Hallo zusammen

Meine Mutter hat seit längerem Probleme mit dem Darm, öfters aufstoßen, Verstopfungen, Magenschmerzen und vermutet Dysbiose , Sie war schon sehr oft beim Arzt und er untersucht nicht wirklich was sagt nur es wäre alles okay (allerdings weigerte er sich Stuhlgangprobe zu nehmen)

Na jedenfalls, was kann man Mutter selbstständig tun um darmflora wieder in Ordnung zu bringen ?
Wie ist dabei die richtige Ernährung und sollte Sie mit Hilfe von Abführmitteln ihren Magen reinigen?

Wäre sehr dankbar, wenn jemand weiter helfen könnte, ich komme sonst im Internet nicht wirklich klar überall steht was anderes und im Endeffekt weis ich nicht, was das richtige wäre.

LG

Ich empfehle dir Dr. Fleck von den Ernährungsdocs. Sie hat

Auch wenn man nicht abnehmen will, erklärt sie darin Zusammenhänge, wie das Mikrobiom funktioniert und wie man es aufbaut.
Die ernährungsdocs haben auch eine eigene Seite (wenn man jetzt kein NDR empfängt) wo man gezielt nach Beschwerden/Krankheiten gucken kann. Sie heilen/lindern über die Ernährung.

Grundsätzlich funktionieren Sanierungen allgemein über einen starken Entzug von Zucker, Weißmehl, Zusätze usw um die falsch angesiedelten oder übermäßig vorhandenen Bakterien auszuhungern bzw. zu dezimieren. parallel kann man mit Bakterienkulturen, guten Ballaststoffen und viel trinken die guten Bakterien stärken.

PS: man kann sein Mikrobiom auch selbst testen lassen im Labor. Da braucht man keinen Arzt für. Einige Labor bieten inzwischen auch online Testkits für Zuhause an.

Zitat von Regenfass:

Ich empfehle dir Dr. Fleck von den Ernährungsdocs. Sie hat

Auch wenn man nicht abnehmen will, erklärt sie darin Zusammenhänge, wie das Mikrobiom funktioniert und wie man es aufbaut.
Die ernährungsdocs haben auch eine eigene Seite (wenn man jetzt kein NDR empfängt) wo man gezielt nach Beschwerden/Krankheiten gucken kann. Sie heilen/lindern über die Ernährung.

Grundsätzlich funktionieren Sanierungen allgemein über einen starken Entzug von Zucker, Weißmehl, Zusätze usw um die falsch angesiedelten oder übermäßig vorhandenen Bakterien auszuhungern bzw. zu dezimieren. parallel kann man mit Bakterienkulturen, guten Ballaststoffen und viel trinken die guten Bakterien stärken.

PS: man kann sein Mikrobiom auch selbst testen lassen im Labor. Da braucht man keinen Arzt für. Einige Labor bieten inzwischen auch online Testkits für Zuhause an.

Danke dir

Anderer Hausarzt suchen der die Beschwerden ernst nimmt

Zitat von shelyra:

Anderer Hausarzt suchen der die Beschwerden ernst nimmt

Sie war schon bei zwei Verschiedenen und auch einiges an Untersuchungen gehabt auch magenspiegelung usw blutabnahmen wo leicht erhöhter Cholesterin war. Aber dennoch hieß immer alles wäre okay.

Zitat von Octavia:

Hallo zusammen

Meine Mutter hat seit längerem Probleme mit dem Darm, öfters aufstoßen, Verstopfungen, Magenschmerzen und vermutet Dysbiose , Sie war schon sehr oft beim Arzt und er untersucht nicht wirklich was sagt nur es wäre alles okay (allerdings weigerte er sich Stuhlgangprobe zu nehmen)

Na jedenfalls, was kann man Mutter selbstständig tun um darmflora wieder in Ordnung zu bringen ?
Wie ist dabei die richtige Ernährung und sollte Sie mit Hilfe von Abführmitteln ihren Magen reinigen?

Wäre sehr dankbar, wenn jemand weiter helfen könnte, ich komme sonst im Internet nicht wirklich klar überall steht was anderes und im Endeffekt weis ich nicht, was das richtige wäre.

