Hallo miteinander.
Seit letzter Woche Donnerstag quäle ich mich mit dem Hexenschuss rum. Donnerstag wurde mir Ortoton verschrieben. Freitag musste ich aber nochmal hin weil ich das nicht vertragen habe. Also wurde das Ortoton fast abgesetzt und ich soll es nur noch zur Nacht nehmen. Außerdem gab es 2 spritzen und ein Rezept für Ibu. Freitag ging es mir dann auch relativ gut. Samstag noch besser. Sonntag ging es dann aber wieder los. Also bin ich Montag nochmal zum Arzt und hab nochmal 2 spritzen bekommen. Krankenschein habe ich dann aber abgelehnt weil ich vor kurzem schon 4 Wochen krank war. Also hab ich mich gestern dann zur Arbeit gequält (musste nur 3h arbeiten). Und was soll ich sagen eine falsche Bewegung (wollte die leere Palette nicht im Weg stehen lassen und sie wenigstens hoch Kanten) und es wurde noch schlimmer. Jetzt strahlt der Schmerz noch schön ins Bein aus. Gestern nachmittag war ich dann zur Physiotherapie weil ich Ultraschall verschrieben bekommen habe. Hat bis jetzt aber nix gebracht. Im Gegenteil es wird immer schlimmer. Heute hab ich mir dann einen Krankenschein abgeholt. Hab einen bis Freitag bekommen. Meint ihr bis dahin ist es besser? Und habt ihr noch Tipps wie ich das schnell wieder hin bekomme

versuch mal mit teufelskralle zu cremen. das hat mir schon mehrmals den arsch gerettet.

Du wirst es nicht hören wollen aber: Wärme und Bewegung! Geh spazieren oder noch besser schwimmen, dann gibst du dem ganzen eine echte Chance sich zu lösen. In Kombi mit Schmerzmitteln hat das bei mir bisher jedes Mal geholfen.

Zitat von Mauselle:

Du wirst es nicht hören wollen aber: Wärme und Bewegung! Geh spazieren oder noch besser schwimmen, dann gibst du dem ganzen eine echte Chance sich zu lösen. In Kombi mit Schmerzmitteln hat das bei mir bisher jedes Mal geholfen.

ich kann ihr nur zustimmen. Leide selber oft darunter und um so weniger man sich bewegt um so schlimmer wird es. Hab mir immer ein Wärmepflaster draufgeklebt und dann spazieren gegangen, nach einer Weile wird der Schmerz besser , glaub mir. Und dann immer wieder mal Dehnübungen machen.
Gute Besserung.
Auf dem Sofa tut es auch eine Wärmflasche oder Wärmekissen.

Spritze vom Arzt holen...
Dann Bewegung und Wärmepflaster...
Hatte das schon 3 mal

Ohne Spritze würde es nicht besser

Danke ihr lieben. Hab seit Donnerstag schon ein Wärmegurt von thermacare drum. Sau teuer aber tut gut. Durch meinen kleinen muss ich mich ja auch bewegen. So langsam hab ich halt nur richtig wackelpudding in den Beinen und laufen fällt immer schwerer.

Vielleicht könnt ihr ja in den nächsten paar Tagen einen Schwimmbadbesuch organisieren, das wirkt Wunder!

Ich hatte 6 Spritzen bekommen im März und war nach 3 Tagen wider fit. Bewegen bewegen dehnen.
Die beste Übung war gebückt stehen Hände an Türklinke und einen Schritt nach hinten gehen und po rausstrecken so Weit wie geht.
Gute Besserung

Aua. Hatte das Anfang des Jahres und durfte fast nichts nehmen an Schmerzmitteln, weil schwanger.

Wärme und Bewegung, wie die anderen auch schon schrieben. Und Dehnübungen. Je weniger du dich bewegst, umso schlimmer wird es. Die Übung, die Julemaus beschrieben hat, ist gut. Mir hat auch geholfen, mich festzuhalten und dann das Becken wie beim Bauchtanz kreisen zu lassen.

Hallo ihr lieben. Also ich hab es gestern mit Bewegung probiert und muss euch sagen das es immer schlimmer wird.
Also dieser stechende Schmerz im Rücken hat zwar was nachgelassen dafür hab ich jetzt das gefühl das mein Bein abfriert und von der hüfte an abwärts hab ich Sonen zerreiß Schmerz. Bin schon am überlegen zum kh zu fahren.

Ausstrahlende Schmerzen sind eher nicht gut. Bist du sicher, dass es ein Hexenschuss ist? Hört sich eher nach Bandscheibe oder so an...lass es bitte beim Arzt noch mal abklären!

Hallo, ich hab es gestern abend vor schmerzen nicht mehr ausgehalten und bin ins kh gefahren. Musste dann auch über Nacht bleiben und hab einen schmerztropf und schmerztabletten bekommen. Heute früh wurde dann geröngt und ein ct gemacht. Und was soll ich sagen es sind die Bandscheiben sind auch gleich mehrere angegriffen. Hab mich heute mit Schmerzmittel selbst entlassen und werd das Montag von meinem Hausarzt klären lassen.

Liebe Grüße

Zitat von Nika92:

Hallo, ich hab es gestern abend vor schmerzen nicht mehr ausgehalten und bin ins kh gefahren. Musste dann auch über Nacht bleiben und hab einen schmerztropf und schmerztabletten bekommen. Heute früh wurde dann geröngt und ein ct gemacht. Und was soll ich sagen es sind die Bandscheiben sind auch gleich mehrere angegriffen. Hab mich heute mit Schmerzmittel selbst entlassen und werd das Montag von meinem Hausarzt klären lassen.

Liebe Grüße

Ich dachte zum schluss auch an Bandscheibe, wO du das mit dem nein geschrieben eben hast! Auweia, gute Besserung !

Zitat von Nika92:

Hallo, ich hab es gestern abend vor schmerzen nicht mehr ausgehalten und bin ins kh gefahren. Musste dann auch über Nacht bleiben und hab einen schmerztropf und schmerztabletten bekommen. Heute früh wurde dann geröngt und ein ct gemacht. Und was soll ich sagen es sind die Bandscheiben sind auch gleich mehrere angegriffen. Hab mich heute mit Schmerzmittel selbst entlassen und werd das Montag von meinem Hausarzt klären lassen.

Liebe Grüße

Da hatte ich wohl leider recht Mein Mann hatte vor Jahren auch einen Bandscheibenvorfall, ich hatte Anfang des Jahres einen Hexenschuss; und du hast dich mehr nach ihm angehört

Gute Besserung dir, Bandscheiben sind echt mies...

Heute war ich nochmal bei meinem Hausarzt und hab mir alles ausführlich erklären lassen. Hatte im kh wohl keiner richtig lust zu. Und was soll ich euch sagen? Ich hab wohl richtig HIER geschrien. Ich hab einen lendenwirbel zu viel. Das ist aber wohl nicht weiter schlimm. Nur das ich aber eben da jetzt einen Bandscheibenvorfall habe. Und weil das ja nicht reicht hab ich gleich noch einen 2. Dazu. Wunderherlich. Kein Wunder das das alles nicht besser wird. Morgen soll ich sofort zum orthopäden. Bin mal gespannt was der dann sagt.