hypnobirthing
13.08.2013 19:22
Hey Mädels, da alle freds zu dem thema veraltet sind, wollte ich mal fragen ob mittlerweile einige unter euch sind die erfahrungen haben ? Danke
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
13.08.2013 19:36
nicht ganz... man versetzt sich selbst durch entspannungs- Atemübungen und Visualisierungen in eine art Selbsthypnose und baut die schranken ab, die dafür sorgen, dass man blockiert und schmerzen bei der Geburt hat
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/159.gif)
13.08.2013 19:41
Das würde mich auch mal interessieren.
Lese gerade ein Buch zum Thema (inkl. CD ) - aber tue mich bis jetzt noch etwas schwer mit dem Thema... kann mir nicht vorstellen dass es wirklich klappen kann.
Bei youtube gibt es zwar gute videos dazu , viele werdende.mütter sieht.man sogar während den.wehen lächeln...
Lese gerade ein Buch zum Thema (inkl. CD ) - aber tue mich bis jetzt noch etwas schwer mit dem Thema... kann mir nicht vorstellen dass es wirklich klappen kann.
Bei youtube gibt es zwar gute videos dazu , viele werdende.mütter sieht.man sogar während den.wehen lächeln...
13.08.2013 20:14
Ich mach im September einen kurs vll kann ich mich ja von meinem wks gedanken lösen
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/159.gif)
16.08.2013 16:10
An sich eine gute Sache,die mit Sicherheit hilft,wenn man entspannt und ruhig an die Geburt rangehht,nur muss dann wirklich die ganze Angst und Anspannung gelöst werden,was bestimmt nicht leicht ist,ich selbst hatte eine erste traumatische Geburt und bin dann natürlich ängstlich und angespannt in die 2 reingegangen,aber es war viel besser und schöner,meine Hebamme hat mir sehr geholfen und mir vorab schon gute Atemübungen und Entspannungsübungen gezeigt.
21.08.2013 19:23
Zitat von Krümelmonster2011:
An sich eine gute Sache,die mit Sicherheit hilft,wenn man entspannt und ruhig an die Geburt rangehht,nur muss dann wirklich die ganze Angst und Anspannung gelöst werden,was bestimmt nicht leicht ist,ich selbst hatte eine erste traumatische Geburt und bin dann natürlich ängstlich und angespannt in die 2 reingegangen,aber es war viel besser und schöner,meine Hebamme hat mir sehr geholfen und mir vorab schon gute Atemübungen und Entspannungsübungen gezeigt.
Das ist ja das Ziel des ganzen
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