Könntest du was anonym posten ?

Hallo ihr lieben, folgendes meine kleine wird bald 7 ( 3 Wochen noch ) ist 126-127 cm groß und hat eigentlich 33 kg (jetzt 35,4 kg ). Wir sollten alles umstellen vor eine halben Jahr und das haben wir. Seid ungefähr 2 Wochen fahren wir jeden Tag ungefähr 10 km Fahrrad und tanzen. Deswegen aufeinmal ist das Gewicht von 33 kg auf 35 und sie klagt über Schmerzen in den Beinen und Bauch. Kann es sein das sie Muskeln aufbaut und deswegen die Zunahme ?
Ich bin wirklich am verzweifeln weil sie ja viel zu dick ist . Wir haben nur Vollkorn Brot , keine süßen Getränke nix. (Ernährungsberatung) . Der Kv meint ist ja meine Schuld weil sie hauptsächlich bei mir und meinem Mann wohnt.
Ich weiß nicht mehr weiter sollten eigentlich dieses Jahr in Kur aber ist abgesagt wegen corona. Ich habe wirklich Angst das sie was schlimmes bekommt dadurch und habe schlimme Selbstvorwürfe. Lg

Zitat von Brownie27:

Könntest du was anonym posten ?

Hallo ihr lieben, folgendes meine kleine wird bald 7 ( 3 Wochen noch ) ist 126-127 cm groß und hat eigentlich 33 kg (jetzt 35,4 kg ). Wir sollten alles umstellen vor eine halben Jahr und das haben wir. Seid ungefähr 2 Wochen fahren wir jeden Tag ungefähr 10 km Fahrrad und tanzen. Deswegen aufeinmal ist das Gewicht von 33 kg auf 35 und sie klagt über Schmerzen in den Beinen und Bauch. Kann es sein das sie Muskeln aufbaut und deswegen die Zunahme ?
Ich bin wirklich am verzweifeln weil sie ja viel zu dick ist . Wir haben nur Vollkorn Brot , keine süßen Getränke nix. (Ernährungsberatung) . Der Kv meint ist ja meine Schuld weil sie hauptsächlich bei mir und meinem Mann wohnt.
Ich weiß nicht mehr weiter sollten eigentlich dieses Jahr in Kur aber ist abgesagt wegen corona. Ich habe wirklich Angst das sie was schlimmes bekommt dadurch und habe schlimme Selbstvorwürfe. Lg

Habt ihr schonmal ihre Schilddrüse gecheckt?
Mein Sohn macht auch sehr viel Sport und hat etwas mehr drauf. Bevor das Kind unnötig verrückt gemacht wird mit „Du musst abnehmen“, schaut man zuerst ob es organische Ursachen hat.

Wir haben da auch leider ein Problem.

Inzwischen wissen wir das ihre Schilddrüse nicht stimmt und nehmen Tabletten.

Ich kann nur von mir selber sprechen. Meine Schilddrüse Werte sind auch nicht in Ordnung. Ich hatte schon als Kind deshalb Probleme mit dem Gewicht. Doch Vertrage ich keine Tabletten. Daher muss ich selber sehr auf die Ernährung heut zu Tage achten. Und auch als Kind hat meine Mutter immer genau auf meine Ernährung geachtet. Auch wenn sie viel nein sagen musste. Und alles genau eingeteilt hat. Aber es hat mir nicht geschadet. Sie hat für ausreichend Bewegung gesorgt. Vielleicht solltet ihr auch mal die Schilddrüsen Werte checken lassen.

Zitat von Brownie27:

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Hallo ihr lieben, folgendes meine kleine wird bald 7 ( 3 Wochen noch ) ist 126-127 cm groß und hat eigentlich 33 kg (jetzt 35,4 kg ). Wir sollten alles umstellen vor eine halben Jahr und das haben wir. Seid ungefähr 2 Wochen fahren wir jeden Tag ungefähr 10 km Fahrrad und tanzen. Deswegen aufeinmal ist das Gewicht von 33 kg auf 35 und sie klagt über Schmerzen in den Beinen und Bauch. Kann es sein das sie Muskeln aufbaut und deswegen die Zunahme ?
Ich bin wirklich am verzweifeln weil sie ja viel zu dick ist . Wir haben nur Vollkorn Brot , keine süßen Getränke nix. (Ernährungsberatung) . Der Kv meint ist ja meine Schuld weil sie hauptsächlich bei mir und meinem Mann wohnt.
Ich weiß nicht mehr weiter sollten eigentlich dieses Jahr in Kur aber ist abgesagt wegen corona. Ich habe wirklich Angst das sie was schlimmes bekommt dadurch und habe schlimme Selbstvorwürfe. Lg

Hallo! Ich würde auch mal die Schilddrüsenwerte checken. Sonst könnte es auch sein, dass sie an Muskeln gewinnt...Alles Gute euch!

