Urlaub und doch wie ausgebrannt
31.10.2020 17:29
So ich hatte eine Woche Urlaub..durch die ganze Situation haben wir bis auf Montag am Geburtstag meiner großen nicht wirklich was gemacht.
Und doch fühle ich mich wie ausgebrannt.
Weiß noch nicht wirklich wie ich Montag arbeiten will.
Wieder schmerzen in allen Gelenken. Nicht jeder Tag aber 3 von 5 Tagen auch nicht durchgängig. Nicht jeden Tag gut geschlafen.
Nachts noch aufgewacht wegen eingeschlagenen Händen oder Füßen.
Es ist einfach zumheulen.
Ich hoffe das sich die Gesamtsituation wegen Corona und auf Arbeit verbessert. Das ich vielleicht mal ne Reha beantragen kann.... vielleicht bringt das dann was...
Langsam macht das keinen Spass mehr.
Einfach doof wenn Urlaub keine Erholung bringt
Und doch fühle ich mich wie ausgebrannt.
Weiß noch nicht wirklich wie ich Montag arbeiten will.
Wieder schmerzen in allen Gelenken. Nicht jeder Tag aber 3 von 5 Tagen auch nicht durchgängig. Nicht jeden Tag gut geschlafen.
Nachts noch aufgewacht wegen eingeschlagenen Händen oder Füßen.
Es ist einfach zumheulen.
Ich hoffe das sich die Gesamtsituation wegen Corona und auf Arbeit verbessert. Das ich vielleicht mal ne Reha beantragen kann.... vielleicht bringt das dann was...
Langsam macht das keinen Spass mehr.
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Einfach doof wenn Urlaub keine Erholung bringt
31.10.2020 20:38
Schreibe ja nicht oft sondern lese viel still mit, aber bei Dir fällt mir oft auf das Du nur „jammerst“. Egal über was oder wen...es gibt sicherlich einige die genauso wie Du trotz Urlaub ausgebrannt und wenig erholt sind. Nimm eine warme Wanne und wenn es gar nicht anders geht zum Arzt. Alles Gute.
31.10.2020 20:41
Sei lieber froh, das du wenigstens Urlaub hattest.
Wer von uns geht denn nicht aufm Zahnfleisch.
Soll ich dir mal nen Auszug von mir geben?
Glaube mir, manch einer wäre froh, deine "Probleme" zu haben.
Wer von uns geht denn nicht aufm Zahnfleisch.
Soll ich dir mal nen Auszug von mir geben?
Glaube mir, manch einer wäre froh, deine "Probleme" zu haben.
31.10.2020 20:44
In der ersten Woche fährt der Körper nur langsam runter, in der zweiten Woche ruht er aus und in der dritten Woche erst tankt er neue Energien auf.
Sich nach einer Woche müde und ausgebrannt zu fühlen, ist also ein Stück weit normal. Wir haben die Erfahrung gemacht, je weniger wir taten, desto müder und kränker fühlten wir uns. Deswegen werden Urlaube hier aktiv verbracht. Nicht jeden Tag ein 50 km Marsch, aber jeden Tag 2 Stunden Bewegung an der frischen Luft und hin und wieder eben eine große Wanderung. So tankt man auch in einer Woche schon auf und vor allem verliert man diese extreme Müdigkeit.
Sich nach einer Woche müde und ausgebrannt zu fühlen, ist also ein Stück weit normal. Wir haben die Erfahrung gemacht, je weniger wir taten, desto müder und kränker fühlten wir uns. Deswegen werden Urlaube hier aktiv verbracht. Nicht jeden Tag ein 50 km Marsch, aber jeden Tag 2 Stunden Bewegung an der frischen Luft und hin und wieder eben eine große Wanderung. So tankt man auch in einer Woche schon auf und vor allem verliert man diese extreme Müdigkeit.
31.10.2020 20:45
Zitat von Irgendjemand:
In der ersten Woche fährt der Körper nur langsam runter, in der zweiten Woche ruht er aus und in der dritten Woche erst tankt er neue Energien auf.
Sich nach einer Woche müde und ausgebrannt zu fühlen, ist also ein Stück weit normal. Wir haben die Erfahrung gemacht, je weniger wir taten, desto müder und kränker fühlten wir uns. Deswegen werden Urlaube hier aktiv verbracht. Nicht jeden Tag ein 50 km Marsch, aber jeden Tag 2 Stunden Bewegung an der frischen Luft und hin und wieder eben eine große Wanderung. So tankt man auch in einer Woche schon auf und vor allem verliert man diese extreme Müdigkeit.
Das gleiche kann ich von mir auch berichten!
31.10.2020 21:29
Warst du schon mal beim Psychologen? Es ist nicht böse gemeint, aber vielleicht kannst du da mal ansetzen
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31.10.2020 21:41
Ich denke du kannst am besten einschätzen, ob das was du gerade fühlst über normale Erschöfung, die man ja öfter mal fühlt, hinaus geht. Wenn das der Fall ist, dir alles über den Kopf wächst und du dich dauerhaft ausgebrannt fühlst, dann scheu dich bitte nicht zum Arzt zu gehen und um Hilfe zu bitten.
Alles Gute
Alles Gute
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01.11.2020 15:45
Man sollte sich zu Corona Zeiten glücklich schätzen, einen Arbeitsplatz zu haben.
Bist du wirklich schwer chronisch erkrankt sollte dich " habe viel zu tun" nicht davon abhalten etwas für deine Gesundheit zu tun.
Du scheinst generell wenn man deine Beiträge liest ein schweres, anstrengendes leidgeplagtes Leben zu führen, ohne große Ablenkung, mit überwiegend negativen Erlebnissen. Keine Selbstsicherheit, und anscheinend wenig Freunde, die dir in irgendeiner Form beistehen.
Vielleicht wäre es da Wirklich ratsam zu erkunden, warum das so ist, und welchen Anteil du selbst beitragen kannst.
Deine Negativen Emotionen übertragen sich nämlich auch auf andere.
Bist du wirklich schwer chronisch erkrankt sollte dich " habe viel zu tun" nicht davon abhalten etwas für deine Gesundheit zu tun.
Du scheinst generell wenn man deine Beiträge liest ein schweres, anstrengendes leidgeplagtes Leben zu führen, ohne große Ablenkung, mit überwiegend negativen Erlebnissen. Keine Selbstsicherheit, und anscheinend wenig Freunde, die dir in irgendeiner Form beistehen.
Vielleicht wäre es da Wirklich ratsam zu erkunden, warum das so ist, und welchen Anteil du selbst beitragen kannst.
Deine Negativen Emotionen übertragen sich nämlich auch auf andere.
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