Hallo ihr lieben !
Ich habe mal ne frage .
Ich bin in letzter Zeit sehr erschöpft , niedergeschlagen, müde, lustlos , karftlos. Ich kann Nachts nicht gut oder kaum schlafen.

jetzt meine Frage gehts oder ging es hier jemanden auch so und wenn ja was kann ich dagegen machen?

viele lieben dank

Mir geht es nicht so. Aber das klingt für mich nach Depression oder so was in die Richtung. Der erste Gang wäre mal zum Hausarzt und ihm die Symptome schildern. Und der guckt dann weiter.

Ja ich will jetzt mal die tage zum artz

ja hatte auch so ne phase, klingt aber wie schon erwähnt nach depression. hab mir einfach ganz dolle und feste in den arsch getreten.

Zitat von Chelsea.:

ja hatte auch so ne phase, klingt aber wie schon erwähnt nach depression. hab mir einfach ganz dolle und feste in den arsch getreten.

Ja, aber je nachdem, wie ausgeprägt die Symptome sind, hilft "einfach ganz dolle und feste in den Arsch" treten nicht mehr. Da ist professionelle Hilfe angesagt und zwar eher früher als zu spät.

Es kann sein, dass es Depressionen sind, ABER das muss es auch nicht sein.
Vielleicht ist dein Körper einfach nur erschöpft und weiß sich nur nicht anderes bemerkbar zu machen.

Mir geht es schon seit vielen Jahren so und bei mir sind es Depressionen. Ich bin jetzt auch schon seit 5 oder 6 Jahren in Behnadlung.

Mein Rat für dich ist, geh, wie schon erwähnt wurde einfach mal zu deinem Arzt, lass dich durchchecken und wenn der denk, dass es Depressionen sid, such dir professionelle Hilfe!
Es ist ein Teufelskreis aus dem man so schnell nicht wieder alleine rauskommt. Man braucht von seiner Familie z.B. viel Unterstützung und man muss sich das auch selber eingestehen und Hilfe annehmen.

Das stimmt wohl ich werde einfach mal wieder zu meinem Artz gehen und mal hören was er sagt

Zitat von anscho:

Zitat von Chelsea.:

ja hatte auch so ne phase, klingt aber wie schon erwähnt nach depression. hab mir einfach ganz dolle und feste in den arsch getreten.

Ja, aber je nachdem, wie ausgeprägt die Symptome sind, hilft "einfach ganz dolle und feste in den Arsch" treten nicht mehr. Da ist professionelle Hilfe angesagt und zwar eher früher als zu spät.

na klar!
depressionen oder burn out!
würde gern wissen was die ts so beruflich macht oder die lebenssituation mit viel stress? oder schicksalsschlag?

Zitat von MiasMami:

Es kann sein, dass es Depressionen sind, ABER das muss es auch nicht sein.
Vielleicht ist dein Körper einfach nur erschöpft und weiß sich nur nicht anderes bemerkbar zu machen.

Mir geht es schon seit vielen Jahren so und bei mir sind es Depressionen. Ich bin jetzt auch schon seit 5 oder 6 Jahren in Behnadlung.

Mein Rat für dich ist, geh, wie schon erwähnt wurde einfach mal zu deinem Arzt, lass dich durchchecken und wenn der denk, dass es Depressionen sid, such dir professionelle Hilfe!
Es ist ein Teufelskreis aus dem man so schnell nicht wieder alleine rauskommt. Man braucht von seiner Familie z.B. viel Unterstützung und man muss sich das auch selber eingestehen und Hilfe annehmen.

Das weiß ich nur zugut ich war 3 jahren wegen Borderline in behandlung . aber normalerweise außerd sich das anders bei mir . vielleicht ist mein körper einfach nur k.o

Hobbypsychologen unter sich.
Geh einfach mal zum Arzt, zu einem ALLGEMEINEN der einfach mal deine Blutwerte checkt.Vieleicht steckt hinter deiner "schweren Psychischenerkrankung" ein ganz ordinärer Eisenmangel!
Alles gute!

Wie sieht denn dein Tag aus?
Also, wenn ich mal so frech fragen darf
Oder ist in letzte Zeit was passiert, was du noch nicht richtig verarbeiten konntest?

Lass mal dein Blut untersuchen, das könnte auch einfach eine Schilddrüsenunterfunktion sein.
Einfach mal komplett durchchecken lassen.

Zitat von MiasMami:

Wie sieht denn dein Tag aus?
Also, wenn ich mal so frech fragen darf
Oder ist in letzte Zeit was passiert, was du noch nicht richtig verarbeiten konntest?

Ja darfst du!=)
Ich stehe morgen um 7.00 Uhr auf und mache mich fertig um 8.00 uhr bekommt mein zwerg essen . dann spielen wir bis 9.00 oder 10.00 uhr dann geht er nochmal ins bett ich mache dann den haushalt . um 12.00 uhr bekommt er sein essen dann nach erledigen wir wegenoder spielen oder gehen raus um 15 uhr bekommt er noch mal essen danach will er meisten schlafen ich mach dann die wasche fertig oder andere sacehn die morgen liegen geblieben sind . 18 uhr gibt es wieder essen dann nach wird nich gespielt oder gekuschelt bett fertig gemacht und er geht so zwischen 19-20 uhr ins bett und ich koch und versuche mit meinem freund ab zuschalten was ich aber nicht schaffe

Lass mal deine Blutwerte kontrollieren. Eisenmangel oder die Schilddrüse können solche Symptome auslösen.

Zitat von fritzle:

Lass mal deine Blutwerte kontrollieren. Eisenmangel oder die Schilddrüse können solche Symptome auslösen.

Okay werde ich mal machen