guten morgen mädels...

und zwar hatte ich heute die beschissenste nacht meines lebens... also gestern den ganzen tag seit der früh hab ich nur gebrochen. und schlecht und übelkeit halt. mein freund hatte des im urlaub und mich anscheinend angesteckt, jedenfalls is des seit gestern abend wieder besser...und so wirklich schlafen konnte ich gestern abend net richtig, bin erst so gegen 22 uhr eingeschlafen richtig. in der nacht so um halb eins eins wach ich auf mit wirklich hammer schmerzen in den beinen, des zieht soo komisch, kanns kaum beschreiben. so wie wenn alle nerven oder so angespannt sind... laufen tut höllisch weh... ich konnte deswegen die ganze nacht net schlafen und hab natürlich durch die gegend geglotzt... mein freund hab ich erst gegen 4 uhr geweckt gehabt. weils echt unerträglich war. er hat dann meine beine bissl massiert, was dann au bissl besser wurde währenddessen. aber hab gesagt er soll schlafen is egal, weil er ja eh um sechs aufstehen muss für arbeit. joa hab dann meine beine mit so nem schmerzgel eingeschmiert,das darf ma nur drei mal täglich und wirklich anhalten tuts net... also net lange... wisst ihr was des is hatte des scho mal einer? selbst wenn ich rumlauf wirds net besser
kopfweh hab ich au. hm alles so scheisse..

lg

niemand'?

Hau die Magnesium rein, hilft normal gegen krämpfe, vielleicht bis ein bischen dehydriert (schreibt man das so?) wegen der kotzerei?

hm hab kein magnesium da. ja kann sein, aber die krämpfe oder des anspannen kommen ja net vom kotzen oder? hmm gibts kei mittel wie ich die beine wieder entspannen kann=? hm

Die krämpfe können aber daher kommen, weil dein Körper durch das Kotzen zu viel Flüssigkeit verloren hat und die Muskeln sich jetzt alles zusammen suchen. Also körper wieder auffüllen!

Wollte Dir auch gerade vorschlagen, dass du dir Magnesiumtabletten nimmst.
Hilft super gegen Krämpfe. Evtl. hast du einen Magnesiummangel vom übergeben..

Zitat von jungemama18:

hm hab kein magnesium da. ja kann sein, aber die krämpfe oder des anspannen kommen ja net vom kotzen oder? hmm gibts kei mittel wie ich die beine wieder entspannen kann=? hm

Also wenn die krämpfe in den Wanden sind, dann kannst du nicht mehr tun, als laufen laufen laufen...

Zitat von Gummibärchen_15:

Zitat von jungemama18:

hm hab kein magnesium da. ja kann sein, aber die krämpfe oder des anspannen kommen ja net vom kotzen oder? hmm gibts kei mittel wie ich die beine wieder entspannen kann=? hm

Also wenn die krämpfe in den Wanden sind, dann kannst du nicht mehr tun, als laufen laufen laufen...

ja also es wird scho besser, in den waden wars ganz schlimm... hat aber bis hoch zu meinem bobbes gezogen..
hm finde das komisch habe ja in der schwangerschaft die ersten drei monate gebrochen da hatte ich sowas nie... aber hoffentlich gehts wieder weg, laufen fällt mir momentan echt schwer. aber das mit magnesium mangel kan gut sein, hab auch oft kopfschmerzen, werde mir welche besorgen. wenn ich wieder raus kann .

Wenn du nen Krampf bekommst, versuch mal dich hinzusetzen auf dem Bett.
Bein lang machen und den Fuß zu dir ziehen.
Tut im ersten Moment weh wie Hölle, hilft aber bei Krämpfen im Bein.Und auch das Bein und die Stelle/n wo es krampft, massieren,massieren,massieren.

Und ganz wichtig, Magnesium. Durch dein Erbrechen wirst du wirklich Mineralstoffe etc. zu wenig haben, was das Krampfen auslöst.

Gute Besserung !

Zitat von channy08:

Wenn du nen Krampf bekommst, versuch mal dich hinzusetzen auf dem Bett.
Bein lang machen und den Fuß zu dir ziehen.
Tut im ersten Moment weh wie Hölle, hilft aber bei Krämpfen im Bein.Und auch das Bein und die Stelle/n wo es krampft, massieren,massieren,massieren.

Und ganz wichtig, Magnesium. Durch dein Erbrechen wirst du wirklich Mineralstoffe etc. zu wenig haben, was das Krampfen auslöst.

Gute Besserung !

vielen dank! magnesium wird später geholt, wenn muckel wieder wach ist

soo hab jetz so magnesium tabletten geholt, hm 4,30 euro für son päckle ganz sche teuer

hat die scho jemand genommen?
magnesium verla
N dragees

wie sind die?