Zitat von Marie-Sophie:

Zitat von NadineW:

Also ich könnte eigentlich jeden Abend das Gleiche essen und es ist auch noch ein low-carb Rezept
Schafskäse/Feta/sowas in der Art mit Tomaten, Zwiebeln, Gewürzen und Öl im Backofen.. mhmmm lecker
Also ich kenne mich, ich werde es nicht schaffen, komplett auf Süßes zu verzichten.. aber dann schaue ich, dass ich das Morgens/Vormittags esse und vielleicht hilft das ja schon Wenn ich es richtig verstanden habe, ist der Sinn von Schlank im Schlaf ja, dass der Körper nachts besser verdaut und man da dann nicht so ansetzt. Wenn man also Tagsüber was Süßes isst und sich da dann auch bewegt, ist es nicht so schlimm, als wenn man Abends Süßes in sich rein stopft und dann schlafen geht.. oder? Habe ich das richtig verstanden?

Das hört sich lecker an, ich glaube ich weiß was es morgen für mich zum essen gibt
So habe ich das auch verstanden, ich hoffe das funktioniert bei mir auch
Ich verabschiede mich mal für heut Abend meine Kleine hat hunger.
Wünsche euch allen eine gute Nacht und morgen einen gesunden Tag

Gute Nacht

Ja, das ist auch sehr lecker! 240 Grad, 20 Minuten in den Ofen
Ja richtig, man muss ja trotzdem aufpassen, was man isst
Aber ich bin echt ein Süßigkeiten-Junkie

morgends kh essen, mittags gesund gemischt essen und abends eiweiß, tagsüber esse ich auch 1 kinderriegel ohne kann ich net

Gute Nacht Marie-Sophie
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Ja das klingt ja eigentlich(!) nicht so schwer... Morgens Brot/Müsli, Mittags Nudeln mit Soße (o.ä.) und abends den Käse.. damit kann ich leben

du kannst auch fleisch + salat abends essen

Zitat von Temayja:

morgends kh essen, mittags gesund gemischt essen und abends eiweiß, tagsüber esse ich auch 1 kinderriegel ohne kann ich net

Wollt grad fragen , ob du im Krankenhaus bist. Hab nur gelesen: Morgens Kh essen Abends schaltet ab und zu vor Betriebsschluss das Hirn ab

stillverwirrtheit?

Zitat von Temayja:

stillverwirrtheit?

Kann gut sein!

Ich musste das aber auch 3 mal lesen, bis ich drauf kam, dass du Kohlenhydrate meinst
Ja richtig, Fleisch geht natürlich auch, war nur ein Beispiel

Esse abends auch gerne Salat mit Fetakäse ...

Hej,

darf man sich euch noch anschließen?
Ich stille auch noch so gut wie voll, aber 10-15 Kg müssen so langsam mal runter
Und wer hat eigentlich behauptet, dass das automatisch beim Stillen gehen würde? Irgendwie wurde das doch immef erzählt. Kann ich eindeutig nicht bestätigen

Lieben Gruß
Em

Hallo emmakarlotta Ja, mir wurde das auch immer gesagt.. habe ja schon die Hoffnung gehabt, dass ich einfach schön lange Stille und ich bin schlank und rank. Träumen darf man ja mal..

Zitat von NadineW:

Hallo emmakarlotta Ja, mir wurde das auch immer gesagt.. habe ja schon die Hoffnung gehabt, dass ich einfach schön lange Stille und ich bin schlank und rank. Träumen darf man ja mal..

Jaja, so war auch mein Plan. Sauerei eigentlich

also für die ersten 14 kg hats bei mir ja funktioniert aber jetzt geht nix mehr und ich stille auch voll

So ich habe nun auch für die richtige Ablenkung am Abend gesorgt und erst mal eine Mega-Stoffbestellung aufgegeben. Dann kann ich schön Nähen und denke gar nicht ans Essen
So nun aber schnell ins Bett, Baby wird bestimmt bald wach und möchte trinken Schlaft schön!