Hallo zusammen !!
Am MIttwoch sind es zwei wochen die ich nicht mehr rauche .
Gerade jetzt habe ich das bedürfnis eine zu rauchen.Dachte wenn ich nicht mehr rauche geht es mir gesundheitlich besser aber bis jetzt merk ich nichts davon.

Hey das ist doch super ich hoffe du fängst nicht wieder an.......drücke dir ganz fest die daumen

das kommt doch noch, der körper muss doch erst entgiften, das geht nich so schnell

Heute ist das Bedürfnis wieder echt extrem .
Eine seite will rauchen die andere sagt lass es lieber.
Vor allem bin ich mehr am essen

he das ist doch super! dasa schaffst du schon, bl0ß nicht aufgeben!
hab auch immer mal was gegessen als ich aufgehört habe. ist glaub ich normal, man sucht sich halt daweil was anderes,

Zitat von Candy86:
he das ist doch super! dasa schaffst du schon, bl0ß nicht aufgeben!
hab auch immer mal was gegessen als ich aufgehört habe. ist glaub ich normal, man sucht sich halt daweil was anderes,

Habe ja schon mal aufgehört zu rauchen und dann nach drei Jahren leider wieder angefangen

bleib schön standhaft!bedürfnis wirst immer mal wieder haben,aber ist echt besser das zu lassen.
Liebe grüße

Alexa, ich kenn das... Man war das ätzend. Iss ruhig ein paar Dinge mehr. Bleib aber bei Obst und Gemüse, das gibt Vitamine und setzt nicht so an wie Schokolade.
aber so ab drei, vier Wochen konnte ich Bäume ausreissen. Hab Gegengewichte geschleppt wie sonstwas. Meine Monteure dachten schon, ich sei auf Drogen.

ach das kommt schon noch .deine lunge dankt es dir und dein geld beutel auch

hhhm man schön das du es schon so lange geschafft hast , hast du während der ss geraucht???? das mit dem entgiften da hat huhni recht das kommt noch