welcher tag wäre denn am vorteilhaftesten zum wiegen?

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von emmakarlotta:

Mein Hauptproblem sind eigentlich die Kekse zwischendurch, die kann man so prima einhändig essen. Und wir essen halt immer erst abends warm, meist auch erst gegen 19-20 Uhr, wenn wir beide zuhause sind.

Nimm dir morgens 10 Minuten und schneide Obst und Gemüse klein. Ab in eine gute Dose (wir haben Clip&Close - die sind luftdicht) und dann kannst du's draußen oder im Kühlschrank stehen lassen.

Ja, das probier ich mal. Ich muss es einfach dann schaffen, wenn mein Freund noch da ist. Konnte gerade erst mein Frühstücksbrot schmieren, weil Emma die ganze Zeit jaulig war und umhergetragen werden wollte.
Ich will Donnerstag damit anfangen und auch Abends möglichst auf Kohlenhydrate verzichten. Was macht ihr da so zu essen? Bin nicht soo der Salatfan, ab und an ist ok, aber ständig? Und Fisch mag ich leider auch nicht.
Meine Ideen bisher:

Salat mit Feta/Mozzi,
Salat mit Putenfleisch
Spiegelei
Eiweißbrot mit?

Zitat von emmakarlotta:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von emmakarlotta:

Mein Hauptproblem sind eigentlich die Kekse zwischendurch, die kann man so prima einhändig essen. Und wir essen halt immer erst abends warm, meist auch erst gegen 19-20 Uhr, wenn wir beide zuhause sind.

Nimm dir morgens 10 Minuten und schneide Obst und Gemüse klein. Ab in eine gute Dose (wir haben Clip&Close - die sind luftdicht) und dann kannst du's draußen oder im Kühlschrank stehen lassen.

Ja, das probier ich mal. Ich muss es einfach dann schaffen, wenn mein Freund noch da ist. Konnte gerade erst mein Frühstücksbrot schmieren, weil Emma die ganze Zeit jaulig war und umhergetragen werden wollte.
Ich will Donnerstag damit anfangen und auch Abends möglichst auf Kohlenhydrate verzichten. Was macht ihr da so zu essen? Bin nicht soo der Salatfan, ab und an ist ok, aber ständig? Und Fisch mag ich leider auch nicht.
Meine Ideen bisher:

Salat mit Feta/Mozzi,
Salat mit Putenfleisch
Spiegelei
Eiweißbrot mit?

Also, ich esse (bis auf Obst und Nüsse) sowieso kohlenhydratarm, da ich selten Milchprodukte und Getreideprodukte esse.
Abends esse ich in der Regel geräucherten Fisch (aber magst du ja nicht) und dazu dann oft einen Gemüsesalat (Tomate oder Gurke oder sowas), einen Apfel oder aber diese Minisalamis (kennt ihr die) mit reichlich Senf.

Die Minisalamis sind mein 2. Laster neben den Keksen. Lassen sich auch super einhändig essen, wenn mir gerade eher nach herzhaft als süß ist

Wie ist es eigentlich mit Dressing zum Salat?
Und Eier? Man soll doch nur ca. 2 Stück pro Woche essen, oder? Also ständig Spiegelei als Beilage istwohl nicht drin?

Mein Mann macht eine komplette low-carb Diät und er isst 2-4 Eier am Tag. Ich frage mich gerade, was am Ei schädlich sein sollte? Ist zu viel Eiweiß auch nicht gut?

Zitat von abendstille:

welcher tag wäre denn am vorteilhaftesten zum wiegen?

Also ich denke vielleicht Mittwoch oder Samstag, aber kann gar nicht sagen, warum hihi

am we find ich eigendlich doof und montags nach dem we auch, evtl freitags oder mitten in der woche am mittwoch wiegen?

Ehrlich gesagt, ist es nur etwas, was meine Mutter früher immer gesagt hat
Also keine Ahnung, was da dran ist, ob es eine Begrenzung gibt, wie viele Eier gesund sind

Zitat von emmakarlotta:

Die Minisalamis sind mein 2. Laster neben den Keksen. Lassen sich auch super einhändig essen, wenn mir gerade eher nach herzhaft als süß ist

Wie ist es eigentlich mit Dressing zum Salat?
Und Eier? Man soll doch nur ca. 2 Stück pro Woche essen, oder? Also ständig Spiegelei als Beilage istwohl nicht drin?

Dressing nehm ich nur Öl-Dressing.

Eier sind lange Zeit wegen dem Cholesterin so verpönt gewesen. Mittlerweile weiß man, dass es LDL und HDL (sorry, falls falsch geschrieben, aber mein Buch, wo das drin steht, ist verschwunden) gibt. Und beide ausgewogen sein müssen, damit der Cholesterinspiegel unproblematisch ist. Und bei Hühnereiern ist das wohl so.

Mittwoch würde ja auch passen, dann kann ich mich morgen früh gleich noch ml wiegen, damit ich auch ein richtiges Gewicht angeben kann

ich hab mir abends immer nen schönes stück fleisch gebraten oder fisch gedünstet und reichlich gemüse aus dem dampfgarer dazu oder tomaten salat oder gelbe bohnen etc.yammi das hab ich geliebt in der ss

Zitat von NadineW:

Zitat von abendstille:

welcher tag wäre denn am vorteilhaftesten zum wiegen?

Also ich denke vielleicht Mittwoch oder Samstag, aber kann gar nicht sagen, warum hihi

ich hätte irgendwie auf sonntag oder freitag getippt...

Zitat von emmakarlotta:

Ehrlich gesagt, ist es nur etwas, was meine Mutter früher immer gesagt hat
Also keine Ahnung, was da dran ist, ob es eine Begrenzung gibt, wie viele Eier gesund sind

Habs mal kurz gegoogelt und es sind Antworten zwischen 2 pro Woche und 10 am Tag dabei...

ich sündige ab und an mal am we und stehe später auf dahe rist mein rhythmus durcheinander ich würd auf freitag gehen? aber mir ist es egal, ich schließ mich der mehrheit an

Wir essen abends auch nun oft Fleisch und dazu Bohnen oder Brokkoli (grünes Gemüse soll besonders gut sein?)