Zitat von Finn:

Zitat von schattenzauber:

Zitat von Finn:

Zitat von schattenzauber:

...

hmmmm also welchen weg ich gehe weis ich noch nicht genau ich weis nur das ich endlich was tun muss aber allein mit ernährung umstellen wird s nicht getan sein, ich werd gezielt was für meinen Bauch tun müssen.
shred kenn ich nicht, was is das???
Oh man ich weis gar nicht wie ich da anfangen soll, ich ess so gern süßes fast jeden abend is schon richtig ne sucht

SHRED is wie ne Fitness-DVD, kann man sich aber auch im Internet angucken. Kommt aus den USA, du machst dreißig Tage lang einen zwanzigminütiges Workout und hast danach einen super Body. Soweit zumindest die Theorie. 10 Tage lang machst du Trainingslevel 1, dann 10 Tage Level 2 und so weiter. Ich versuch das jetzt mal, zwanzig Minuten am Tag sind ja wirklich nicht viel. Habe heute Tag vier von Level eins, also auch grad erst angefangen. Aber die Übungen sind intensiv, glaub schon, dass die was bringen.
Süßigkeiten oh ja, das kenne ich...wobei ich grad sooo auf Pizza steh. Aber die verkneif ich mir nun, erst mal ist mir die Sommerfigur wichtiger

Hasst du da vielleicht nen Link dazu ich find bei you.... nur level 1 ...

Du ich mach erst nur Level 1, weiter bin ich auch noch nicht aber irgendwann während des Videos von Level 1 wird mal eingeblendet "Level 2 now available", wenn du da drauf klickst, kommst du zu Level 2. Ich habs mir aber selbst noch nicht angeguckt, mag gar nicht wissen, was da auf mich zukommt

Ohje... ihr schreibt so viel, dass ich gar nicht mehr mitkomme...
Abnehmen nehme ich mir auch immer vor... aber irgendwie komm ich vom Süßkram nicht weg. Hätte gerne so 5 kg weniger, wenn der Schweinehund nicht so groß wäre

Grad vorhin hab ich meinen Junior nach dem Mittagsschlaf aus dem Bett geholt. Ich dachte, ich sehe nicht richtig: Er hatte sich ganz heimlich still und leise unten rum frei gemacht und den gesamten Inhalt seiner Windel im Zimmer verteilt (und da war nicht nur Pipi drin...)
Meinen Blick könnt ihr euch bestimmt vorstellen

Erst mal den kleinen Gnom in die Dusche befördert und von oben bis unten gereinigt und dann das Zimmer. Den Geruch hab ich jetzt noch in der Nase

Also abnehmen möchte ich auch so fünf bis zehn Kilo aber ich weiß nicht wie. Meistens fange ich voller Elan an und nach ein paar Tagen hab ich keine Lust mehr. Ich finde immer, wenn man zu zweit abnimmt, dann hält man das auch durch, weil man sich immer gegenseitig motiviert aber alleine schaffe ich das immer nicht.

Hallo,

Wir haben supi wetter heute. Abends sind wir dann bei freunden zum grillen eingeladen. Jetzt liegt mein zwerg erst mal im bett und ich werd mich denk ich mal dazugesellen. Hab mich erkältet und der schlodder läuft nur so...

Abnehmen. Hab jetzt schon weniger wie vor der schwangerschaft aba ca 6 kilo fehlen noch bis zu meinem ziel. Aba ich tu nicht viel dafür . Und wenns nicht sein soll, gut den so ist das auch schon ok!

ich hab auch nach der geburt erstmal sturzartig ganz viel abgenommen, jetzt ist aber stillstand. fehlen noch 4kilo dann bin ich wieder bei 64kg - das würde mir reichen