Zitat von KullerBienchen:

Wir haben da auch leider ein Problem.

Inzwischen wissen wir das ihre Schilddrüse nicht stimmt und nehmen Tabletten.

Darf ich mal fragen, was genau mit der Schilddrüse nicht stimmt. Hat sie eine Über- oder Unterfunktion? Oder was ganz anderes?

Zitat von Dini16:

Zitat von KullerBienchen:

Wir haben da auch leider ein Problem.

Inzwischen wissen wir das ihre Schilddrüse nicht stimmt und nehmen Tabletten.

Darf ich mal fragen, was genau mit der Schilddrüse nicht stimmt. Hat sie eine Über- oder Unterfunktion? Oder was ganz anderes?

Sie hat eine Unterfunktion. Würde auch nur auf mein drängen getestet (Ich habe es auch und ein bisschen zu viel Gewicht). Es hieß immer, wir essen falsch und es verwächst sich.

Mein Hausarzt war dann auf meiner Seite, damit es in der Pubertät nicht explodiert das Gewicht. Sie ist ein Gummiball und beim Essen wir drauf geachtet und es gibt mir Wasser und Tee ohne Zucker.

Darf man fragen, wie ihre Ernährung vor der Umstellung aussah?
Hätte sie die Möglichkeit sich heimlich Essen zu besorgen/ zu essen?
Wenn ihr jetzt seit 2 Wochen regelmäßig 10km Rad fahrt und ihr dies vorher nicht getan habt, könnte es auch sein, dass ihre Muskeln erstmal Wasser einlagern. Und wenn sie Schmerzen in Beine und Bauch hat, dann hat sie vielleicht Muskelkater von der ungewohnten Belastung. Fangt erstmal etwas schonender an, ihre Muskeln brauchen doch auch Zeit um sich zu regenerieren. 3x die Woche und dann langsam steigern.

Zitat von Brownie27:

Könntest du was anonym posten ?

Hallo ihr lieben, folgendes meine kleine wird bald 7 ( 3 Wochen noch ) ist 126-127 cm groß und hat eigentlich 33 kg (jetzt 35,4 kg ). Wir sollten alles umstellen vor eine halben Jahr und das haben wir. Seid ungefähr 2 Wochen fahren wir jeden Tag ungefähr 10 km Fahrrad und tanzen. Deswegen aufeinmal ist das Gewicht von 33 kg auf 35 und sie klagt über Schmerzen in den Beinen und Bauch. Kann es sein das sie Muskeln aufbaut und deswegen die Zunahme ?
Ich bin wirklich am verzweifeln weil sie ja viel zu dick ist . Wir haben nur Vollkorn Brot , keine süßen Getränke nix. (Ernährungsberatung) . Der Kv meint ist ja meine Schuld weil sie hauptsächlich bei mir und meinem Mann wohnt.
Ich weiß nicht mehr weiter sollten eigentlich dieses Jahr in Kur aber ist abgesagt wegen corona. Ich habe wirklich Angst das sie was schlimmes bekommt dadurch und habe schlimme Selbstvorwürfe. Lg

Wie sieht denn eure Ernährung sonst so aus? Dass ihr auf süße Getränke verzichtet, ist schonmal toll und auch Vollkornbrot ist ein richtiger Schritt (wobei hier Vollkorn nicht gleich Vollkorn ist, da muss man genauer die Inhaltsangabe durchlesen).

Ich bin Gesundheitsberaterin und habe auch Kurse in Ernährungsberatung belegt. Wenn du mir vielleicht einfach mal einen Standard-Tag von euch im Bezug auf das Essen (typisches Frühstück, Mittag, Abendessen, Snacks) beschreibst, kann ich dir vielleicht den ein oder anderen Tipp geben. Auch via PN, wenn dir das lieber ist.

Ansonsten schließe ich mich den Vorrednern an - Schilddrüse & Co müssen natürlich abgeklärt werden. Wobei ich da hoffe, dass der Arzt, der zum Abnehmen rät, selbst drauf kommt.

Wie seid ihr in der Familie gebaut? Eher Richtung Normal- oder Übergewicht?

Aber Kopf hoch, alles lässt sich irgendwie ins Lot bringen, da bin ich mir sicher!