LG

vielleicht mal Fodmap probieren und beim Arzt auf Test für Helicobactor bestehen...gute Besserung

Zitat von Christen:

Zitat von Octavia:

Hallo zusammen

Meine Mutter hat seit längerem Probleme mit dem Darm, öfters aufstoßen, Verstopfungen, Magenschmerzen und vermutet Dysbiose , Sie war schon sehr oft beim Arzt und er untersucht nicht wirklich was sagt nur es wäre alles okay (allerdings weigerte er sich Stuhlgangprobe zu nehmen)

Na jedenfalls, was kann man Mutter selbstständig tun um darmflora wieder in Ordnung zu bringen ?
Wie ist dabei die richtige Ernährung und sollte Sie mit Hilfe von Abführmitteln ihren Magen reinigen?

Wäre sehr dankbar, wenn jemand weiter helfen könnte, ich komme sonst im Internet nicht wirklich klar überall steht was anderes und im Endeffekt weis ich nicht, was das richtige wäre.

LG

vielleicht mal Fodmap probieren und beim Arzt auf Test für Helicobactor bestehen...gute Besserung

Danke

Hab noch vergessen zu erwähnen, dass sie öfters nachts nicht schlafen kann.

Zitat von Octavia:

Zitat von shelyra:

Anderer Hausarzt suchen der die Beschwerden ernst nimmt

Sie war schon bei zwei Verschiedenen und auch einiges an Untersuchungen gehabt auch magenspiegelung usw blutabnahmen wo leicht erhöhter Cholesterin war. Aber dennoch hieß immer alles wäre okay.

Man macht eine Magenspiegelung aber keine einfache Stuhlprobe? Na ja, gibt halt weniger Geld von der Kasse
Deine Mama soll beharrlich sein, im Notfall kann man das ja auch selbst zahlen.
Heilpraktiker machen das mit der Stuhlprobe auch, hab ich machen lassen nachdem alles wenigen Antibiotika durcheinander und kaputt war.
Habe mir in der Apotheke dann Darmflora Kapseln geholt ( perenterol) und auf Zucker/ Kohlehydrate eine Zeit verzichtet, viel Joghurt gegessen.

Zitat von Octavia:

Zitat von Christen:

Zitat von Octavia:

Hallo zusammen

Meine Mutter hat seit längerem Probleme mit dem Darm, öfters aufstoßen, Verstopfungen, Magenschmerzen und vermutet Dysbiose , Sie war schon sehr oft beim Arzt und er untersucht nicht wirklich was sagt nur es wäre alles okay (allerdings weigerte er sich Stuhlgangprobe zu nehmen)

Na jedenfalls, was kann man Mutter selbstständig tun um darmflora wieder in Ordnung zu bringen ?
Wie ist dabei die richtige Ernährung und sollte Sie mit Hilfe von Abführmitteln ihren Magen reinigen?

Wäre sehr dankbar, wenn jemand weiter helfen könnte, ich komme sonst im Internet nicht wirklich klar überall steht was anderes und im Endeffekt weis ich nicht, was das richtige wäre.

LG

vielleicht mal Fodmap probieren und beim Arzt auf Test für Helicobactor bestehen...gute Besserung

Danke

Oder 6 Wochen strikt Gluten weglassen...das wars am Ende bei mir. Keine zöliakie...also nichts was man in der Magenspiegelung sehen konnte, aber eine Sensitivität..

Zitat von Mondkind:

Zitat von Octavia:

Zitat von Christen:

Zitat von Octavia:

Hallo zusammen

Meine Mutter hat seit längerem Probleme mit dem Darm, öfters aufstoßen, Verstopfungen, Magenschmerzen und vermutet Dysbiose , Sie war schon sehr oft beim Arzt und er untersucht nicht wirklich was sagt nur es wäre alles okay (allerdings weigerte er sich Stuhlgangprobe zu nehmen)

Na jedenfalls, was kann man Mutter selbstständig tun um darmflora wieder in Ordnung zu bringen ?
Wie ist dabei die richtige Ernährung und sollte Sie mit Hilfe von Abführmitteln ihren Magen reinigen?

Wäre sehr dankbar, wenn jemand weiter helfen könnte, ich komme sonst im Internet nicht wirklich klar überall steht was anderes und im Endeffekt weis ich nicht, was das richtige wäre.

LG

vielleicht mal Fodmap probieren und beim Arzt auf Test für Helicobactor bestehen...gute Besserung

Danke

Oder 6 Wochen strikt Gluten weglassen...das wars am Ende bei mir. Keine zöliakie...also nichts was man in der Magenspiegelung sehen konnte, aber eine Sensitivität..

Ja meiner Mutter ist es eigentlich bewusst, dass sie auf sowas komplett verzichten sollte nur schafft sie es leider nicht.