Hallö Mädelz,

hab da mal ne Frage.Ist mir ehrlich gesagt nen bißl unangenehm und peinlich aber ich dachte fragen kann man ja mal
Und zwar sieht man ja im Ticker unten wie lange die Geburt her ist,habe nun mittlerweile schon 3 Rückbildungskurse,zwei an Land und einen im Wasser mitgemacht(den ersten hat die KK bezahlt die anderen ich selber)und irgendwie bin ich immer noch nicht ganz dicht da unten
Also zumindest wenn ich mal niesen muß oder husten oder was schweres tragen muß dann läuft halt immer mal so nen bißl pipi aus mir raus.Sind zwar keine Liter die da aus mir raus strömen und trotzdem finde ich das immer sehr unangenehm Dauert das denn auch 9Monate bis das wieder so ist wie früher??Oder bleibt es jetzt immer so??
Lieben Gruß

P.s und nicht lachen

Es gibt ja Frauen, die ein bißchen inkontinent nach der Geburt sind- geh doch mal lieber zum Arzt!
Ich hatte das jedenfalls damals nicht und kann mir auch nicht vorstellen, das es 9 Monate dauert!

also ich hab leztens in sohner eltern zeitschrift gelesen das es wirklich genau so lange dauert wie die ss bis alles wieder so ist wie vorher! oder rede mal mit deinem FA

Mh,also als inkontinent würde ich mich jetzt nicht bezeichnen,ist ja nur wenn ich niesen,husten oder was schweres trage das dann mal so nen paar tröpfis kommen
Und wenn ich niese dann steckt da schon ordentlich druck hinter
Aber vielleicht geh ich trotzdem noch zu meiner FA und frage da mal nach oder schilder ihr mein Problem

Das ist ja echt blöd und peinlich dazu.
Ich nehme mal an, dass ihr im Rückbildungskurs Beckenbodentraining gemacht habt, oder? Machst du diese Übungen nun noch täglich? Das würde ich nämlich tun in deiner Situation.
Ich kenne es von mir persönlich auch nicht, nur von einer Bekannten.
Trotzdem gutes Gelingen, dass du das schnell in den Griff bekommst!!

mh gute frage, ich hab keinen kurs gemacht und bin noch genausodicht wie vor der ss.
ich ürds auch mal mit dem FA klären. vllt kann man da ja noch i-was machen

Hallo!

ich schließ mich Streuselchen an. Habs gestern erst im "Eltern Spezial-Geburt" gelesen, dass es genauso lange dauert wie die Schwangerschaft. Aber geh ruhig mal zum Doc. Vielleicht kann der dir noch ein paar Tipps mitgeben.

Viele liebe Grüße
Danni

Ich hab mir sagen lassen, dass Pilates super helfen soll bei "Inkontinenz" nach der SS. Bin aber selber noch nicht so weit und kann das deshalb noch nicht beurteilen.
Hast du so Vaginalkugeln? Die können die Beckenbodenmuskulatur auch trainieren und dir bei deinem "Problem" helfen.

Ja,beckenbodenübungen haben wa da gemacht.Ehrlich gesagt also täglich mach ich das nicht,mh sollte ich vielleicht mal machen??!!
Ne,so ne Vaginalkugeln hab ich nicht,weiß nicht ob ich das benutzen würde??Hatte ich in der SSW schon überlegt.
Oki mach ich mal nen Termin beim FA.Danke Mädelz