Hallo zusammen,

mir ist bereits im Teenie-Alter zum ersten Mal aufgefallen, dass meine Beine „komisch“ aussehen beim Laufen. Meine Knie sind leicht nach innen gedreht, wodurch die Beine beim Laufen eher nach innen abknicken als nach vorn. Ich denke, dass es sich um X-Beine handelt, wobei die Beine beim Stehen parallel verlaufen und nur beim Laufen x-förmig aussehen.

Mir fällt das bis heute immer mal wieder auf, besonders wenn man sich in einer Scheibe o. ä. spiegelt, und es sieht einfach nicht schön aus Oft denke ich aber auch gar nicht daran, weil man sich ja nicht permanent beim Laufen beobachtet.
Gestern hat mich tatsächlich ein etwas weniger feinfühliger Kollege darauf angesprochen und das Thema wieder etwas präsenter gemacht. Offenbar sehen es also auch andere. Aber unabhängig von der Optik mache ich mir vor allem auch Gedanken, ob das irgendwann Schmerzen verursachen wird und das nicht eigentlich behandelt werden müsste (in welcher Form auch immer? Schuheinlagen? Physio? OP?).

Mich hat noch nie ein Arzt darauf angesprochen, ich weiß auch nicht, ob ich das seit Geburt an habe, aber ich vermute es.

Hat jemand Erfahrungen damit, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und bei welchem Arzt man das mal ansprechen könnte? Muss man erst zum Hausarzt oder kann mann direkt zum Orthopäden?

Wenn man es nur beim Laufen sieht könnte es auch einfach an zu schwachen Beinmuskeln liegen. Lass es einfach ansehen, erspart die mögliche Folgeschäden.

Geh gleich zum Facharzt damit, der Hausarzt wird da nicht viel machen (können) als eine Überweisung ausstellen.

Mach einen Termin beim Orthopäden. Der soll sich deine Füße ansehen (Knick, Senkfuss oä?) und unbedingt auch deine Hüfte röntgen. Es kann von der Hüfte kommen.
So ist es zB bei mir. Bei mir ist es angeboren und im Lauf des Erwachsenenlebens sichtbarer geworden. Ärzte haben auch nie was gesagt (selbst Orthopäden) zu meinen X-Beinen. Letztes Jahr hatte ich dann einen guten Orthodpäden der nach dem laufen gleich gesagt hat, das es die Hüfte ist und nicht die Knie. Das Röntgenbild hat es dann auch eindeutig gezeigt.

Therapie jenachdem was ist: Einlagen, Reha-Sport, Physiotherapie