittel nach strengen Regeln perfekt geordnet sind.
* Berührzwang = Zwang, Dinge anzufassen oder gerade nicht anzufassen
* Zählzwang = alle Dinge, die im Alltag auftauchen, werden gezählt
* verbale Zwänge = Ausdrücke, Sätze oder Melodien werden immer wieder wiederholt
wenn du dich da ein bisschen mit identifizieren kannst solltest du wirklich einen arzt aufsuchen, dir und deinem kind zuliebe!
wenn nicht, dann hast du wirklich nur einen ausgeprägten putzfimmel und es dürfte dir nicht schwer fallen dass ein wenig runterzuschrauben um mehr zeit mit deinem kind zu verrinegn...
ich wünsch dir alles gute!
doch... leider bin ich so, wie es da beschrieben wird zu was für einen arzt geht man denn da?
zu einem psychotherapeuten! aber ich würde vorher auf jeden fall mit dem arzt meines vertrauens sprechen, der überweiset dich dann.
find ich übrigens saustark von dir das du das so offen zugibst! dafür daumen hoch! und wenn es dich selbst schon stört dass du es einfach nicht sein lassen kannst, ist hilfe von außen auch angebracht
alles gute
13.07.2010 20:42
Zitat von JungeMama1984:
Zitat von natascha88:
für mich hört sich das schon nach einem richtigen ZWANG an, den du da hast! (das wort hast du glaub auch benutzt.. )
zwangsstörungen (gibt da ja verschiedene, z.b. den zwang sich immer und überall die hände zu waschen) sollten auf jeden fall behandelt werden, denn je länger man wartet, umso schlimmer wird es.
ich finde es ist nicht normal, vor allem, weil du ja fast schon in einer art "ritual" putzt, das du selbst sagst, du kannst nicht NICHT putzen, und vor allem dass du auch dort putzen musst, wo gar nichts ist...!
hab dir mal was rausgesucht;
(wikipedia)
Zwangshandlungen [Bearbeiten]
„Zwanghaft gegen oder ohne den Willen ausgeführte Handlungen. Beim Versuch, die Handlungen zu unterlassen, treten massive innere Anspannung und Angst auf.“ (Deister, 2001, S. 127f) Zwangshandlungen sind Stereotypien, die ständig wiederholt werden müssen. Die meisten Betroffenen wissen, dass ihr Verhalten übertrieben und unvernünftig ist, und versuchen anfangs, Widerstand zu leisten, geben jedoch auf, wenn sie die Angst überfällt. Danach fühlen sie sich für gewöhnlich für eine kurze Zeitspanne weniger ängstlich. Abgesehen von dieser Spannungsreduktion empfinden die Betroffenen keine Freude am Ausführen der Handlung selbst. Manche Menschen bauen die zwanghafte Handlung zu einem Zwangsritual aus: die Zwangshandlung wird in einer bis ins Einzelne ausgearbeiteten Art und Weise ausgeführt. Die Betroffenen müssen das Ritual jedes Mal in exakt derselben Weise, nach bestimmten, sorgfältig zu beachtenden Regeln durchlaufen. Wenn es nicht gelingt, die Handlung abzuschließen, entsteht weitere Angst, und das Ritual muss häufig von Anfang an wiederholt werden.
Beispiele:
* Reinlichkeitszwang, wie z. B. der Waschzwang
* Kontrollzwang = ständige Überprüfung von bestimmten Dingen, wie Herdplatten, Türschlössern, Gashähnen, Aschenbechern, wichtigen Papieren
* Ordnungszwang = Es wird versucht, in der Umgebung immerzu Symmetrie, Ordnung oder ein Gleichgewicht herzustellen, indem Dinge wie Bücher oder Nahrungsmittel nach strengen Regeln perfekt geordnet sind.
* Berührzwang = Zwang, Dinge anzufassen oder gerade nicht anzufassen
* Zählzwang = alle Dinge, die im Alltag auftauchen, werden gezählt
* verbale Zwänge = Ausdrücke, Sätze oder Melodien werden immer wieder wiederholt
wenn du dich da ein bisschen mit identifizieren kannst solltest du wirklich einen arzt aufsuchen, dir und deinem kind zuliebe!
wenn nicht, dann hast du wirklich nur einen ausgeprägten putzfimmel und es dürfte dir nicht schwer fallen dass ein wenig runterzuschrauben um mehr zeit mit deinem kind zu verrinegn...
ich wünsch dir alles gute!
doch... leider bin ich so, wie es da beschrieben wird zu was für einen arzt geht man denn da?
du wiedersprichst dir selbst mit der antwort meines beitrages und der antwort von dir hier....
aber naja zum psychologen geht man da!
