Hallo
Meine Mutter möchte mit dem Rauchen aufhören und wollte es mit Pflaster oder spray versuchen.
Hat einer von euch damit Erfahrungen.

Ja einfach aufhören scheint keine Option zu sein.

evtl mit dampfen? ich kenne eine ganze menge leute, die damit den absprung geschafft haben

mein hasischatzi, hat es dank diesem Nicore**e spray geschafft. seit 2 monaten rauchfrei..
jedesmal bei verlangen hat er gesprüht.

Weiß ja nicht, wie alt die Mama ist, aber ich fand das erste US-Bild der Kurzen eine super Motivation

Spaß beiseite, Dampfen scheint tatsächlich für viele als Übergang zu klappen.

Rauchen ist vor allem eine Beschäftigung.

Meinen Freund habe ich zum einen "aktiv unterstützt", sprich eine Raucherzone draußen zugeteilt, der Rest war rauchfrei, selbst fegen und entsorgen lassen, Feuerzeuge weglegen, alles an Zigaretten (auch die versteckten im Badschrank....) wegtun und Verweigerung jeglicher Zärtlichkeiten, wenn er nach Zigarette gestunken hat *uuhrgs*.

Außerdem habe ich ihm für die Arbeit Gemüsestäbchen etc. mitgegeben, damit seine Hände was zu tun haben.
Hat zwar gut ein halbes Jahr gedauert, aber dann hat es geklappt.
Er hat inzwischen auch zugegeben, dass er als Nichtraucher doch glücklicher ist .

nur wer will schafft es auch. also wers wirklich will.
ich wollte es viele jahre, aber erst vor 4 jahren wirklich. hatte mehrere wochen absolut keine lust mehr. und eines abends hab ich dann gesagt, wenn ichs wirklich nicht will, dann hör ich jetzt auf, sonst mach ich das ja nie.... das ist jetzt 4,5 Jahre her.

ich halte nichts von alternativen, nikotin ist nicht das problem, das ist nach ein paar tagen aus dem körper draußen, bzw. der körperliche entzug ist vorbei. was einen dauerhaft an der fluppe hält ist die psych. abhängigkeit und die besieht man nicht mit kaugummi oder pflaster. klar, allen die es damit geschafft haben, herzlichen glückwunsch, aber auch da muss ein WIRKLICHER wille vorhanden sein.

Danke euch

Ich denke auch das meine Mutter nicht wirklich aufhören möchte.

Zitat von kölnerin:

nur wer will schafft es auch. also wers wirklich will.
ich wollte es viele jahre, aber erst vor 4 jahren wirklich. hatte mehrere wochen absolut keine lust mehr. und eines abends hab ich dann gesagt, wenn ichs wirklich nicht will, dann hör ich jetzt auf, sonst mach ich das ja nie.... das ist jetzt 4,5 Jahre her.

ich halte nichts von alternativen, nikotin ist nicht das problem, das ist nach ein paar tagen aus dem körper draußen, bzw. der körperliche entzug ist vorbei. was einen dauerhaft an der fluppe hält ist die psych. abhängigkeit und die besieht man nicht mit kaugummi oder pflaster. klar, allen die es damit geschafft haben, herzlichen glückwunsch, aber auch da muss ein WIRKLICHER wille vorhanden sein.

Bis auf dass es bei mir "erst" 3,5 Jahre sind und ich den Entschluss spontan morgens nach dem Aufstehen gefasst habe, unterschreibe ich das genauso