die Bayern-Mädels
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Kopfgeldjägerin (Tanja, 27 Jahre) aus Landkreis Dingolfing-Landau
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Kala87 ( Karina, 26 Jahre) aus Mittelfranken/Ansbach, 2 Kinder (Cason, Milan)+ 1 Baby Inside
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schlatz (Claudia, 30 Jahre) aus dem Landkreis Landshut, 2 Kinder (Sebastian, Miriam)
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Aschenputel (Melitta 27 Jahre) aus Immenstadt im Allgäu, 1Kind( Raffaell-Christiano)
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bärchen81 ( Daniela, 31 Jahre ) aus Ingolstadt, 1 Kind (Julien)
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Finn (Paola , 30 Jahre alt) aus Mittelfranken / Schopfloch , 2 Kinder (Finn, Laura)
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Augustkugerl (Reni) aus lkr. Paf, 1 Kind (Julian)
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Abey (25 Jahre) aus Oberfranken, 1 Kind
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eliasmaus (Nicole, 32 Jahre), aus Lks. Günzburg ,3 Kinder (Elias, Jonas und Jasmin)
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CherryDream (Vanessa, 22 Jahre) aus Mittelfranken/Wolframs-Eschenbach, 1 Kind (Leon)
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chris35413 (Yvonne, 23j) aus Unterfranken
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brini88 (Sabrina, 24 Jahre) aus Oberbayern Lks. Dachau, 1 Kind (Laura-Marie)
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Blueberry82 (Steffi, 31 Jahre) aus dem Lks. Erding, 2 Kinder (Julia, Georg)
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Blini (Christine, 27 Jahre) aus Niederbayern Landkreis Freyung-Grafenau, 1 Kind (Korbinian)
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Chrissi1988 (Christine, 24 Jahre) aus Ingolstadt, 2 Kinder (Franziska und Dominik)
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liilaloveu (Sabrina, 20Jahre) aus Landkreis Rosenheim, 1 Kind (Lina)
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Phoebe88 (Daniela, 24 Jahre) aus Kitzingen, 1 Kind (Rico)
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BennyundSandra (Sandra, 22 Jahre) aus Nürnberg ,1 Kind (Viola)
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jamiex3 (Name, 18 Jahre) aus dem Fichtelgebirge, 1 Kind (Ben)
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Mami_1987 (Tanja, 26 Jahre) aus Unterfranken bei Ldk. Miltenberg, 2 Kinder (Tobias, Timon)
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Schattenzauber (Mia, 27 Jahre) aus Niederbayern, 2 Kinder (Name)
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Binchen83 (Sabine, 30 Jahre), aus der Nähe von Kempten im Allgäu, 1 Kind (Johanna)
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Mia1020 (Nadine, 22 Jahre) aus München, 1 Kind (Melina)
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jessilein81 (Jessica, 32 Jahre) aus Leidersbach, 3 Kinder (San Diego, Sandro, Leon)
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1xEllix1 (Elli, 25 Jahre) aus Mittelfranken, 1 Kind (Milena)
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Lillafee (Michaela, 22 Jahre) aus Mittelfranken Schnelldorf/Unterampfrach, 2 Kinder ( Tabea,Amelie)
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Glitzerstern (Andrea, 30 Jahre) aus Oberbayern Landkreis Mühldorf, 1 Kind (Melina)
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aprilsternchen11 (Name, Alter) aus Neumarkt, 1 Kind (Elias)
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Chantal0412 (Name,Alter) aus dem Ostallgäu, 1 Kind (Name)
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29 Bayern Mamis

Hier war heute auch super Wetter hatten Besuch aus dem KiGa, eine Freundin vom Großen mit ihrer Schwester und der Mama der Kids. Die Kids haben toll im Garten gespielt und wir konnten ratschen. Wenns doch immer so toll liefe
Morgen hat mein Schwiegerpapa Geburtstag, er wird 55, da werd ich nachmittags mit den Kids hin. Und Freitag ist Zahnarzt angesagt

hallo mädels

geht es euch gut?

mir soweit schon , kämpfe sein einiger zeit mit übelkeit nach dem essen kommt gott sei dank nicht immer vor , hab ab und zu leistenziehen und die brust tut auch weh , kopfschmerzen , leichte kreislaufprobleme ab und zu aber eher selten , zurzeit dauerfrost am abend

ich bin ein frack

Servus, melde mich auch mal kurz wieder!
Alles ok bei euch?
Bei uns schon! Sind gerade viel unterwegs bei dem tollen Wetter, ansonsten machen wir viel im Garten und am Haus.
Liebe Grüße und gute Nacht.

Guten Morgen!

Bei uns ist alles okay, die Kids haben nachts gut geschlafen. Sind beide bissl erkältet und nun haben mein Mann und ich es auch noch bekommen wirklich klasse. Ich hasse es, krank zu sein, wenns so schön warm ist.
Heut werden wir nachmittags wieder in den Garten gehen..was habt ihr so vor?

Zitat von schattenzauber:

Guten Morgen!

Bei uns ist alles okay, die Kids haben nachts gut geschlafen. Sind beide bissl erkältet und nun haben mein Mann und ich es auch noch bekommen wirklich klasse. Ich hasse es, krank zu sein, wenns so schön warm ist.
Heut werden wir nachmittags wieder in den Garten gehen..was habt ihr so vor?

In den Garten gehen? Habt ihr wohl einen strebergarten?

Zitat von 1xEllix1:

Zitat von schattenzauber:

Guten Morgen!

Bei uns ist alles okay, die Kids haben nachts gut geschlafen. Sind beide bissl erkältet und nun haben mein Mann und ich es auch noch bekommen wirklich klasse. Ich hasse es, krank zu sein, wenns so schön warm ist.
Heut werden wir nachmittags wieder in den Garten gehen..was habt ihr so vor?

In den Garten gehen? Habt ihr wohl einen strebergarten?

Nein, ich meinte unseren Garten hier, haben ein Haus mit nem riesigen Garten drum rum, den wir bloß bisher mit dem schlechten Wetter nicht nutzen konnten. Aber heute wos schön warm werden soll, werd ich mal mein Buch mit runter nehmen, vielleicht kann ich ein paar Seiten lesen, während die Kids sich austoben

Guten Morgen Mädels

Übelkeit ist immer noch da , grieg es nicht loss

naja wird schon werden

guten morgen mädels

na alles klar bei euch.

ich hab vol den schnupfen echt schlimm

Zitat von Aschenputel27:

hallo mädels

geht es euch gut?

mir soweit schon , kämpfe sein einiger zeit mit übelkeit nach dem essen kommt gott sei dank nicht immer vor , hab ab und zu leistenziehen und die brust tut auch weh , kopfschmerzen , leichte kreislaufprobleme ab und zu aber eher selten , zurzeit dauerfrost am abend

ich bin ein frack

schonmal einen sst gemacht??