14.07.2010 22:32
Zitat von Mel18:
Zitat von JungeMama1984:
Zitat von natascha88:
für mich hört sich das schon nach einem richtigen ZWANG an, den du da hast! (das wort hast du glaub auch benutzt.. )
zwangsstörungen (gibt da ja verschiedene, z.b. den zwang sich immer und überall die hände zu waschen) sollten auf jeden fall behandelt werden, denn je länger man wartet, umso schlimmer wird es.
ich finde es ist nicht normal, vor allem, weil du ja fast schon in einer art "ritual" putzt, das du selbst sagst, du kannst nicht NICHT putzen, und vor allem dass du auch dort putzen musst, wo gar nichts ist...!
hab dir mal was rausgesucht;
(wikipedia)
Zwangshandlungen [Bearbeiten]
„Zwanghaft gegen oder ohne den Willen ausgeführte Handlungen. Beim Versuch, die Handlungen zu unterlassen, treten massive innere Anspannung und Angst auf.“ (Deister, 2001, S. 127f) Zwangshandlungen sind Stereotypien, die ständig wiederholt werden müssen. Die meisten Betroffenen wissen, dass ihr Verhalten übertrieben und unvernünftig ist, und versuchen anfangs, Widerstand zu leisten, geben jedoch auf, wenn sie die Angst überfällt. Danach fühlen sie sich für gewöhnlich für eine kurze Zeitspanne weniger ängstlich. Abgesehen von dieser Spannungsreduktion empfinden die Betroffenen keine Freude am Ausführen der Handlung selbst. Manche Menschen bauen die zwanghafte Handlung zu einem Zwangsritual aus: die Zwangshandlung wird in einer bis ins Einzelne ausgearbeiteten Art und Weise ausgeführt. Die Betroffenen müssen das Ritual jedes Mal in exakt derselben Weise, nach bestimmten, sorgfältig zu beachtenden Regeln durchlaufen. Wenn es nicht gelingt, die Handlung abzuschließen, entsteht weitere Angst, und das Ritual muss häufig von Anfang an wiederholt werden.
Beispiele:
* Reinlichkeitszwang, wie z. B. der Waschzwang
* Kontrollzwang = ständige Überprüfung von bestimmten Dingen, wie Herdplatten, Türschlössern, Gashähnen, Aschenbechern, wichtigen Papieren
* Ordnungszwang = Es wird versucht, in der Umgebung immerzu Symmetrie, Ordnung oder ein Gleichgewicht herzustellen, indem Dinge wie Bücher oder Nahrungsmittel nach strengen Regeln perfekt geordnet sind.
* Berührzwang = Zwang, Dinge anzufassen oder gerade nicht anzufassen
* Zählzwang = alle Dinge, die im Alltag auftauchen, werden gezählt
* verbale Zwänge = Ausdrücke, Sätze oder Melodien werden immer wieder wiederholt
wenn du dich da ein bisschen mit identifizieren kannst solltest du wirklich einen arzt aufsuchen, dir und deinem kind zuliebe!
wenn nicht, dann hast du wirklich nur einen ausgeprägten putzfimmel und es dürfte dir nicht schwer fallen dass ein wenig runterzuschrauben um mehr zeit mit deinem kind zu verrinegn...
ich wünsch dir alles gute!
doch... leider bin ich so, wie es da beschrieben wird zu was für einen arzt geht man denn da?
du wiedersprichst dir selbst mit der antwort meines beitrages und der antwort von dir hier....
aber naja zum psychologen geht man da!
naja, ehrlich gesagt find ich es echt peinlich wegen sowas zum arzt zu gehen ich hab mir jetzt erstmal vorgenommen weniger zu putzen und mal schaun, ob ich das auch alleine in griff bekomme.....
also heute kann ich schonmal mit stolz berichten, dass ich nur EINMAL gesaugt habe - morgens... abgewaschen hab ich auch nur einmal heute (keine sorge, meine küche is trotzdem sauber, sind nur zwei teller und 3 babyflaschen drin und etwas besteckt).... joa.... und so halt nen bisschen die unordnung beiseite geschafft, alles was so rumlag hab ich weggeräumt und ich hab wäsche gemacht.... komm mir zwar grad vor wie ein faulpelz, wenn ich das so lese, aber ich fühl mich im moment noch gut dabei und habe kein schlechtes gewissen ich hoffe ich kann die nächste tage auch so gut "durchhalten" mit nix tun ich hoffe nur, ich werd dadurch keine faule sau und mach garnichts mehr, dann hab ich ein größeres problem nein spaß beiseite... wird schon hoffentlich
15.07.2010 22:58
Also ich finds übertrieben, da hab ich am Tag anderes/besseres zu tun als dauernd nur zu putzen.^^
Schwimmen gehen, am Spielplatz, einkaufen, kochen, spielen, schlafen gehen mit ihnen...
Schwimmen gehen, am Spielplatz, einkaufen, kochen, spielen, schlafen gehen mit ihnen...
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